瑜珈的哪些动作是治疗失眠的
- 瑜珈的哪些动作是治疗失眠的?
- 问：请问哪些瑜珈动作可以治疗失眠? ......
- 答：睡前请按照进程表来调节身体，您将会迎接一个舒服、清爽的清晨。 进程表的流程：猫式--兔子式--开肩式--肩立式--鱼式--仰卧腹式呼吸 （一）猫式 &......
- 基本的瑜珈动作有哪些？
- 问：基本的瑜珈动作有哪些？......
- 答：病情分析：莲花座，鹰式，肩倒立，树式，骆驼式，舞蹈式，双腿背部伸展式，八字扭转式，弓式，坐角式，上脊柱式等指导意见：莲花座，鹰式，肩倒立，树式，骆驼式，舞蹈式，双腿背部伸展式，八字扭转式，弓式，坐角式，上脊柱式等......
- 我想知道瑜珈的什么动作能减肥
- 问：我想知道瑜珈的什么动作能减肥......
- 答：病情分析：你好，减肥要运动结合饮食的调整 指导意见：你好，建议最好是注意坚持每天运动一个小时，改变饮食习惯，避免糖份和油份很高的食物，多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物，特别是零食尽量少吃，跑步、游泳、自行车，快纤.瘦等合理饮食和有......
- 练瑜珈一些简单的动作对长个子影响吗？
- 问：主要症状:我18岁只有1米55.100斤.想瘦点所以就找了一些视频练瑜珈.都不是特别难的那种一般人都能做的了.这两天的确瘦了.感觉身体很单薄.饭我也正常的吃.这样会对我长......
- 答：你好,很高兴为你解答.练瑜伽不会影响你的身高发育,人的身高主要由遗传因素决定,营养状态和体育锻炼会对身高发育产生一定的影响,练瑜伽有利于身高的发育. ......
- 我是练瑜珈的倒立的动作的时候把..
- 问：我是练瑜珈的倒立的动作的时候把脖子扭伤了,还好我练以前热过身,不然可能更严重,我现在都一个星期了.还没有好,睡觉的时候翻身都翻不了,.躺下起床都很困难.这样的情况要去医院......
- 答：建议到医院拍片子，排除颈椎损伤，此外建议可以去理疗可做做理疗有助于康复 ......
- 今天练习双人瑜珈时,有一个动作是
- 问：今天练习双人瑜珈时,有一个动作是脚掌对着脚掌,跟我一起的那个人有脚气,不知道会不会传染?要做一些什么预防工作? ......
- 答：有可能传染的,建议穿袜. ......
- 做瑜珈能不能调整体质？
- 问：病情描述:我平常很喜欢做做瑜珈，所以请问瑜珈可以调整体质吗？需要医生帮助提供远程诊断:无......
- 答：病情分析：您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食治疗调理。指导意见：您好患者，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗要配合饮食......
- 总做瑜珈会生男孩吗？
- 问：病情描述:很喜欢做瑜珈，做瑜珈会不会提高生儿子的几率？需要医生帮助提供远程诊断: 无 ......
- 答：病情分析：怀孕后胎儿性别是由男方的精子染色体确定的，与做瑜伽关系不是很大指导意见：你好，生男生女都一样，胎儿健康最主要了，平时注意保持愉快心情，祝你健康 ......
- 我想试试瑜珈减肥只练一个月能瘦多少
- 问：我的身高是169体重120，算是微胖吧，我很想很想瘦下来，但是每次只瘦脸不瘦身，怕这样下去会不协调，要是练一个月瑜珈请问大概能瘦多少 ......
- 答：病情分析：你好，可以喝些绿茶可以促进减肥，但是减肥想要维持还需要多运动才行。绝不能胡乱的节食，像“苹果减肥法”。几乎所有的减肥产品都是有反弹的副作用的，对身体也不好指导意见：建议合理控制饮食，平时注意少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品。可以选择每天慢跑......
- 一直有爬山练瑜珈的习惯,现在怀孕三十几天
- 问：一直有爬山练瑜珈的习惯,现在怀孕三十几天了,还可以继续爬山练瑜珈吗? ......
- 答：病情分析：您好，相对来说现在的时间还是在怀孕早期，这个时候正是胚胎发育最为敏感的一个阶段。指导意见：所以也不建议您用强体力活动，还是要根据个人的身体情况，我看还是休息休息比较好。 ......
- 未怀孕有白色乳汁有可能是练瑜珈引起的吗？
- 问：病情描述:昨天晚上睡觉前突然发现有白色乳汁，可是没怀孕，最近睡前都会做丰胸瑜珈，这有没有可能是做瑜珈引起的，这个一般要观察几天才能确认是不是要去医院检查: &n......
- 答：根据您的病史描述，你知道这种情况的，有乳汁不一定是怀孕，这个属于一个正常现象，这种情况下的这个问题呢，主要是这个意思吧嗯，因为乳汁呢，是寿命有素的影响，所以说汨罗素增高就有可能引起这个乳汁的分泌，查一下激素水平，另外呢，要看一下有没有使用一些药物？有......
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