减肥之后如何保持身材不反弹
- 拔罐减肥后保持多久不反弹就算是真正成功？
- 问：我通过拔罐加瑜伽的方式在暑假两个月内减到了标准体重，后来在学校通过晚上少吃又继续减，在学校的四个月之类一直在瘦，现在减到了比原来还标准了，现在放寒假也一直在保持，我想请问......
- 答：病情分析：减肥要靠坚持运动，才能保证不反弹指导意见：不建议通过节食来减肥，要是导致营养不良就麻烦了，还是要注意饮食均衡，保证身体所需要的营养。只有每天坚持运动，长期坚持下去，才会保持良好的身材，还可以提高身体素质医生询问：......
- 怎样减肥效果好又不反弹呢？？
- 问：病情描述: 怎样减肥效果好又不反弹呢？？ 曾经治疗情况和效果: 怎样减肥效果好又不反弹呢？？ ......
- 答：你好，减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。......
- 想要减肥有什么方法不反弹的？
- 问：......
- 答：现在有很多人都会采用吸脂减肥整形的方法来进行有效的吸脂整形减肥。吸脂减肥手术的推出在吸脂减肥方面受到了很多人的青睐与关注!肥胖是让众多疾病的罪魁祸首，肥胖不但增加心脏病、糖尿病、高血压的发病率，在做吸脂手术后能使上述疾病得到有效的控制。抽吸脂肪减肥是......
- 怎么样减肥啊，又不反弹的呢？
- 问：......
- 答：您好：建议您可以采用吸脂减肥。吸脂瘦身对局部肥胖的朋友非常有效，无论您是腿部粗壮，还是臀部肥胖，都可以通过这种吸脂减肥的方法，有针对性的进行减肥，这种减肥方法对于轻度肥胖和中度肥胖的朋友非常有效，如果您属于中度肥胖，在吸脂之后还可以切除多于肌肤。 ......
- 怎样减肥最快还不反弹
- 问：病情描述: 我每天工作需要坐着，这样时间久了就导致下身很胖，身材上下比例失调。所以想尽快减肥。我五一要回家相亲。 想得到怎样的......
- 答：你好，很高兴为你解答，目前减肥的方法有很多，建议患者采取运动的方法来减肥，不但健康，而且不容易反弹，饮食上一定要注意避免暴饮暴食。......
- 大腿怎么减肥能有效。不反弹？
- 问：病情描述: 大腿该怎么减肥？ 很粗。。 摸起来肉非常软，， 不知道这样好不好减？？......
- 答：病情分析：要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。指导意见：能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。......
- 吃苹果能健康减肥吗？以及不反弹
- 问：......
- 答：这单靠吃苹果是很难减肥的，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。......
- 减肥后两年不来月经怎么办
- 问：......
- 答：指导意见：就您的情况目前可服用安宫黄体酮来摧经治疗，建议每次5粒每天一次,共吃五天，一般停药3-7天月经来临。也可服用中草药舒肝活血通经汤来调理。医生询问： 提问人的追问 2012-02-17 19:12:19两年前月经正常......
- 怎么减肥l快而且不反弹？
- 问：......
- 答：指导意见：你好，减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。 医生询问：......
- 怎样科学减肥,才有效,又不反弹
- 问：病情描述: 我妈今年58岁,特别胖,已经影响到日常生活,为了减肥,饭也不敢多吃,最近觉得浑身无力,请问科学的减肥方法是什么?谢谢......
- 答：病情分析：您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗。指导意见：合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰......
- 请问什么办法减肥最快。不反弹
- 问：......
- 答：千万不要服用减肥的药物，多数减肥的药物含有激素，对身体是有影响的。最安全的减肥就是合理饮食，科学运动锻炼。......
- 拔罐减肥后保持多久就算减肥成功了？
- 问：我是去年暑假两个月拔罐加瑜伽瘦到了标准体重，后来去学校4个月中又用晚上少吃的方法减了10来斤，现在算是比较标准了，想问下我这样算不算减肥成功了？反正现在是不算胖了。。。......
- 答：不可以吃高脂肪油腻的食物......
- 想要一种健康减肥的方法，不反弹的。
- 问：......
- 答：不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.......
收藏快速问医生
，随时免费咨询和挂号
，随时免费咨询和挂号