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澡热上火失眠睡不好吃什么好

医生,晚上我经常失眠睡不着好难受,请问我要怎么
问:医生,晚上我经常失眠睡不着好难受,请问我要怎么办呀......
答:病情分析:您好,您的情况考虑是由于失眠导致的。指导意见:建议您一定要放松心情,不要着急,少喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品,晚上睡前可以用热水泡一下脚,可以适当喝一杯热牛奶,睡前可以吃点大枣、核桃,可以到药店买研碎的酸枣仁、柏子仁来冲服,另外,建议您看一下......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-09-13
上火引起的失眠睡不着,多梦,可连续1个月
问:上火引起的失眠睡不着,多梦,可连续1个月睡不着,我吃一段中草药还可以睡3到4小时,药一停就睡不着。  病情描述:  失眠有十几年,......
答:指导意见:您好,根据你的描述,你这种情况可能是植物神经功能紊乱引起的睡眠指导意见:建议你可以服用健脑丸,谷维素,刺五加,脑心舒口服液等药物治疗,近期避免劳累,调节生活,适当户外运动。......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2012-05-27
最近不知道怎么回事,老是失眠睡不着,难道
问:病情描述:最近不知道怎么回事,老是失眠睡不着,难道是过年的原因么,我目前在杭州工作,现在想找一家失眠医院,谁可以帮我看一下哪家医院好曾经治疗情况和效果: &nb......
答:病情分析:失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。指导意见:建议您晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动,睡前听听音乐,从心里上给自己减压,放松一下。......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-02-18
最近一个星期老是失眠睡不着,总觉得今天不
问:最近一个星期老是失眠睡不着,总觉得今天不在房间里,白天耳边都有声音声音,心情好烦,我该怎么办?......
答:病情分析:多是由于紧张压力或者精神因素造成的症状,指导意见:你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片,中药没有什么副作用,平时注意放松心情,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善可以提高睡眠质量......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-02-17
您好,最近几个月里我经常失眠睡不着而且头
问:您好,最近几个月里我经常失眠睡不着而且头还疼老想着事…请问有什么好的办法治疗。......
答:您好、根据你说的是失眠症的表现,具体什么病症是需要专家诊断才能确定,短暂出现并无大碍,长时间出现已经是一种病症表现,我们希望您采用中医综合疗法来治疗,我们主要采用中药、针灸以及现代心理疗法来治疗的,希望可以帮助您......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-02-16
老人晚上睡觉的时侯,失眠睡不着,多梦,有
问:病情描述:老人晚上睡觉的时侯,失眠睡不着,多梦,有时还耳鸣曾经治疗情况和效果:  没想得到怎样的帮助:  是不是却送什么营养......
答:失眠是指入睡困难,睡眠轻浅和睡眠时间明显缩短。失眠可引起精神不振、头昏头痛、食欲下降,反应能力减弱等一系列症状。采用简单易行的自我按摩可以较好地纠正失眠。  动作要领:①头部按摩。以中指指腹自下而上交替按摩印堂穴30次,再沿眉按摩眉棱骨,太阳穴各30......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-02-16
失眠睡不着莫明的烦躁莫名其妙的
问:病情描述:失眠  睡不着 莫明的烦躁 莫名其妙的  不知道怎么回事曾经治疗情况和效果:  ......
答:病情分析:你好,这个可能是劳累过度或者饮食不节,熬夜等因素导致的植物神经功能紊乱,心肾不交是有关系的。指导意见:建议你口服谷维素片和脑心舒口服液和复方灵芝胶囊来治疗的,平时保持作息时间规律,不要熬夜,一日三餐生活要有节制,白天适当运动锻炼一下,改善体......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-02-11
最近老是失眠睡不者觉安眠药可以和可乐一起
问:病情描述:最近老是失眠睡不者觉安眠药可以和可乐一起喝吗曾经治疗情况和效果:  药好苦想得到怎样的帮助:  可以和可乐一起喝吗......
答:病情分析:不可以,可乐会降低安眠药的药效。指导意见:建议需要间隔4-6小时左右,才可以。祝你新春大吉。......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2013-02-08
失眠睡不着,有时候能睡着,有时候睡不着,
问:失眠睡不着,有时候能睡着,有时候睡不着,爱做梦......
答:病情分析:您好,失眠有是因为精神压力,或者是内分泌失调引起的。指导意见:您好,建议您选择合适的枕头,晚上可以听轻音乐,或者是睡觉前洗个热水澡,喝点热牛奶,都有助于睡眠,缓解自己的压力,到睡觉的时候就睡觉,不要担心。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-02-08
失眠睡不着觉总是迷糊而且很严重
问:病情描述:失眠 睡不着觉  总是迷糊 而且很严重  尤其是月经后爱迷糊  平时有事也迷糊曾......
答:病情分析:失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,指导意见:入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-02-06
如何治疗神经衰弱症失眠睡不着精神状
问:如何治疗神经衰弱症失眠睡不着精神状态不好......
答:您好:神经衰弱失眠,主要是口服谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒、心神宁片,也可以口服酸枣仁口服液,失眠严重的话,可以服用安定片,注意调节好心态,放松心情,避免紧张焦虑等不良情绪,白天适当做有氧运动,睡前不要喝酒,浓茶咖啡,可以喝一杯热牛奶有助于睡眠,......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-02-03
晚上老是失眠睡不着经常做梦白天精神
问:晚上老是失眠睡不着经常做梦白天精神不太好......
答:您好,属于神经衰弱症,越早合理治疗越好,首选中西医结合治疗方法。“vot神经元免疫激活疗法”强调整体施治、辨证治疗、祛除病根,从根源上杜绝疾病的复发。前期进行系统治疗,后期巩固治疗及精神补养,所有这些治疗都是在辨证上,对每个患者采取个性化的治疗方案,......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-02-03
怀孕五个半月了这两天总失眠睡不着,而且从
问:病情描述:怀孕五个半月了这两天总失眠睡不着,而且从昨天晚上开始胃难受恶心怎么躺也不舒服该怎办呀?有什么大问题吗?曾经治疗情况和效果:  昨天做B超医生......
答:病情分析:你好,孕妇失眠的主要原因可能就是生理及心理上的变化引起的。指导意见:睡前喝杯热牛奶。睡前补充一些食物,例如煮蛋、营养饼乾、花生酱配吐司、面包等等,但别吃太饱,对于血糖过低 的孕妇有好处。不要让自己太热或者太凉,要调整被褥厚度哦,及房间的温度......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-02-03
失眠睡不着闭上眼睛总是会胡思乱想反反复复
问:失眠睡不着闭上眼睛总是会胡思乱想反反复复难以入眠?......
答:你好,你的情况属于睡眠浅表.要想好好的睡觉,首先要弄清楚导致失眠的原因,特点和规律.调整和改善睡眠环境;培养良好的生活习惯.还有心理支持疗法:可以去找心理医生,让其帮助你妥善处理生活和工作的矛盾,理解睡眠是一种自然的生理过程,消除对失眠的焦虑和恐惧;......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-02-02
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