各种食物的维生素含量一览表
- 哪些食物维生素c含量高
- 问：我最近经常嘴角生疮，去看了大夫说多吃点维生素c，我想多吃点维生素c含量高的食物， 想得到怎样的帮助:不知道维生素c含量高的食物都有哪些......
- 答：病情分析:你好,维生素Ｃ的作用有很多,如可以帮助胶原蛋白的合成,决定了皮肤的弹性,还能保护大脑,并且有助于人体创伤的愈合;治疗坏血病;预防牙龈萎缩、出血;预防动脉硬化;抗氧化剂;治疗贫血;保护细胞、解毒，保护肝脏;还可以提高人体的免疫力,预防癌症.意......
- 哪种食物的维生素C含量高
- 问：病情描述: 哪种食物维生素含量高啊 除了水果 哪种蔬菜的高点 想得到怎样的帮助: 谢谢医生建议......
- 答：蔬菜和水果中维生素C含量较多,如辣椒、苦瓜、青蒜、萝卜叶、油菜、香菜、番茄等。 ......
- 富含维生素A最多的一种食物是什么
- 问：病情描述: 富含维生素A最多的一种食物是什么 曾经治疗情况和效果: 富含维生素A最多的一种食物是什么&n......
- 答：你好，比如胡萝卜，这个含的维生素a是比较高的。假如你经常用眼的话，可以稍微多吃一些胡萝卜。由于胡萝卜里面还都是脂溶性维生素a需要经过翻炒以后饮用。......
- 维生素B12在那些食物中含量最高
- 问：维生素B12在那些食物中含量最高 是否可以直接服用维生素B12......
- 答：b12主要是存在于肉类，像动物的肝脏，牛肉，猪肉鸡肉，鱼类，牛奶，乳酪，乳制品，植物中的大豆以及一些中药也含有b12，肠道细菌可以合成，一般情况下并不缺乏，消化疾病的人容易缺乏维生素。肉和乳制品的b12可以直接吸收。......
- 下列哪种食物含维生素C?
- 问：患者性别: 患者年龄:下列哪种食物含维生素C?黄豆 大米 腊肉 鲜鱼 问题描述:......
- 答：你好,上述情况都含有少量的维生素C ......
- 哪几种食物含有维生素D..
- 问：哪几种食物含有维生素D......
- 答：你好，根据你提供情况考虑，你目前准备补充维生素d，建议可以多吃胡萝卜。不是可以多晒太阳，可以促进体内，维生素d3的，也可以多吃点钙片，可以促进钙的吸收。......
- 神经衰弱吃哪种食物比较好
- 问：病情描述: 神经衰弱吃哪种常见的食物比较好，南方的。 休息不足的时候太阳穴那里很痛、除了休息外，还有什么食物可以辅助神经的。&......
- 答：你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭. 饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大......
- 身体体质不好，不知道2吃哪种复合维生素
- 问：病情描述: 26岁，女，一直很瘦，80多斤，158，吃什么也吃不胖，胃不怎么好，常会肚子涨涨的，或者有气，打嗝。不知道是消化不好，还是什么原因，以前......
- 答：病情分析:你好，你的情况考虑是脾虚引起的肠道吸收不好。意见建议:你好，你的情况建议你服用保和丸，参苓白术丸，金双歧胶囊进行治疗。注意多喝开水，多吃容易消化的食物，平时可以多吃山药和薏米仁补脾胃，多吃鱼以清炖也补脾胃。 ......
- 什么含有食物维生素D
- 问：患者年龄:一岁 病情描述: 睡觉腿有抽搐现象，额头突出 想得到怎样的帮助: 进食应......
- 答：病情分析:你好，如果一岁的孩子有腿抽搐的症状，可能就是体内的钙元素和锌比较缺乏的表现，如果这个时候还在母乳喂养，可以给孩子喝一些补钙的和补锌的口服液。还可以吃一些鸡蛋黄或是鸡肝等比较软但是营养含量很高的辅食。意见建议:维生素d可以帮助钙质的吸收，但是......
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