腰椎间盘突出可以做什么运动
- 腰椎间盘突出可以做些什么运动？
- 问：病情描述:腰椎间盘有几年时间，时而会痛，最近想减腰腹的肉，想问问有什么运动可以配合，谢谢......
- 答：腰椎间盘突出症需要锻炼腰背肌功能锻炼。“小飞燕”“双桥”，你可以网上搜索，有图示的，很容易掌握。 ......
- 腰椎间盘突出，可以做什么适当的运动吗？
- 问：我前两天在医生拍了腰椎的X光片，很明显可以看出有一个骨椎突了出来，这就是我们常说的腰间盘突出，医生给我开了一些西药让回来吃吃看，还让我睡硬的床板，并让做一些适当的运动来帮......
- 答：您好，腰椎间盘突出可以做适当的运动：1、侧卧于床上，上边的腿抬高，抬腿时应尽量使两腿之间的角度为直角，两腿交替进行。2、平卧于床上，双腿交替抬高、放下，反复进行，抬腿时应尽量使下肢与身体成直角。3、仰卧于床上，双脚掌、双肘部、后枕部着床，小腿与床垂直......
- 我最近去检查是椎间盘突出，怎样做康复运动
- 问：我最近去检查是椎间盘突出，怎样做康复运动......
- 答：病情分析：您好，腰椎间盘突出主要是压迫神经后引起的腰腿痛指导意见：您的情况可以到医院针对性的用药或平时练习仰卧起坐或抱膝触胸运动，来缓解症状，祝您早日康复 ......
- 请问医生：腰3—4椎间盘突出不能做什么运动？不
- 问：病情描述:请问医生:腰3—4椎间盘突出不能做什么运动？不能吃什么？......
- 答：你好，避免做腰部剧烈运动，中医认为椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往本虚而标实，虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方，建议你采用传统中药千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡......
- 腰椎间盘突出要椎间盘突出，能做轻体力劳动
- 问：病情描述:要椎间盘突出，能做轻体力劳动，听说有种微创手术，想详细了解一下。谢谢。......
- 答：导致腰椎间盘突出的原因，有内因也有外因，内因主是腰椎退行性改变；外因则有外伤，劳损或过劳，受寒受湿等。 一、椎间盘的退行性改变 椎间盘缺乏血液供给，修复能量较弱，日常生活中椎间盘受到各方面的挤压，牵拉和扭转作用，易使椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐......
- 奥椎间盘突出怎么治做了CT说是L5-S1
- 问：病情描述:奥椎间盘突出怎么治做了CT说是L5-S1椎间盘突出囊前脂肪间隙变窄曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 需要帮......
- 答：你好，根据你提供的病情。腰间盘突出可以先保守治疗做一做腰椎牵引治疗还有微波理疗中频治疗都可以缓解疼痛的平时应该避免久坐久站及弯腰活动......
- 腰椎间盘突出腰椎间盘突，今年１月分发作，
- 问：病情描述:腰椎间盘突，今年１月分发作，腰椎间盘突出4，5节，发作时巨痛，有什么好办法吗......
- 答：你好，你的这个情况，是由于突出的椎间盘压迫到神经所导致。建议你及时到当地中医院的针灸科，进行中医针灸、穴位注射等治疗，效果会比较显著。如果症状顽固，还可以进行穴位埋线治疗。另外，平时注意不要长时间坐，要睡硬板床。 回复人的回复 2012-12-04......
- 外伤。颈椎间盘突出症能做伤残鉴定吗？
- 问：......
- 答：病情分析： 你好，根据您的情况应该是椎间盘突出，建议推拿按摩,针灸拔罐,刮痧,配合中药熏蒸,牵引,足部按摩等等方法,综合治疗指导意见：注意保暖、防寒、防潮。在外出期间尤其是秋冬两季，应随天气的变化增加衣服，尤其注意腰背部及下肢的......
- 颈椎间盘突出腰椎间盘突出以及骨质增生
- 问：病情描述: 核磁共振检查部位:【颈椎，平扫】 检查方法及表现: 扫描序列AX(T2WI）,SAG(T1W......
- 答：病情分析：您好，您的症状体征，主要是关节退行性变的表现，您可以采用甲氨蝶呤，巯嘌呤进行治疗，应该尽早用药，以免延误。指导意见：加强身体锻炼，提高身体适应能力，避免过度劳累，劳逸结合，尽量少食油炸腌制食物，保持积极乐观的心态。 ......
- 你好，我是颈4-5椎间盘突出，我做了理疗还打了
- 问：你好，我是颈4-5椎间盘突出，我做了理疗还打了针，怎么还不好，......
- 答：病情分析：你好这个问题建议你在局部治疗一下指导意见： 腰间盘突出的问题需要综合的治疗治疗这个问题就是要使椎间盘和神经根的位置发生改变减轻对椎间盘的压迫这样症状就会缓解或者消除说白了也就是要坚强里面的压力所以我们常用针灸推拿小针刀......
- 椎间盘突出症我做了手术一年多了还是双脚和
- 问：椎间盘突出症我做了手术一年多了还是双脚和臀部特麻能好么？......
- 答：指导意见：椎间盘突出症是一个多发病、常见病，可以考虑是服用中草药。独活党参川断菟丝子桂枝仙茅仙灵脾狗脊,寄生鸡血藤黄芪杜仲巴戟天怀牛膝,白芍甘草水煎服.效果很好.也可以考虑手术。 ......
- 椎间盘突出现在已做了手术，手术后红细胞沉降率5
- 问：病情描述:椎间盘突出现在已做了手术，手术后红细胞沉降率55，c蛋白27，白细胞6000多请问这是怎么回事？......
- 答：病情分析：术后血沉增快有椎间盘感染可能，血沉是椎间盘感染的一个重要指标，建议原医院复诊。指导意见：术后血沉增快有椎间盘感染可能，血沉是椎间盘感染的一个重要指标，建议原医院复诊。 ......
- 腰椎间盘突出平时应做什么运动呢？
- 问：我两年前查出，有腰椎间盘突出的毛病，现在我是什么运动都不敢做，我每在的工作，又都是坐着的，也曾经治疗过一段时间，但是效果不太明显，所以我想说，平时我应该做点什么运动呢，最......
- 答：你好，腰椎间盘突出症状不严重，无神经压迫的一般可以保守治疗针对腰椎间盘突出的病人平时的锻炼中应避免腰部受力，平时可以做些理疗及牵引等对症治疗，不要有过重的体力活，睡平板床，站立时间久了应及时坐下或躺下休息会，希望对你有帮助 ......
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