爬楼梯主要锻炼什么
- 腰椎间盘突出，爬楼梯锻炼可以么
- 问：腰椎间盘突出,爬楼梯锻炼可以么?有好处还是容易诱发病情严重? ......
- 答：腰椎间盘突出,爬楼梯锻炼不可以的,目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬......
- 怀孕中期可以练习爬楼梯吗？
- 问：患者年龄:怀孕中期可以练习爬楼梯吗？ 全部症状:怀孕中期可以练习爬楼梯吗？ 发病时间及原因: 治疗情况:......
- 答：病情分析:你说的情况是可以适当的爬楼梯的、。意见建议:但是建议要注意安全，小心摔伤，建议你可以适当的散步。建议你在怀孕期间做好产检，前36周每4周一次产检，36周后每周一次产检。在怀孕期间注意营养，前3月补充叶酸，第4月开始补充钙、铁等身体所需要的微......
- 感冒了，鼻塞8天了，爬楼梯出气不畅
- 问：为什么感冒了，鼻塞8天还是一样，一个鼻孔时常鼻涕带血，爬楼梯出气不畅，21岁，男......
- 答：应该分清是风寒和风热感冒，这风寒和风火感冒的治疗可是不同的，分辨不清先不要乱用药。最好请中医具体辨症后再用药，这样才是安全有效的做法。 提问人的追问 2011-3-2 19:01:45这是属于流感，或者是呼吸道疾病吗 ......
- 骨头没力气，爬楼梯都爬不动
- 问：全部症状:骨头没力气，爬楼梯都爬不动 发病时间及原因: 治疗情况: 想得到怎样的帮助:骨头没力气，爬楼梯......
- 答：您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！ ......
- 走坡路爬楼梯都会比别人更喘
- 问：病情描述: 平时走坡路爬楼梯都会比别人更喘，这是什么原因？晚上睡觉偶尔会迷迷糊糊感觉心慌，会不会是因为自己胆子小的原来，特别是看完恐怖片后····&......
- 答：病情分析: 您好：您这是心肺代偿功能不好的表现，同时也提示您有心脏方面疾病的表现，需要积极地诊疗的，您不要大意。 意见建议: 我建议您到医院做个动态心电图的检查，根据检查的结果再定治疗......
- 肥胖，想减肥爬楼梯，具体情况怎么做
- 问：全部症状:想减肥，听说跑楼梯是很好的运动，我也打算每天回家爬一段楼梯，但不知道爬多少层比较好，我家住6楼。 发病时间及原因:体重220 ......
- 答：病情分析: 你好，你的情况主要是增加有氧运动。 意见建议: 建议，首先是饮食控制，然后是运动，如果时间允许，最好是上午9-11点之间爬楼梯，是个长时间坚持的问题。其他时间也可以，减肥不......
- 爬楼梯要每天爬多少层才有用
- 问：病情描述: 大家都说跑楼梯是很好的运动，我也打算每天回家爬一段楼梯，但不知道爬多少层比较好，我家住25楼。 想得到怎样的帮助:......
- 答： 病情分析： 男性，25岁，比较好的运动是有氧运动，爬楼梯的确是一个比较好的办法，通常爬5层以上就会有效果，你如果想效果更好一些的话，也可以每天爬25层，并且一直坚持，这样你就会非常健壮了，但如果长期运动之......
- 孕晚期常常爬楼梯是不是有助于顺产？
- 问：全部症状:孕晚期常常爬楼梯是不是有助于顺产？ 发病时间及原因:无 无治疗情况:无 想得到怎样的帮助:想知......
- 答：病情分析:看情况，如果你是胎位低的，就不能爬楼梯了。其实也不用爬楼梯的，就是散散步都可以意见建议:因为爬楼梯有时候不注意容易出问题的。所以最好还是避免。而且运动最好是在怀孕开始就多运动一下 ......
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