减肥忍不住吃怎么办
- 总是忍不住吃东西，怎么办？我想减肥！！我
- 问：瘦10斤曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 什么运动或音乐或食物等能一直食欲......
- 答：你这种情况属于超重，建议你采用科学的减肥方法，首先订好三餐基本的能量摄入，少食三高食物，多食水果蔬菜，并配合运动锻炼，要有恒心要有毅力才能减肥成功。......
- 在减肥时总忍不住吃，吃辣条会胖吗
- 问：在减肥时总忍不住吃，吃辣条会胖吗......
- 答：病情分析：你好，减肥一定要适度，不能过度，以免影响健康，最好通过饮食和运动等方法减肥。 指导意见： 1.绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法， 2.多喝水，绝不能喝冷的饮品。&nbs......
- 减肥是吃东西吃得很少，有时候因为忍不住吃
- 问：病情描述:减肥是吃东西吃得很少，有时候因为忍不住吃了很多然后又吐出来，对自己的身体具体有那些伤害？曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助:&nbs......
- 答：指导意见：你好,需合理饮食,积极参加体育锻炼为好.不要食用减肥药,这个易造成内分泌失调的,最好的减肥办法就是通过运动减肥,是需长期坚持为好,另外还需要合理化饮食 ......
- 我正在减肥但今天除了正常的午饭忍不住吃了
- 问：我正在减肥但今天除了正常的午饭忍不住吃了两根香蕉和一个大石榴,卡路里会超吗,要运动多久才能消耗掉......
- 答：你好，很高兴为你解答，减肥期间吃水果是正常的，减肥的话也不一定非要节食，吃香蕉对身体是没有影响的，建议您可以多运动一下来消耗它，希望我的建议对你有帮助。......
- 想减肥，但老忍不住吃东西
- 问：病情描述: 特别特别想瘦下来，但老忍不住吃东西！！！ 想得到怎样的帮助: 想吃零食怎么办？一吃饭就吃多了......
- 答：减肥在食物搭配时,还应注意以下几点： 1,每天必须有荤菜,绿色蔬菜,最好还有菌类和豆制品,隔天吃一次海鱼,一周至少吃一次海藻（如：紫菜,海带）. 2,两餐之间要加少量水果,每次大约200克.以草莓,黄瓜,西红柿,萝卜等可以生吃的蔬菜代替水果更好.......
- 快速减肥瘦身方fa?冬季减肥最好的办fa
- 问：病情描述:快速减肥瘦身方fa?冬季减肥最好的办fa?一直都在减肥，怎么办c6c曾经治疗情况和效果: 744经历了一些反弹的减肥产品之后，籽锻炼身体又......
- 答：病情分析：你好，减肥最好要运动结合饮食的调整 指导意见：你好，建议最好是注意坚持每天运动一个小时，少吃含有碳水化合物的食物，少吃油腻的食物......
- 快速减肥方fa食谱?冬季减肥最好的办fa
- 问：病情描述:快速减肥方fa食谱?冬季减肥最好的办fa?一直都在减肥，怎么办淄字字曾经治疗情况和效果: 791经历了一些反弹的减肥产品之后，状锻炼身体又......
- 答：病情分析：你好，就几个字，少吃多动。看住自己的嘴。节食、散步、许可的话去健身房，指导意见：都是可行的控制体重或是减肥方法。我不赞成药物减肥，更不赞成速效减肥。减肥一定要在健康的前提下！......
- 怎么能快速减肥?减肥的好办fa?一直都在
- 问：病情描述:怎么能快速减肥?减肥的好办fa?一直都在减肥，怎么办xx←曾经治疗情况和效果: 076经历了一些反弹的减肥产品之后，赘锻炼身体又狠不下心。......
- 答：病情分析：你好，这个情况可以采用节食加运动的方法较健康，指导意见：晚上千万不能吃零食，坚持运动是主要的，少吃晕腥油腻的食物。......
- 女，17岁半，前段时间减肥，吃得少，后来
- 问：女，17岁半，前段时间减肥，吃得少，后来就慢慢多吃了，这几天特别能吃，但列假刚完，不是这个原因。一周前晚上做噩梦，醒来发现全身是汗，但出汗量不大，请问是不是甲亢啊？......
- 答：病情分析：您好！甲亢是甲状腺功能亢进综合症，表现为突眼，吃得多，易出汗，体重下降，脾气暴躁。指导意见：您应该不是甲亢，噩梦醒后会有出汗的，减肥后恢复饮食会对食物非常喜欢，就吃得多了。......
- 我想请问一下，我现在减肥只吃水果不吃饭
- 问：我想请问一下，我现在减肥只吃水果不吃饭可以减下来吗？......
- 答：病情分析：您就是需要减肥的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素指导意见：还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持......
- 我现在在减肥，吃的很注意，前段时间减掉了
- 问：病情描述:我现在在减肥，吃的很注意，前段时间减掉了20斤，可是最近过年的事还是怎么着体重没有降，想问问该怎么办，还有就是我每天晚上都称体重，可每天都不一样，有时候轻了，有......
- 答：病情分析：你好，人的体重在一天之间是在平衡波动的，你要衡量减肥情况，可在一天中的同一时刻，如睡前。指导意见：在减肥方面，一般来说，运动疗法和饮食疗法效果不错，值得一试，在饮食方面，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣带有刺激性食物，饮食要规整，不要吃零食，尤其......
- 减肥应该吃些什么？应该注意一些什么关
- 问：减肥应该吃些什么？应该注意一些什么关键？而且能尽快的谢谢。......
- 答：病情分析：你好，减肥最好要运动结合饮食的调整 指导意见：你好，建议最好是注意坚持每天运动一个小时，少吃含有碳水化合物的食物......
- 我想减肥，吃哪种水果能减肥，药也可以，我
- 问：病情描述:我想减肥，吃哪种水果能减肥，药也可以，我想问问医生。曾经治疗情况和效果: 以前我在青岛上班140斤，在家一年胖了30斤。想得到怎样的帮助:......
- 答：病情分析：你好，这个情况可以采用节食加运动的方法较健康，指导意见：晚上千万不能吃零食，坚持运动是主要的，少吃晕腥油腻的食物。......
- 怎样不节食减肥，吃什么减肥啊，但不是吃减
- 问：怎样不节食减肥，吃什么减肥啊，但不是吃减肥要......
- 答：病情分析：你好，只要吃东西就一定会长肉的，您可以通过加强体育锻炼。指导意见：祝你和家人新春愉快，身体健康，在新的一年里更上一层楼！......
- 您好，我的腿部腹部很胖我想减肥不吃
- 问：您好，我的腿部腹部很胖我想减肥不吃药七天快速减您说怎么办啊？？......
- 答：病情分析：跑步是减胯和臀部的最好方法．坚持每天４０分钟中跑，指导意见：普洱茶减肥效果明显，久服而无副作用，每天烫脚，促进血液循环。与此同时按摩一下腿部，给肌肉放松.......
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