减肥忍不住吃怎么办
- 我正在减肥但今天除了正常的晚饭忍不住吃了
- 问：我正在减肥但今天除了正常的晚饭忍不住吃了两根香蕉和一个大石榴,卡路里会超吗,要运动多久才能消耗掉......
- 答：疾病分析与建议：这个情况是不影响你减肥的，对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。当然注意饮食的控制也是不可忽视的。......
- 怎么减肥啊我是厨师但是每天做饭就忍不住吃
- 问：怎么减肥啊我是厨师但是每天做饭就忍不住吃又没时间锻炼 病情描述: 吃怎么才有营养有黑眼圈可能和肾虚有关......
- 答：建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! 提问人的追问 2011-10-02 23:32:51但......
- 最近在绝食减肥，忍不住吃了西红柿炒蛋，会
- 问：最近在绝食减肥，忍不住吃了西红柿炒蛋，会胖吗？ 热量高吗？......
- 答：您好，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力 ......
- 我想减肥，吃减肥药有没有什么副作用
- 问：......
- 答：您好，您说的情况要注意低脂饮食，积极运动才好，可以适当的配合药物，这样一般不会反弹的，一般的减肥药都有一定的副作用的......
- 减肥不吃晚饭会不会引起胃病啊，有哪些更适
- 问：减肥不吃晚饭会不会引起胃病啊，有哪些更适合我的运动方法啊......
- 答：会的，减肥当然是要禁口的，晚上那一餐不吃高热量食物就是了。你可以选择吃水果或者粗粮。睡前4个小时间都不要进食......
- 请问减肥期间吃善存佳维片还是善存多维片？
- 问：请问减肥期间吃善存佳维片还是善存多维片？为什么？......
- 答：你好，吃多维片吧，可以补充身体需要的营养元素......
- w我很胖想减肥晚上吃黄瓜对于减肥有坏处吗?晚
- 问：病情描述:w我很胖想减肥晚上吃黄瓜对于减肥有坏处吗?晚上吃黄瓜能减肥吗？吃多还是吃早上吃黄瓜中午吃菜晚上吃黄瓜能减肥吗晚上吃黄瓜能减肥吗，会影响它效果吗晚上吃黄瓜减肥有效......
- 答：病情分析：很高兴能帮助到你，吃黄瓜有助于减肥，晚上吃没有坏处，建议你平常早午饭正常吃饭不要吃黄瓜，晚上吃黄瓜不吃饭。指导意见：你好，建议你平常饮食上不要吃能量高的食物，除了控制饮食外，还有要加强体育锻炼，祝您健康......
- 苹果醋可以减肥吗吃了会不反弹啊，
- 问：病情描述:苹果醋可以减肥吗吃了会不反弹啊，......
- 答：你好，一般有减肥作用，减肥的最好方法就是控制饮食和加强运动。......
- 您好吃左旋肉碱能减肥吗吃了三天了
- 问：您好吃左旋肉碱能减肥吗吃了三天了怎么一点感觉也没有啊减肥药管用吗 ......
- 答：病情分析：减肥药还是不要吃的好，副作用很大的，而且一旦停药，反弹的很明显。指导意见：想减肥就多多注意饮食的搭配吧，还要多锻炼身体，有充足的睡眠，保持良好的心态。健康才是人最重要的资本。......
- 你好专家我有点胖想减肥晚上吃什么才不长肉
- 问：你好专家我有点胖想减肥晚上吃什么才不长肉啊，......
- 答：你好，健康的减肥秘笈就是：适当控制饮食+积极锻炼。这个方法你要牢记。减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，坚持就是胜利。......
- 请问减肥的话吃什么药好？或者能给我份减肥
- 问：请问减肥的话吃什么药好？或者能给我份减肥食谱？谢谢......
- 答：你好：你可以通过运动进行减肥。在饮食上注意少食油脂含量高的食物，多糖食物也要少食。......
- 怎样才能减肥不吃减肥药
- 问：......
- 答：指导意见：减肥的根本出路在于控制饮食和加强运动的，应该注意戒烟酒，少吃油腻食品，控制淀粉类主食每天不超过六两，多运动，可以每天慢跑或者游泳半小时以上的。......
- 你好想减肥可以吃减肥药吗24岁
- 问：你好想减肥可以吃减肥药吗24岁108斤身高158有孩子 ......
- 答：你好，根据你描述考虑，您目前24岁，身高1米58，但是体重已经一百零五十八斤，考虑你体型是偏胖的。目前要进行减肥，建议你可以使用荷叶泡水喝，同时要注意饮食，多做运动，有助于进行减肥。......
收藏快速问医生
，随时免费咨询和挂号
，随时免费咨询和挂号