晚上做仰卧起坐好吗
- 经常晚上做仰卧起坐,屁股会不会..
- 问:经常晚上做仰卧起坐,屁股会不会变扁? ......
- 答:你好!你描述的情况经常做仰卧起坐是不会影响臀肌发育的,可以达到强身健体的效果,需要长期坚持。平时放松心情,保持乐观情绪,饮食清淡,忌食辛辣油腻刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,保证营养均衡,作息规律,保证充足睡眠。 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2009-03-28
- 那晚上做仰卧起坐对减小肚子有用..
- 问:那晚上做仰卧起坐对减小肚子有用吗?......
- 答:你好,仰卧起坐锻炼的是腹部肌肉,所以对减小肚子有用.如果你对答案满意,请点采纳答案.谢谢您对我们工作的支持. ......
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提问时间:2008-11-14
- 晚上做运动好吗?
- 问:我10点多在家乱跳 跳到出汗为止不影想睡觉张高吗?......
- 答:你好,只要掌握好运动强度,晚上运动是可以的,还会让人睡得更香。轻微疲劳正好休息。 ......
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共有4人回答 | 提问时间:2007-08-24
- 晚上做运动好么
- 问:我夜里做运动是为了减肥......
- 答:晚上锻炼比早上锻炼要好
因为晚上的时候空气中的氧含量远大于早晨
植物都是白天进行光合作用,生成氧气
植物晚上进行呼吸作用,吸收氧气,呼出二氧化碳
只是,因......
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共有2人回答 | 提问时间:2007-04-14
- 请问晚上做运动好吗?
- 问:就是在10点左右,听人家说晚上做运动不好,麻烦了,谢谢 ......
- 答:你好,根据你的情况,晚上10点钟应该快睡觉了,这个时候做体育运动还是不好,你可以稍微早一点做,或者早上做运动应该会好很多的。 ......
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共有4人回答 | 提问时间:2007-02-25