产后可以爬楼梯减肥
- 顺产后多久能跳绳减肥？或者爬楼梯减肥？
- 问：......
- 答：您好，这个情况考虑出满月后就可做这个运动了，不用担心的 ......
- 如果减肥到了平台期坚持爬楼梯40分钟和原
- 问：病情描述:如果减肥到了平台期坚持爬楼梯40分钟和原来的运动量一样能瘦吗曾经治疗情况和效果: 有的瘦过想得到怎样的帮助: 多给点......
- 答：（系统提示：此医生通过语音解答了该问题，请通过下方语音功能收听该医生对问题的回复.如有疑问请继续向该医生咨询）......
- 每天爬楼梯能减肥吗?
- 问：每天爬楼梯能减肥吗?......
- 答：病情分析：你的问题如果楼层比较高的话进行爬楼梯的运动量比较大是可以减肥的指导意见：再有不要吃高糖食物和太多的肉类食物长时间坚持会减肥的，还有其他的问题吗......
- 每天爬楼梯30分钟减肥，晚饭吃水果，会使
- 问：病情描述:每天爬楼梯30分钟减肥，晚饭吃水果，会使腿变粗吗曾经治疗情况和效果: 以前没有爬过想得到怎样的帮助: 想问一下您能不......
- 答：病情分析：爬楼梯是不会导致腿部变粗的指导意见：建议：爬楼梯对于减少大腿的赘肉还有提臀都是很有用的，但重要的是要坚持......
- 本月大量做瑜伽爬楼梯减肥，导致例假来了1
- 问：病情描述:本月大量做瑜伽爬楼梯减肥，导致例假来了16天到现在还未完，请问与我运动是否有关？16天中停了两天以为是例假结束发生了一次性关系，之后过一天又来了直到现在，去医院......
- 答：你好,月经不调是指月经的周期,经期,经量异常的一类疾病.包括月经先期,月经后期,月经先后无定期,经期延长,月经过多,月经过少等.建议到医院做性激素六项检查.如果确诊,建议进行激素治疗或中草药调理.也可以人工周期进行调理，平常注意不要吃辛辣刺激性食物。......
- 爬楼梯能减肥吗？会长肌肉吗？
- 问：爬楼梯能减肥吗？会长肌肉吗？......
- 答：指导意见：你好，如果想减肥的话，建议平时注意控制饮食，不要吃脂肪或者热量高的食物，适当多吃一些水果蔬菜，尤其是晚上，尽量避免暴饮暴食，同时适当多运动，可以适当做一些快走，慢跑等有氧运动。爬楼梯也是可以的。......
- 跑步和爬楼梯哪对减肥更有效？
- 问：......
- 答：爬楼梯效果更好，身体做功较多，会在短时间消耗更多的热量 ......
- 跑步还是爬楼梯容易减肥
- 问：......
- 答：指导意见：你好：你可以通过运动进行减肥。在饮食上注意少食油脂含量高的食物，多糖食物也要少食。 ......
- 你好，我想要减肥，爬楼梯或者在楼梯上原地
- 问：你好，我想要减肥，爬楼梯或者在楼梯上原地跑步可以吗? 病情描述: 想要减肥 曾经治疗情况和效果:&nbs......
- 答：病情分析：你好，减肥的话的确是建议要配合运动，并且是做有氧运动才比较有助于减肥。指导意见：你好，爬楼梯的话主要是无氧运动，对于增大增粗肌肉是比较有效的，但是对女性朋友来说可能是一个噩梦。在楼梯间跑步的效果是不太好的，建议还是下班后或者下午去外面快步走......
- 你好,我想问下每天爬楼梯多长时间能够减肥
- 问：你好,我想问下每天爬楼梯多长时间能够减肥的呢,要持续多久的呀,要慢爬还是快爬的呀......
- 答：病情分析：适量的运动是可以减肥，但效果有时没那么好，因为有时很容易反弹。指导意见：爬楼梯多长时间这个因人而异，不同人不一样，一般循序渐进，刚开始的时候不用那么快把运动量提上去，慢慢来，一天一天增加运动量，还有如果想控制体重，饮食也很重要，要保持适当的......
- 每天早上爬楼梯能减肥吗？
- 问：每天早上爬楼梯能减肥吗？......
- 答：指导意见：要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。 ......
- 坐月子期间爬楼梯久站产后三个月脚疼
- 问：病情描述:你好坐月子期间因为要去医院理疗爬过几次楼梯大概有两个周经常站立现产后三个月天天脚疼尤其早上起床刚下床时疼......
- 答：你好，你坐月子期间爬楼梯，应该来说，坐月子期间应该在家休息的，期间因为要去医院理疗，爬过几次楼梯，这样是会影响到康复的，后来产后三个月天天脚疼，尤其早上起床刚下床时疼，这还真的没有太好的办法，只能慢慢恢复。 ......
- 吃完早餐后多久可以运动减肥（爬山、爬楼梯
- 问：吃完早餐后多久可以运动减肥（爬山、爬楼梯）?......
- 答：指导意见：你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可以提高饱腹感。 ......
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