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不吃晚饭但是很瞌睡

减肥不吃晚饭可以吗
问:病情描述:  一直想减肥,但是由于工作的原因,晚上外出就餐的时间比较多,回家之后总是感觉很饱,很想喝点什么或者吃点什么来减轻胃的负担,平时很喜欢吃东西......
答:是可以的,不过减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,每次运动最好一次持续做完,中间不要停止,且每次运动消耗热量须达300千卡,通常这种运动量会造成心跳加快,或流汗的程度。运动会提高人体的新陈......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-11
不吃晚饭能瘦多少
问:能瘦多少?  ......
答:你好!根据你的描述,建议平时养成良好的生活习惯,合理饮食,吃清淡的容易消化的食物,新鲜的水果和蔬菜。适当的运动,健康减肥。  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-10
不吃晚饭能不能减肥啊
问:不吃晚饭能不能减肥啊......
答:不可以不吃饭的建议主意一下几点:1. 要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。2.&n......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-02-18
我想问问不吃晚饭能更好的减肥吗?
问:病情描述:  我想问问不吃晚饭能更好的减肥吗?  想得到怎样的帮助:  请求你的回答......
答:可以的。千万不要服用减肥的药物,多数减肥的药物含有激素,对身体是有影响的。最 安全的减肥就是合理饮食,科学运动锻炼。制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水 .4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2011-01-19
我想问一问每天不吃晚饭能不能减肥?
问:病情描述:  我想问一问每天不吃晚饭能不能减肥?  想得到怎样的帮助:  请求你的回答......
答:病情分析:您好,如果想减肥是不能急的,不要过于节食,晚上不吃饭是不科学的,要养成健康的生活习惯.要有恒心,饮食配上运动等于成功!意见建议:1、不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病(垃圾食品热量都高容易堆积脂肪)。2、每天保证八小时的睡眠(内分泌调整好......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-01-14
晚上不吃饭,可以瘦下怎样减肥,还是每顿都少吃些好
问:病情描述:  晚上不吃饭,可以瘦下来吗,怎样减肥,还是每顿都少吃些好。  想得到怎样的帮助:  晚上不吃饭,可......
答:病情分析:      你好!在你的这个年纪,营养非常重要,是身体各项成长的主要来源。意见建议:     因此,不吃晚饭的方法非常不好,你应该......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2011-01-07
月经突然减少跟不吃晚饭有关吗
问:开始月经有点少了,这个月几乎像没有似的,请问这是怎么回事,因为不吃晚饭头晕,所以后来又开始吃了  想得到怎样的帮助:  请问是什么......
答:病情分析:  有很大关系,月经血是费血,是满足身体需要以外的费血  意见建议:  如果不吃饭就会营养不足,营养不足就会费血少,当然月经会不来或是少了  医生询问:&nbs......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-01-06
不吃晚饭减肥可行么/
问:病情描述:  请问不吃晚饭减肥可行么?现在准备这样呢,又怕害处太大  曾经治疗情况和效果:  无 &......
答:病情分析:  您好,对于减肥一定要树立科学减肥,绿色减肥的意识,不能通过药物,节食以及其他不科学的方式方法减肥啊  意见建议:  节食减肥对人体的伤害是非常大的,节食会加速衰老的,导致胃肠功......
点击查看详情 >> 提问时间:2010-12-28
不吃晚饭会对身体不好吗?
问:全部症状:  发病时间及原因:  治疗情况:不吃晚饭会对身体不好吗?  想要得到的帮助:不吃晚饭会对身体不好吗......
答:还是容易引起肠胃炎的,您还是需要注意的,祝您身体健康!   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2010-12-25
不吃晚饭有利于健康吗
问:全部症状:  发病时间及原因:  治疗情况:没有症状,只是想知道不吃晚饭科学,健康吗  想要得到的帮助:想知道......
答:病情分析:不吃晚饭对身体是没有大影响的,意见建议:如果晚上不上班或者是没有大的劳动的话不吃晚饭会减少多余的脂肪堆积的有益于减肥和控制体重。但是如果是有胃病还是希望吃一点不要吃得太多,可以保护胃粘膜的。医生询问:有问题再联系,还有其他的情况吗? ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2010-12-24
不吃晚饭来减肥
问:病情描述:  1.58的个子63公斤 痛下决心减肥不吃晚饭  曾经治疗情况和效果:  生小孩之后就胖了26斤&......
答:病情分析:您好,运动是最好的瘦身方法,刻意的节食是没什么效果的。意见建议:平时注意少吃甜食,吃饭速度不要太快,要细嚼慢咽,这样容易消化,另外,游泳是最好的减肥项目,或去健身房在专业技师的指导下进行缓解,如果受条件限制,那就改成晚饭后跑步,刚刚开始时间......
点击查看详情 >> 共有6人回答  | 提问时间:2010-12-04
不吃晚饭会胃疼
问:病情描述:  我女朋友,因为怕胖不吃晚饭,可是一到晚上就会胃疼,偶尔吃一次晚饭,晚上就不会疼了。我劝她吃晚饭,可她就是坚决不肯,该怎么办啊? ......
答:指导意见:这种情况要考虑是饮食不节诱发的胃炎和消化道溃疡的,需要到消化科做个胃镜检查看看,如果是胃炎或者是消化道溃疡,可以用奥美拉唑,硫糖铝和乳酶生等药物治疗的。  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2010-11-03
我不吃晚饭,晚上也能喝酸奶吗?
问:病情描述:  我有时候肚子里好像有气,不知道怎么没回事  想得到怎样的帮助:  这是什么原因。......
答:您好,你的有气的情况考虑是胃肠蠕动不好引起的症状,和脾胃不调以及饮食辛辣刺激是有关系的,你可以吃参苓白术散和麻仁滋脾丸治疗,也可以配合吃健脾丸治疗的......
点击查看详情 >> 共有10人回答  | 提问时间:2010-10-26
长期不吃晚饭
问:病情描述:  请问长期不吃晚饭有害吗?  曾经治疗情况和效果:  ................ ......
答:病情分析:您好,长期不吃晚饭不好的,对胃不好,容易引起胃病,胃下垂等现象的。意见建议:晚上要少吃一点的,并且要吃早一些,有利于消化吸收的,也不容易长胖的。......
点击查看详情 >> 共有7人回答  | 提问时间:2010-10-01
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