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怎样健康不运动减肥

怎样可以健康的减肥?【不做激烈运动,如长
问:怎样可以健康的减肥?【不做激烈运动,如长跑,快跑等】....吃什么有助减肥?身高1.65m。体重65kg......
答:病情分析:你好,如果想减肥,建议主要通过增加锻炼,合理调节饮食,指导意见:同时注意在做米饭时加用豆类燕麦等富含可溶性纤维素食物,其既可以延缓碳水化合物的消化速度,减少热量的摄入,又可以提高饱腹感。医生询问:......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-02-11
健康不反弹减肥法
问:了,正在哺乳期,但因为怀孕生孩子身材变得很差,而且很胖,就想开始减肥,但因为在哺乳的原因我也不能吃减肥药,不知道有没有健康的减肥方法。  想得到怎样的......
答:你好,根据你的描述正在哺乳期,生完孩子的第一个月坐月子不建议减肥,那么出了月子之后还是可以减肥的,适当的运动可以做一些瑜伽动作,只要运动不要过于激烈,同时控制自己的饮食,不要暴饮暴食,不要吃高热量,高油脂的食物,多吃水果蔬菜,选择一些优质蛋白。在运动......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2012-05-10
女生如何减肥健康不反弹
问:女生如何减肥健康不反弹......
答:有效的减肥方法包括:1.手术吸脂,适合腹部、四肢等赘肉较多部位;2.激光减脂:适合害怕手术的人群,治疗效果比手术吸脂较慢;3.溶脂针:适合局部的减肥,如下巴等小的部位;4.治疗过程中和治疗后合理控制饮食,适当锻炼。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-04-15
有什么好办法能即快速又健康不反弹的减肥方法
问:病情描述:有什么好办法能即快速又健康不反弹的减肥方法......
答:您好,您说的情况要注意低脂饮食,积极运动才好的,要有毅力和恒心的......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-04-05
怎么样健康不反弹的减肥?
问:......
答:指导意见:您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体  合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-11-23
最适合的健康不反弹的减肥方法
问:病情描述(主要症状、发病时间):  身高158体重114肚子特别胖   曾经治疗情况和效果:  喝减肥茶反弹很......
答:病情分析:其实你现在不算是肥胖,可能会有点肚子。指导意见:减肥茶一般对身体伤害比较大。建议你控制饮食,都运动才是健康、不伤身体的减肥方法。可以使用左旋肉碱,左旋肉碱的主要生理功能是促进 脂肪转化成能量,服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时,......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-10-31
该选择怎么样的减肥方法才有效健康不反弹
问:不知道怎么回事 现在变的特别能吃 看见什么都想吃 而且我还便秘 少食多运动的方法我试过 但不起作用 我不知道现在还能用什么方法......
答:减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-10-04
现在流行什么减肥方法,要绿色健康不反弹的
问:病情描述:  不要手术不要吃泻药要点健康一点的  想得到怎样的帮助:  减肥减肥减肥减肥减肥减肥......
答:您好,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2011-04-18
本人男19岁心跳60/min身体健康不常
问:本人男19岁心跳60/min身体健康不常运动。慢跑时心跳120/min,胸口闷。请问医生这样真常吗?  病情描述:  本人男19岁......
答:心动过速并不是一个单独的疾病,在发病时首先应尽量避免诱因,如饮浓茶、喝酒及应用兴奋心脏加快心率的药物。保持心情愉快,防止过度激动与焦虑。最好做个全面复查。   提问人的追问 2012-05-15 23:20:0460/min还心......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-15
怀孕几个月能检查出胎儿健康不健康
问:病情描述(主要症状、发病时间):  现在怀孕三个多月了,前几天在老家做B超什么都没看出来,设备不行没做出来   曾经治疗情况和效果......
答:您好,您说的情况一般4个月,就长好了,可以比较清楚的看到的......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-05-10
怀孕37周的B超内容不晓得健康不,正常不
问:怀孕37周的B超内容不晓得健康不,正常不!可不可以帮忙描述一哈!谢谢  病情描述:  双顶径8.8cm股骨长径6.5cm羊水指数1......
答:病情分析:你好,根据提示胎儿是正常的。指导意见:孕晚期建议加强产前检查,防止高血压,贫血,缺钙等,注意临产先兆。   提问人的追问 2012-05-08 10:43:27可以知道宝宝多重么......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-05-08
医生,请问11周岁左右手淫会对身体健康不
问:医生,请问11周岁左右手淫会对身体健康不利吗?会出现早熟现象吗?  病情描述:  就是不久之后出现腿毛和阴毛的生长 &n......
答:手淫是一种不良习惯,长期频繁的手淫,会刺激生殖器官经常处于充血状态,引起阴部或膀胱区的不适,而且在充血状态中,有利于细菌的入侵而引起前列腺炎,故应戒除此不良习惯.   提问人的追问 2012-04-30 14:06:51咨询是否......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-04-30
对象有抽烟喝酒,孩子健康不健康,怎么查出
问:对象有抽烟喝酒,孩子健康不健康,怎么查出来?什么时候可以查出来......
答:你好,建议你在怀孕15-20周岁的时候做个唐氏筛查,严格做好孕期检查就可以了。......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2012-04-23
怀孕几人月能查出宝宝健康不健康?
问:怀孕几人月能查出宝宝健康不健康......
答:你好,根据你说的这个情况,一般怀孕六七周B超可见胎芽,30-40天形成胎囊,40-50天形成的是胎芽,50-60天形成胎心,建议怀孕两个月到医院做产检,平时注意休息,合理饮食,希望我的建议对你有所帮助,祝你早日康复......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-04-18
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