如何合理的减腰部肉
- 我腰部肉特多，我想减一点，可朋友说喝蜂蜜
- 问：我腰部肉特多，我想减一点，可朋友说喝蜂蜜和醋水可以减肥是真的吗 ......
- 答：病情分析：你好，减肥方法很多，但应以运动减肥和减少饮食为主。指导意见：建议培养步行走路的习惯，或是尽可能做其他的健身运动。一开始的时候，每天坚持10分钟，以后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个小时左右。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功。 ......
- 生了小孩怎么减腰部的赘肉
- 问：病情描述:生了小孩怎么减肚子上的赘肉 ......
- 答：通常不需要太过于操心这些孕期增长的脂肪，一般哺乳半年左右，这些肉就会自然消掉一大半了，停止哺乳后，少进食，适当锻炼，是可以恢复到未孕时的状态或差不多的状态的。 提问人的追问 2012-06-10 22:47:12没有喂小孩奶现在生产完已经5个月来可......
- 减腰部和腹部赘肉，跑步的话应该选什么时间段
- 问：减腰部和腹部赘肉，跑步的话应该选什么时间段最佳。 ......
- 答：指导意见：你好，一般减肥还是做运动比较安全，无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面；维持10秒钟，再换另一腿；注意：重心放在身体......
- 想减腰部赘肉，所以想坚持做仰卧起坐，
- 问：想减腰部赘肉，所以想坚持做仰卧起坐，想问月经期可以做吗对身体有不好吗 ......
- 答：病情分析：你好，你的情况不建议做仰卧起坐。指导意见：因为月经期子宫口是稍微张开的，这时剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，容易引起妇科疾病。所以月经期不建议做激烈运动，等经期结束后再运动，经期要注意多休息。希望我的回答对你有帮助。祝身体健康！ &......
- 我今年13岁了,腰部肉里张了个东西,圆圆
- 问：我今年13岁了,腰部肉里张了个东西,圆圆的,很疼,请问这是怎么回事? ......
- 答：病情分析：你好，这种情况多是由于上火局部淋巴结或者毛囊发炎造成的红肿疼痛，属于细菌感染指导意见：建议可以在医生当面指导下适当的口服头孢克洛分散片、维生素c、甲硝唑、蒲地蓝消炎片一块治疗，必要的时候输液治疗效果比较好，同时注意多补充水分，避免辛辣刺激容......
- 腹腰部肉多用甩脂机减肥能起到什么样的
- 问：病情描述:腹腰部肉多用甩脂机减肥能起到什么样的效果曾经治疗情况和效果: 吃减肥药无效针灸也无效想得到怎样的帮助: 减少腰腹部赘......
- 答：病情分析：根据您的描述，腰部的脂肪组织过度的堆积引起肥胖的产生。指导意见：可以进行局部的锻炼达到除脂的效果，甩脂机可以进行减肥的。 ......
- 后背上的肉怎么减，肉太多了
- 问：后背上的肉怎么减，肉太多了......
- 答：病情分析：你好;在选择减肥方法时应以运动减肥,和减少饮食,为主另外要注意吃东西,指导意见：每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等．......
- 身体越来越胖，越来越喜欢吃肉，腰部肉很多
- 问：病情描述:身体越来越胖，越来越喜欢吃肉，腰部肉很多，大腿挺粗的。曾经治疗情况和效果: 多喝水想得到怎样的帮助: 怎么样正确吃燕......
- 答：病情分析：你好！燕麦含有粗纤维比较丰富，建议可以每天早上喝一杯。一定要注意少吃多餐，而且一定要做到：“早上吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少。”降低热量的摄取，少吃脂肪类食物，减少食物的摄入量，多吃流食，走掉体重。指导意见：根据上述方法，制订一个循序渐进......
- 我的大腿特别粗，每天爬楼能减大腿肉麽
- 问：我的大腿特别粗，每天爬楼能减大腿肉麽 ......
- 答：病情分析：合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃. 指导意见：运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等......
- 减腰部吃哪种减肥药比较有效果
- 问：我身高160厘米，体重却140斤，我一直尝试各种方法减肥，却没有成功，也吃过减肥药，也经常跑步，可很难瘦下来，尤其是我的腰部肉特别多，整就一个水桶腰，买衣服很难。&nbs......
- 答：病情分析：你好，你的情况其实不算很胖，如果你非要追求骨感美，可以先尝试运动或者针灸减肥，还是无效，再考虑吸脂。指导意见：减肥主要应当控制总的吃进去的热量，和通过适当运动增强身体的代谢。你的午餐含热量不高，属于合理饮食，可以这样吃，不会增加体重的，另外......
- 上身瘦想减下半身肉，请问怎么安全快捷的减
- 问：病情描述:大腿肉一直减不下去，想吃减肥药有不敢吃，请问有那种减肥药适合我？......
- 答：不建议吃市场上面的减肥产品，减肥是没有捷径的，建议要有持之以恒的精神，再就是科学合理的安排时间饮食，每日三餐都要吃，但是要少量，再有就是运动，不要吃高热量的零食饮料等,再有可以中医治疗，中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，中药来......
- 怎么减大腿肉我最近瘦了10多斤可是还是很
- 问：病情描述:我最近瘦了10多斤可是还是很胖，我想健康减肥，尤其是减掉大腿肉，每次减掉的都是肚子上的，大腿上的肉没变化…......
- 答：建议运动减肥，可以针对性的减肥，如仰卧起坐和和跑步跳绳等 提问人的追问 2012-11-30 09:25:16我现在只想减大腿肉，还不喜欢运动， ......
- 腰部肉太多怎样减小腰围
- 问：病情描述:胃部突出，腰部肉多。......
- 答：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持 ......
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