如何合理的减腰部肉
- 如何合理的减腰部肉
- 问：全部症状:我现在腰部赘肉很多，因为每天吃好就坐在电脑面前玩，现在想减下来，该怎么合理减下来？ 发病时间及原因:蛮久了 治疗情况......
- 答：病情分析:你好，首先应当先改掉吃饭后立即坐着的习惯。意见建议:另外，注意多进行相关的运动。平时多缩腹、多按摩，也可以做仰卧起坐来收腰。 提问人的追问 2010-6-1 18:37:51请问下，如果这样坚持，能否在一个月内减掉1......
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共有5人回答 | 提问时间:2010-06-01
- 减腰部以下的肉，包括腰部
- 问：病情描述:不爱运动，吃饭适量，长期接触电脑。 曾经治疗情况和效果:减少吃饭量， 想得到怎样的帮助:实物减肥和运动减肥方法&nb......
- 答：减腰腹部上面的肉肉，最有效的就是运动与按摩如果不想运动的话就你按摩，按摩你配合瘦身霜的话效果更好，推荐你使用英国的溶体瘦瘦身霜，是欧美10大有效瘦身产品。让你晚上抹，早上瘦，抹哪瘦那，一个月腰腹部可减8到13--5CM 健康持久不反弹，天然......
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共有3人回答 | 提问时间:2011-03-14
- 如何减腰部赘肉
- 问：请问如何减腰部的赘肉啊，谢谢 想得到怎样的帮助:如何减腰部赘肉......
- 答：病情分析:你好，一般这个腰部赘肉是由于长期久坐，或者生完宝宝以后恢复不好所导致的。意见建议:像你这个情况我建议你可以从饮食和生活中调理一下，多吃点清淡的，减少吃刺激油腻的食物，多喝热水，适当时可以报名游泳班或者肚皮舞，这样减肥更快一些，但是不建议喝减......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-03-12
- 练呼啦圈可以减腰部的赘肉吗
- 问：全部症状: 练呼啦圈可以减腰部的赘肉吗 发病时间及原因: 治疗情况: 想得到怎样的......
- 答：病情分析:根据你的描述你上述情况属于腰部存在赘肉的问题，你想了解是否能够通过连呼啦圈达到减肥的目的，其实上述运动是可以的意见建议:你完全可以应该上述运动，配合节制饮食调节达到减肥的目的，希望你不要存在压力才好，坚持时间长些吧 ......
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提问时间:2011-01-18
- 怎样减腰部两侧的赘肉
- 问：病情描述: 从初二的时候就开始张赘肉 想得到怎样的帮助: 怎样减去最肉......
- 答：建议主意一下几点：1. 要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。2. 走姿和......
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共有6人回答 | 提问时间:2010-12-29
- 减腰部赘肉
- 问：全部症状:腹部减肥很好，腰部减肥不明显 发病时间及原因: 治疗情况: 想要得到的帮助:得到有效减肥......
- 答：呼啦圈是个不错的运动，你可以尝试一下......
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共有2人回答 | 提问时间:2010-09-19
- 宝宝已经两周多了，我如何减腰部和腹部的肉
- 问：病情描述: 主要就是生产过后，腰部的肉和肚子肉很多， 我现在每天基本坚持上下班走路回家，大概有40分钟 ......
- 答：病情分析:你好，你这种情况需要慢慢改善意见建议:你可以采用营养的，吃一些膳食纤维代替正餐，平时也要多加注意少吃油炸食品，多吃清淡的食物......
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共有3人回答 | 提问时间:2010-09-17
- 快速减腰部赘肉
- 问：全部症状:不爱运动，身上长了许多赘肉 发病时间及原因:很爱吃零食,不爱运动.爱睡觉. 治疗情况:减掉身上多余的赘肉!全身减肥!......
- 答：病情分析:您好，减肥不要依赖于减肥药,那个多多少少多身体都有负面影响的。意见建议:个人认为还是应该从运动和饮食上着手，建议可运动减肥，坚持跑步或去健身房在专业技师的指导下进行缓解，平时应控制饮食，控制睡眠，注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多喝蜂蜜......
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共有2人回答 | 提问时间:2010-07-15
- 怎样快速减腰部赘肉！
- 问：全部症状:便秘 食欲大 发病时间及原因: 经常坐在办公室 治疗情况: 想要得到的帮助:想怎样能......
- 答：病情分析:你好 你的情况可以是可以使用吸脂术进行减肥的意见建议:目前共振吸脂减肥术是继负压吸脂术、超声波祛脂术、电子祛脂术之后的全新吸脂技术，仅需通过一个几毫米的微创针孔，即可将多余的脂肪吸走。 ......
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共有9人回答 | 提问时间:2010-06-24
- 减腰部赘肉！
- 问：想减腰部赘肉，如何健康饮食，请帮忙推荐健康的饮食方法，详细一些，推荐适合做的运动，如何避免反弹？谢谢各位 想要得到的帮助:详细的回答，最好有清单......
- 答：病情分析:首要锻炼肌肉块：腹直肌、横腹肌、斜腹肌意见建议:次要锻炼肌肉块：斜方肌、腰背肌、后三角肌、臀肌、协同锻炼部位：臀中肌/臀小肌（外展肌）、内收肌 ......
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共有3人回答 | 提问时间:2010-03-27
- 怎么样快速减腰部赘肉！！！！
- 问：全部症状:有时失眠.体重变化不稳定! 发病时间及原因:很爱吃零食,不爱运动.爱睡觉. 治疗情况:减掉腰部赘肉,全身减肥.&nb......
- 答：病情分析:有时失眠.体重变化不稳定意见建议:要多活动,多参加体育锻炼,“减去腰部的赘肉”最佳效果的就是如哑铃操,呼啦圈什么的.但你千万不要追求什么“快速”之类.体育锻炼,保持身材贵在持之以恒,坚持数年,必有好处. ......
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共有10人回答 | 提问时间:2009-12-29
- 怎样减腰部的坠肉
- 问：主要症状:腰部的坠肉臀部肉多腿粗胳膊粗 发病时间: 化验检查结果:没有化验 曾经治疗情况和效果:没有治疗......
- 答：1.要改变饮食习惯.吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西.如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化.因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪.2.走姿和坐姿要正确；走路时要抬头挺胸,摆动手臂.常......
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共有7人回答 | 提问时间:2009-10-02
