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如何吃才能长胖长壮

如何吃才能长胖长壮?
问:问题描述:最近压力很大,每天对着电脑一坐就是一天,平时打打羽毛球做运动,吃饭的时候就是没什么食欲,是不是和运动量有关,一般吃了饭后就在办公室对着电脑坐一整天,最近越来越瘦......
答:你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2009-05-09
老师,吃德国胖尔壮真的能发胖吗?我的饮食
问:病情描述:老师,吃德国胖尔壮真的能发胖吗?我的饮食很正常,睡眠也在标准时间内,消化还行曾经治疗情况和效果:  我没治疗过,不过我的家人都挺瘦的想得到怎......
答:病情分析:您好,不是很建议用药物增肥,药物的增肥方式也许在短时期内会收到效果,但也会对身体的某些部位产生副作用。吃饭时候注意品种多样,增加营养就可以了。  指导意见:建议您首先在饮食上注意,饮食要规律,注意营养就可以了,平日生活中......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-11-06
你好,请问我吃了胖而壮一瓶了怎么没有效果
问:你好,请问我吃了胖而壮一瓶了怎么没有效果啊?......
答:指导意见:你好,请问你是怎么样了建议你说清楚,不可以随便吃药,祝好 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-10-08
吃什么能长胖能壮一点
问:病情描述:身体瘦小     想长胖    希望知道有什么补品或者钙片能长胖&nb......
答:病情分析:钙片是不能长胖的,可以用来强壮骨骼的指导意见:你可以多吃些高蛋白的食物象蛋类.肉类.奶类等都要全面的摄入,适当的加强锻炼,这样身体会强壮的......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-09-08
刮宫后修养这几天吃什么就长胖长壮了。
问:病情描述:老公一直说我瘦!说吃躲点吃胖点就壮了。现在每天吃牛肉!鱼汤!排骨!能胖吗......
答:你好,能否长胖因人而异。但是,短期内,每天吃牛肉!鱼汤!排骨!又缺乏锻炼,可能会使血脂升高,对身体不好。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-12-04
请问吃什么可以对身体长胖或壮
问:病情描述:我有点偏瘦,一直想身体长好点,可是有时候吃不下,就是想问问吃什么药能对饮食有帮助。,或者吃保健品也可以,只要对身体有帮助就好......
答:你好:俗话说,一口吃不成胖子。人群中就有一种正常人,他们就是这种瘦的体质。检查身体也没有任何的异常。不过想长点肉还是有办法的,平时要注意生活习惯,不熬夜,按时吃饭。另外可以加餐,比如别人一天吃三顿,你可以一天吃四顿,晚上十点多睡觉的话,九点多再吃一顿......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-11-25
吃什么补品能长胖啊,骨骼长壮,
问:病情描述:身材小,想长胖,长高,我每顿都吃很多,可就是长不胖,......
答:您好,你这个年纪不会在有什么长高了。你这个年纪骨骼线应该已经闭合了,就没办法在长高了。长不胖的话,要看是什么原因引起的,首先考虑是不是一些慢性消耗性疾病的话如肝炎,甲状腺功能异常之类的疾病,其次考虑是不良生活关系和脾胃消化吸收不好引起的。要改善一下生......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-07-26
我很瘦请问吃胖尔壮能长胖吗
问:我很瘦请问吃胖尔壮能长胖吗......
答:病情分析:您好,很高兴为您解答,您现在身体偏瘦,可能是由于您胃肠道的消化吸收功能不良造成的指导意见:您所说的药物含有激素,对身体的伤害很大,建议您最好去医院做一个胃肠道的检查,在以后的饮食中多吃一些鸡蛋,青菜,饭后喝点粥调理一下,祝您健康 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-09-28
我想长胖长壮吃什么药
问:我想长胖长壮吃什么药......
答:病情分析:这要从调理脾胃入手调理指导意见:首先要合理饮食健脾益气比如茯苓黄精麦芽柴胡玉竹熟地花生再就是锻炼身体医生询问:请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样,具体性别身高体重 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-09-16
吃什么东西能长壮能长胖
问:......
答:用一些材料炖汤,比如猪皮(主要成分是胶原蛋白),用高压锅熬好以后,只喝汤,不吃肉.另外一些材料,比如牛肉,牛蹄筋,猪蹄,鲤鱼,鲫鱼等,也是可以的喝的.......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-09-04
吃什么补品能长胖长壮
问:全部症状身体瘦弱 长不胖  发病时间及原因  治疗情况:  吃什么补品能长胖长壮......
答:你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-05-19
我想问一下怎么样才能长胖长壮啊!我每天都吃很多东西
问:目前一般情况:171cm   57kg  我现在每天饭都吃很多(比以前多吃很多)   我是学生每天从早上6.3......
答:有些人是属于表现为单纯性消瘦,属生理性消瘦,无明显的内分泌代谢疾病和特殊临床症状,它的发生与年龄、遗传、生活习惯及肌肉脂肪特征有关,常见的消瘦者大多属于此类。      因此,如果是单纯性,你可从以下几个方面进......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2007-03-11
我很会吃长不胖、很叟
问:我很会吃长不胖、很叟......
答:病情分析:建议检查是否是有甲亢,寄生虫等,另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等。指导意见:当然劳累和焦虑或其他原因导致的食欲低下也可能长不胖。而且胖瘦本身也有个体差异。如果检查没有问题,本身没有其他异常就不要担心。   提问人的......
点击查看详情 >> 提问时间:2014-01-05
吃不胖。想吃胖长肉有什么好方法吗?
问:吃不胖。想吃胖长肉有什么好方法吗?吃不胖。想吃胖长肉有什么好方法吗?......
答:病情分析:建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。指导意见:食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。 提问人的追问 2014-01-04 03:01:59都试......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2014-01-04
吃哪些东西能健康的长壮,个高太瘦了
问:吃哪些东西能健康的长壮,个高太瘦了吃哪些东西能健康的长壮,个高太瘦了......
答:病情分析:你现在这个年纪的话,基本上是长不了多少了,一般男性发育之后就不能长多少了的。指导意见:这个主要是跟遗传和性早熟有关系的,跟吃什么的关系不是很大的,因为现在基本上不会缺少营养的,建议你可以去测试一下骨龄看看是不是还有机会长高。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2014-01-02
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