节食加运动会反弹吧
- 节食加运动多久能减20斤
- 问：......
- 答：你好，很高兴为你服务，不建议你节食，以免造成影响。健康饮食和锻炼身体是健康减肥的最大的疗效。注意以下：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。3、每天坚持锻......
- 我最近节食加运动，体重下降（87——83
- 问：我最近节食加运动，体重下降（87——83），而甘油三酯却上升（6.15-18.2） 病情描述: 最近二年有高血压 ......
- 答：病情分析： 甘油三酯的升高主要是跟进食高脂肪饮食和缺乏运动有关。您这个控制运动后还升高的话，要注意是否有化验误差的可能 指导意见： 建议复查一个甘油三酯，再就是需要检查有无糖尿病&nb......
- 节食加运动为何收不下来？
- 问：......
- 答：节食只是减掉您体内的水分，当您恢复饮食后还是会反弹的至于运动要在医生的指导下进行适合您的有氧运动，如果不正当的运动会引发肌肉的形成。......
- 严格节食加运动 为何还不能瘦
- 问：午餐晚餐吃的都很少 外加晚上两个多小时的锻炼 坚持一个半月竟一斤没瘦 是为何原因 ？后又断食半个月 但恢复正常饮食后 完全反弹 真的不知该怎么办了 是否我的体内缺少......
- 答：你好减肥是很累的，是要长期坚持的，你放弃就会反弹 提问人的追问 2011-8-14 18:16:03后面的问题能回答一下吗 怎么能让我结实的大象腿 松软一点 ......
- 节食加运动减肥期，现在很饿，可以吃多少东
- 问：节食加运动减肥期，现在很饿，可以吃多少东西呢？ 病情描述: 我160cm却有130斤，真的是比较胖了 曾......
- 答：你好，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持. ......
- 节食加运动坚持了半月为什么一点也不瘦？
- 问：我每天晚上都不吃饭，下午吃一点西瓜，早饭，午饭正常吃，下午去健身房做健身操1小时，跑步一小时，为什么坚持了半个月都没有瘦？......
- 答：你好，很高兴回答您的问题。您说的情况，建议放松心情，注意休息，继续坚持运动，控制饮食是指少吃油腻高热量的食物，多食新鲜蔬菜水果。可能是运动强度不大......
- 节食加运动，为什么仍然瘦不了
- 问：东西几乎没怎么吃，还运动为什么瘦不了呢？......
- 答：通常想减肥就要考虑采取控制饮食和运动来减肥，当然了还要改变生活习惯才可以的，如果单纯的运动和控制饮食是减不下去的，还有就是不要对减肥期望太高，减肥是一个过程，不是三两天就减下来的，减肥原理其实就是阻止吸收和消耗已经存下来的能量，那么这个过程需要您去控......
- 我在节食加运动减肥也吃减肥药LV平衡素
- 问：我在节食加运动减肥 也吃减肥药LV平衡素 可是月经已经推迟二十天了 请问怎么办？ 病情描述: 节食每天做减肥操1个小时左右......
- 答：年轻女性有性生活，月经推迟，首先需要查早孕试纸，看看是否怀孕了，如果排除怀孕，可能过度的减肥也会导致月经紊乱，甚至闭经。......
- 节食加大量运动导致肌肉疼痛疲劳
- 问：病情描述: 节食加大量运动导致每天早上起来觉得肌肉特别疼痛，特别疲劳，但是精神特别好醒了就睡不着，以前运动再累也没这种情况。怀疑是否和节食过多有关（......
- 答：建议您可以在患处外敷活血止痛的膏药，内服活血化瘀的药物，常用的有：舒筋活络健腰丸、壮腰补肾丸，祝您早日康复！ 提问人的追问 2011-5-20 8:24:41多谢回复，另外我这样不吃饭节食没问题吧？ ......
- 吃左旋肉碱、节食加运动可以减肥吗？
- 问：病情描述: 2年前身材还是正常的，由于多种元素造成了今天的肥胖，以前只有90多斤、现在127斤，吃左旋肉碱、节食加运动，多久才可以瘦啊？ ......
- 答：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.......
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