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跳绳可以瘦上半身吗

怎么瘦上身和大腿根的肉
问:病情描述:怎么瘦上身和大腿根的肉......
答:理解你的苦衷,你应该注意饮食控制,清淡些饮食,还要积极锻炼,不要依赖药物啊,吃药减肥可不是正确的做法。......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-19
跳绳瘦身体哪里?
问:......
答:目前这种情况只是一个运动,它可以其他一个锻炼的一个作用,但是具体是瘦身瘦哪里,这个不是很清楚的,平时的话还是要适当的运动,饮食上要控制。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-04-12
我双腿瘦上身胖是什么原因
问:病情描述:  我女48岁双腿很瘦上身胖外表还看不出来是什么原因需要吃什么要吗  想得到怎样的帮助:  需要得到......
答:您好,你所描述的体态特征。在我们内分泌科常见的疾病就是皮质醇增多症。您可以到医院去查一下皮质醇的水平。如果水平有异常,必须进行进一步的检查。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-04-08
瘦上身的运动有那些
问:那些运动能瘦肚子,腰和背......
答:指导意见:您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体  合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-02-23
快速瘦上身
问:两腿很瘦,但上身较胖,而且胸部也较大。让人很懊恼,有没有什么办法可以让上身变瘦呢?谢谢......
答:减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-01-31
怎样瘦上身,腰,腹,手臂,背?
问:想得到怎样的帮助:  上身瘦修长......
答:指导意见:建议主意一下几点:1. 要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。2. 走姿和坐姿要正确......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-10-23
怎么让我瘦上身啊。?我是男的
问:病情描述:  我上半身比较壮,比例不正确吧,尤其是胸部很大。我是男的,身高1米六8体重48KG。  虽然看起胸很大,但摸着有点肉也......
答:你好朋友,根据你的提问,这个是骨节大,不需要治疗的 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-08-05
我想减肥,瘦上身,尤其是手臂,求方法
问:病情描述:  女、18岁、身高1.60m体重54KG,手臂一圈有30cm啊啊上身好胖,求减肥方法T-T...  曾经治疗情况和效果......
答:减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2011-08-04
怎样才能瘦胳膊瘦上身
问:病情描述(主要症状、发病时间):无  曾经治疗情况和效果:无  想得到怎样的帮助:快速减肥 要有效果  化验......
答:朋友您好,就您的情况最好到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-07-22
跳绳瘦身的方法?
问:病情描述(主要症状、发病时间):  我想减肥,听人家说跳绳也能瘦身,请问下如何合理的跳绳才能达到更好的瘦身效果,谢谢!!  曾经治......
答:病情分析:您好,方法:1、平稳,有节奏的呼吸2、身体上部保持平衡,不要左右摆动3、人体要放松,动作要协调。4、开始双脚同时跳,然后过渡到双脚交替跳。5、跳绳不要跳得太高,绳子能过去就可以了。指导意见:  运动量:初练者:每天60-100跳。分2-3次......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-04-03
我是个中学生,上身蛮瘦的,但是大腿粗,臀
问:我是个中学生,上身蛮瘦的,但是大腿粗,臀部肉肉多,应该怎么把肉肉减掉?......
答:病情分析:14岁,正是生长发育的年龄。身体的形状还没有定型,所以,不要过分苛求完美。但是,如果你的大腿和臀部的确有过多脂肪堆积的话,最好的方式就是运动。但如果是肌肉导致的大腿粗壮,运动的话,就要针对脂肪堆积的部位了。指导意见:想要很好的瘦腿,没有非常......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-05-19
我上身很瘦,就是大腿和屁股有点胖,早餐吃
问:我上身很瘦,就是大腿和屁股有点胖,早餐吃鸡蛋燕麦粥,中午和晚上就吃点水煮菜,一个月一斤都没瘦,该怎么办  病情描述:  有些人只吃......
答:要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-19
我想减小腿,听到有人说跳绳会瘦小腿,有的
问:我想减小腿,听到有人说跳绳会瘦小腿,有的说会变粗,到底是怎样......
答:病情分析:建议你先确定一下自己的小腿是否属于该减肥指导意见:小腿尤其是膝盖支撑人身体的全部重量,太细的话并不健康,如果真该减肥,中医办法好医生询问:请问你的身高体重怎么样,饮食以及大小便怎么样,舌质以及舌苔怎么样,月经怎么样?......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-16
我的小腿大腿臀部很胖.上身瘦了点.有什么办法把
问:我的小腿大腿臀部很胖.上身瘦了点.有什么办法把下身减掉么......
答:你的情况建议中医针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-15
我上身很瘦下身很胖怎么办很痛苦女
问:我上身很瘦下身很胖怎么办很痛苦女生19岁   病情描述:  总体瘦,但是特别不匀称,不知道什么时候开始的  曾......
答:你好,腿部减肥可以采取按摩的方式,通过按摩刺激腿部的穴位,刺激血液和淋巴细胞的循环,以利于身体中的毒素排出体外,进行减肥。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-05-12
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