睡前喝牛奶可以长高吗
- 睡前喝牛奶可以长高吗？
- 问：睡前喝牛奶可以长高吗？......
- 答：指导意见：有帮助的。要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。还要要保证充足的睡眠啊。 &n......
- 睡前喝牛奶，真的可以长高吗
- 问：......
- 答：你好！睡觉之前喝一杯纯牛奶，对人体是有一定好处的，首先可以促进睡眠，纯奶中的钙含量也比较高，对补钙有一定的好处，对骨骼的生长有一定帮助。......
- 睡前喝牛奶会长高吗？怎样才能长高？
- 问：睡前喝牛奶会长高吗？怎样才能长高？睡前喝牛奶会长高吗？怎样才能长高？ ......
- 答：病情分析：您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,指导意见：再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。 &nb......
- 想长高些，我是吃钙片好，还是睡前喝牛奶好
- 问：想长高些，我是吃钙片好，还是睡前喝牛奶好呢？......
- 答：病情分析：在于运动和营养方面的问题,要多吃含钙食物如牛奶瘦肉蛋白质也很重要,鱼里面有丰富的蛋白质和钙.指导意见：要坚持每天一枚鸡蛋鸡蛋里面含有胆碱不仅增强你的记忆力还有丰富的蛋白质.每天按照食物金字塔去吃.并且要多运动,做一些拉伸关节的运动,跳跳绳打......
- 我想长高，晚上睡前喝牛奶
- 问：病情描述:我最近想长高，在班上我很矮，我这几天早晨喝了牛奶，第二节课后也喝了牛奶，晚上也喝了牛奶。曾经治疗情况和效果: 喝牛奶想得到怎样的帮助:&n......
- 答：病情分析：你好，长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。指导意见：从运动方面，篮球是比较好的运动，女孩子的话可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足......
- 我17岁，我要有效的方法长高，睡前喝牛奶
- 问：我17岁，我要有效的方法长高，睡前喝牛奶和坐在凳子上伸腿是否有用......
- 答：病情分析：要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.指导意见：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长......
- 吃鱼肝油和睡前喝牛奶1个月能长多高？
- 问：吃鱼肝油和睡前喝牛奶1个月能长多高？......
- 答：指导意见：你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素......
- 請問睡前喝牛奶能长高嗎?
- 问：......
- 答：指导意见：你好，长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，女孩子的话可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡......
- 每天晚上睡前喝牛奶可以长高么？
- 问： ......
- 答：如果是在儿童时期，经常喝牛奶，可以充分的补充钙质，是会促进身体发育的，但是如果到了青春期，光靠喝牛奶效果不会太大，如果个子非常矮小的话，建议在骨骺线没有闭合之前注射生长激素 ......
- 请问晚上睡前喝牛奶，鱼肝油，核桃有利于长
- 问：请问晚上睡前喝牛奶，鱼肝油，核桃有利于长高吗？这些能一起吃吗？吃什么对长高更有利，还有其它方法长高吗？我今19了，快20了，急着长高，急求。 ......
- 答：病情分析：你说的这些当中的牛奶，鱼肝油都可以帮助长高的指导意见：建议：但是是否还可以再长高注意取决你的骨垢线是否闭合了，如果骨垢线闭合了吃这些也没有什么用处的 ......
- 睡前喝牛奶加蜂蜜会长高吗
- 问：睡前喝牛奶加蜂蜜会长高吗 ......
- 答：病情分析：一般来讲喝牛奶是可以有助于生长发育的，蜂蜜的助长作用是不清楚的指导意见：你是可以喝点牛奶的，蜂蜜可以通便。也可以喝，不过尽量不要一起喝，以免影响营养成分 ......
- 二十岁了，好几年没长个了，睡前喝牛奶会长
- 问：二十岁了，好几年没长个了，睡前喝牛奶会长个吗 ......
- 答：病情分析：你好，这种情况来说建议你先检查一下看看的，建议去医院拍个片子看看的指导意见：一般来说是可以测一下骨龄的，若是骨骺还没有愈合是可以在长的，建议你去医院看一下的，祝你健康 ......
- 我有血压高，晚上睡前喝牛奶，早上空腹喝枸
- 问：我有血压高，晚上睡前喝牛奶，早上空腹喝枸杞水，对血压高有影响吗？......
- 答：病情分析：您好，高血压的病人主要是积极药物治疗，饮食主要是低脂低盐饮食，其他的不用忌口，它们不升高血压。指导意见：1、可以喝牛奶、枸杞水，低脂低盐饮食，减少食盐的摄入量 2、继续药物控制血压，口服平稳、长效降压药物如拜新同、代文......
- 睡前喝牛奶会胖么睡前喝牛奶会胖么
- 问：睡前喝牛奶会胖么睡前喝牛奶会胖么睡前喝牛奶会胖么......
- 答：病情分析：牛奶主要含有钙质和蛋白质，所含的热量不足以使人发胖。因此睡前喝牛奶是不会发胖的。指导意见：但是需要提醒你的是：睡前喝牛奶必然加重胃肠道的负担，对胃肠道的健康是不利的。因此牛奶最佳的饮用时间是睡前2小时喝。......
- 睡前喝牛奶会不会变胖？
- 问：睡前喝牛奶会不会变胖？ ......
- 答：病情分析：你好，每天晚上喝一杯牛奶有助于睡眠！指导意见：当然每天适当的做做运动肯定是不会变胖的，这个你完全不用担心！ ......
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