做什么运动能快速瘦腰
- 请问做会么的运动对瘦腰和腹部最好，最方便，一天做几
- 问：请问做会么的运动对瘦腰和腹部最好，最方便，一天做几次，一次几分钟，......
- 答：你好，瘦腰瘦腹部的最快运动方法比较多，选择有氧运动方式的话效果是很好的，比如说选择游泳，慢步，跳绳等，最好的方法是游泳，游泳是一项有氧运动，游泳时人的新陈代谢速度很快，相对是比较快速瘦腰瘦腹部的方法。每天坚持游泳1小时左右。......
- 流产2周了,可否做运动瘦腰
- 问：流产2周了,可否做运动瘦腰......
- 答：你好朋友不可以的. ......
- 做什么运动既可以瘦腰也可以瘦大腿?
- 问：BR> 第一次问题补充:可以说得具体一点吗?比如做什么运动,该运动的步骤是什么?谢谢!......
- 答： 1最简单的瘦腿方法，就是将两个膝盖用力并紧，轻微下压，这样快速做五六次便成！注意做这个动作时不需要屏住呼吸。 2这个动作对于美化小线腿曲非常......
- 一运动做药就左腰和左手的筋痛
- 问：问题描述:只要一运动就会痛,过4,5天后又好了,又运动又会发生啊.......
- 答：你好 不碍事的 注意是否是姿势不对 注意不要过度的劳累和运动祝你早日解决疼痛 ......
- 12岁。有时做完剧烈运动后，腰..
- 问：12岁.有时做完剧烈运动后,腰酸背痛......
- 答：你好,这种情况考虑是腰肌劳损 ......
- 做什么运动能让腰变细..
- 问：做什么运动能让腰变细......
- 答：你好,可以多进行扭腰,仰卧起坐运动 ......
- 天天做脸部运动可以瘦下来吗..
- 问：天天做脸部运动可以瘦下来吗......
- 答：您好,可以的.有什么不明白 的欢迎继续提问 ......
- 做什么运动能瘦身..
- 问：做什么运动能瘦身......
- 答：你好 跑步是可以的 ......
- 什么运动瘦腰腹部最快？
- 问：患者性别: 女......
- 答：你好.仰卧起坐可以. ......
- 做什么腰部运动可以让腰细些?
- 问：生了女儿后腰总不见细,请问做什么动动可以让腰细些?......
- 答：您好,可以做胡拉圈运动 ......
- 睡前做什么运动有利于瘦脸
- 问：夜间做什么运动有利于瘦脸 还有什么运动可以有效的瘦腿......
- 答：瘦脸运动(一) 刺激嘴部周围肌肉。照着镜子移嘴，注意嘴部周围肌肉尽量向上方移动，保持6秒，然后向相反方向做同样的动作。左右各项3次。 收紧脸颊下部。 &nb......
- 做什么运动快瘦胸和背???
- 问：做什么运动快瘦胸部和背上的肉...我要瘦不是壮窝...我身体实在太大了..我想小一点... 饮食方面又要怎样才好呢???......
- 答：你好，很高兴回答你的问题，根据你的情况。可以平时适当的练一下瑜伽，仰卧起坐，也可以去游泳，引体向上，多注意控制饮食，多吃水果。......
- 做什么运动才能瘦身？
- 问：做什么运动才能瘦身？......
- 答：指导意见：减肥最健康的就是控制饮食联合运动，运动减肥一定要注意需要达到一定的强度才可以，例如您跑步需要心率达到120-140次左右/分钟，每周运动五次，每次运动要维持30分钟左右，这样才能起到减肥效果。饮食食上要少吃油腻，甜食，主食；多吃蔬菜水果。早......
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