有可以减肥的瑜伽运动
- 有没有瑜伽减肥操？
- 问：全部症状:我的身体好胖，体重也常被人取笑，想减肥，有好的减肥方法吗？我不喜欢运动，希望能给我几个饮食方面的方法，最好是水果，有的话就谢谢啦~~~ 发......
- 答：你好，减肥可以锻炼：跑步、羽毛球、乒乓球、等。排出多余的脂肪。减肥药大部分含有泻药，吃了以后腹泻，造成暂时的体重减轻。胖瘦不是主要的，只是身体健康就可以的。还有少吃或者不吃零食、烧烤食品等。......
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共有2人回答 | 提问时间:2010-07-16
- 有什么减肥瑜伽
- 问：全部症状:腰粗，肚子大 发病时间及原因:09年末 治疗情况:没有 想要得到的帮助:我人不胖，但腰粗，肚子......
- 答：病情分析:您好，瑜伽是可以减肥的，是比较好的减肥方法，可以到市面上买一个瑜伽教程的光碟，意见建议:减肥的方法有很多，但是一定要健康减肥，如运动也是不错的，跳绳，跳跑等，都可以试试的。......
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共有2人回答 | 提问时间:2010-07-15
- 瑜伽减肥有效果吗
- 问：全部症状: 发病时间及原因: 我吃‘御 淑 堂减肥组合’有25天了,减了又16斤左右,也没有发现什么不舒服,就是有点口干,我想......
- 答：病情分析:您好：许多减肥产品都有各种各样的副反应的，吃减肥药，口干是正常的副反应，注意多喝水！意见建议:瑜伽当然是能减肥的，不过要坚持，每天都练可以的，要是一个星期只练个一两次是不行的。 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2010-04-12
- 练瑜伽能减肥吗?有没有简单的动作？
- 问：全部症状:练瑜伽能减肥吗?有没有简单的动作? 想要得到的帮助:练瑜伽能减肥吗?有没有简单的动作?......
- 答：病情分析:长期坚持练瑜伽能保持形体,达到减肥的效果.意见建议:建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳......
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共有8人回答 | 提问时间:2010-02-01
- 有谁会做腰腹部减肥瑜伽有用吗？
- 问：全部症状:有谁会做腰腹部减肥瑜伽有用吗? 想要得到的帮助:有谁会做腰腹部减肥瑜伽有用吗?......
- 答：病情分析:可以每天坚持有氧运动30分钟以上,燃烧全身脂肪,整个人瘦了,肚子上的肉也会减少,单一只减肚子效果不好,减腰部肉：站立,两腿分开,双臂向前伸直并向上抬,头和上身尽量后仰,仰到不能再仰时,改为低头弯腰,两臂尽量垂直,手摸脚尖,注意膝关节不要弯曲......
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共有5人回答 | 提问时间:2010-02-01
- 有谁用过瑜伽减肥效果怎么样？
- 问：全部症状:有谁用过瑜伽减肥效果怎么样? 想要得到的帮助:有谁用过瑜伽减肥效果怎么样?......
- 答：您好，练瑜伽确实能减肥。练瑜伽能够耗能减肥，并且还有助于身心健康，它的群体效应还能帮助人克服自身的懒惰。，还能有助心理健康呢，一个持久性的一个牵拉，不管是对肌肉也好，对韧带也好，都有一个要求就是持久性，所以想减肥瘦身就练吧。......
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共有8人回答 | 提问时间:2010-02-01
- 瑜伽减肥运动法
- 问：全部症状: 发病时间及原因:今天早晨空腹练完瑜伽腹部减肥后出现头晕恶心食道好像有东西堵塞的感觉,直想吐,好难受哦,这是咋回事?我是看着视频教程练的.......
- 答：病情分析:你好,这位朋友,头晕是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一.头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病,高血压病,脑动脉硬化,颅脑外伤综合征,神经症等.对头晕的病人,应详细了解病史和作全面的体格检查,必要时应做听力检查,前庭功能检......
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共有5人回答 | 提问时间:2010-01-23
- 减肥瑜伽视频下载哪里有？
- 问：全部症状:我吃‘御淑堂减肥组合’有25天了,减了又16斤左右,也没有发现什么不舒服,就是有点口干,我想知道他这个口干正常吗? 发病时间及原因:&nb......
- 答：病情分析:御淑堂减肥组合效果还可以 感觉口干可能是不良反应,建议停用意见建议:减肥瑜伽视频下载哪里有?可以去百度视频搜一下 ......
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共有4人回答 | 提问时间:2009-12-15
- 瑜伽能不能减肥啊
- 问：病情描述: 请问一下瑜伽能不能减肥啊 想得到怎样的帮助: 瑜伽能不能减肥啊......
- 答：建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! ......
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共有4人回答 | 提问时间:2011-03-14
- 瑜伽真的可以减肥吗
- 问：全部症状:一个寒假把自己养胖了，想减肥，可不知什么办法可以 发病时间及原因: 治疗情况: 想得到怎样的帮......
- 答：可以，锻炼时要注意方法，锻炼后要放松全身，不要立即坐，睡觉。这样容易反弹。 ......
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共有3人回答 | 提问时间:2011-02-19
- 瑜伽减肥会反弹吗
- 问：患者年龄: 病情描述: 瑜伽减肥一旦停止练习会反弹吗？会不会想跳舞一样一停下来就反弹？ 想得到怎样的帮助......
- 答：瑜伽减肥一般不会反弹的，最安全的减肥就是合理饮食，科学运动锻炼。制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水 .4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳 食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方......
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提问时间:2011-02-11
- 做瑜伽真的可以减肥吗？
- 问：病情描述:肥胖 曾经治疗情况和效果:无 想得到怎样的帮助:瑜伽真的可以减肥吗 化验、检查结果:......
- 答：病情分析: 从你的描述看，瑜伽这种运动运用得当绝对可以减肥的。 意见建议: 如果身体过胖，一般都是控制饮食加适量运动，如果你能坚持做瑜伽的话应该是可以减肥的，减肥与否跟很多因素有关，运......
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提问时间:2011-02-06
- 做瑜伽减肥快吗？
- 问：病情描述: 想知道练瑜伽对减肥的帮助快吗？ 曾经治疗情况和效果: 想知道练瑜伽减肥快吗？ &n......
- 答：病情分析:看了您上述情况分析 如果每天坚持练瑜伽是有助于减肥的 意见建议:但如果光靠练瑜伽是否能明显达到减肥的目的 这还要看您的饮食及生活习惯而定 如果坚持练瑜伽和注意饮食等 减肥效果还是较好的 ......
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共有3人回答 | 提问时间:2011-01-31
- 瑜伽减肥有效吗？瑜伽减肥效果怎么样
- 问：病情描述: 瑜伽减肥有效吗？？瑜伽减肥效果怎么样》？？ 我想减肥，听过瑜伽减肥是可以的，不知道具体怎么样？？ &nb......
- 答：病情分析: 减肥患者，瑜伽有一定效果 意见建议: 瑜伽对减肥一般是比较有效的，只要按照教练的要求配合食疗就可以。贵在坚持。 ......
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提问时间:2011-01-16
