您的位置:有问必答网 > 热门健康问答 > 晚上几点睡觉可以长高
扫码加整形问医生

晚上几点睡觉可以长高

请问喝纯牛奶长高吗? 白天睡觉长高吗?
问:请问喝纯牛奶长高吗?  白天睡觉长高吗?......
答:你好,相对来说和牛奶可以帮助促进身高,但必须你还是在发育范围内的。 ......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2010-11-21
睡觉长高用橡皮筋拉伸
问:病情描述:  我晚上睡觉的时候用橡皮筋拉伸两腿,能达到增高效果吗 我17岁  想得到怎样的帮助:  能长高,......
答:你好,建议你去医院做个骨骺先检查,看是否闭合,如果闭合的话就不能长了。......
点击查看详情 >> 提问时间:2010-09-05
希望能给我几点能长高的建议
问:全部症状:我爸爸155左右,妈妈150左右,我现在已经有167,我想长到173左右,可能么?可是我已经大概一年没长了。希望能给我一些长高的妙招,拜托!!!(补充:我不想通......
答:病情分析:  你好,像你咨询的这个问题,一般生长发育跟父母的遗传和后天的营养有很大关系。你还年轻可以通过食疗的方式来长高。  意见建议:  建议你多点运动。比如说打打篮球、跳高等!另外要多喝......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2010-07-19
晚上跑步对长高有好处吗?..
问:晚上跑步对长高有好处吗?第一次补充提问:(2009-5-30 21:56:10)如果从早晨或晚上选一个时间来跑步,哪一个好  ......
答:你好,对健康很有好处的,也可以促进身高的增加.   ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2009-05-30
晚上几点打篮球对长高有益
问:病情描述:  晚上几点打篮球对长高有益  曾经治疗情况和效果:  晚上几点打篮球对长高有益 &nbs......
答:你好, 要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-03-12
晚上睡觉前100个深蹲和20分钟跳绳能长高吗
问:全部症状:身高矮小 才160 我妈150 左右 我爸167   发病时间及原因:  治疗情况: 每天早晨起床一包牛奶 晚上睡......
答:这个年龄段是还可以长高的。最好跑步和做引体向上。每天跑步1小时以上,直到大汗淋漓为止。 ......
点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2010-10-19
中午坚持吃田七晚上睡觉前做踢腿运动能长高
问:病情描述:  每天下午都用田七粉冲水喝晚上睡觉前做踢腿运动  曾经治疗情况和效果:  从上次到现在总觉得没长高......
答:病情分析:  你这样的运动锻炼还是不会促进长高的  意见建议:  所以一般的情况下,还是与先天性的遗传因素有关的,还是后天难以改变的,饮食营养还是有帮助的,你还是可以考虑多吃一点牛肉,还是很......
点击查看详情 >> 提问时间:2010-08-23
晚上睡觉脚一下腾空时长高吗?
问:全部症状:晚上睡觉脚一下腾空然后就醒了或者脚一下往前蹬了一下,是张高吗?  发病时间及原因:  治疗情况:  ......
答:病情分析:你好,民间是有这样的说法的,特别是在青春发育期的时候,这种现象更频繁些。意见建议:从医学上来说也是有一定的表现的,毕竟长高的过程也是骨髂增长的过程,所以在适当的时候也会有这样类拟蹬脚的现象,总之不要太担心,合理认识就行了,祝健康成长。 ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2010-06-15
晚上睡觉是脚会抽筋是长高的预兆吗?
问:全部症状:最近天天都在蹦蹦跳跳还有就是吊单杆,摸高  发病时间及原因:最近了,今天刚刚16岁我很想长高,每天都想着长高,今年才16岁,是男的 ......
答:病情分析:  您好,这个属于缺钙造成的情况,  意见建议:  注意口服鱼肝油和迪巧治疗,另外注意避免劳累,避免受风寒避免久站,另外给你个补钙的食疗方法:豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰......
点击查看详情 >> 共有17人回答  | 提问时间:2010-05-01
晚上应几点睡觉?
问:全部症状:  晚上应几点睡觉?  发病时间及原因:无任何发病时间及原因。  治疗情况:无任何治疗情况。&nbs......
答:你的年龄建议做好不要超过晚上9点,要保证9个小时的睡眠时间。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-13
最近醒得很早,晚上也是1点睡觉
问:病情描述:  最近醒得很早,晚上也是1点睡觉  曾经治疗情况和效果:  最近醒得很早,晚上也是1点睡觉&nbs......
答:病情分析:您好!养成良好的生活习惯和规律的作息习惯很重要。意见建议:建议您:可以早睡一会,11点之前睡比较好,现在是春季,建议您早睡早起早睡早起,找一种适合自己的方式来排解压力。祝您身体健康! ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-03-13
晚上几点睡觉为宜
问:有说人的睡眠时间8小时左右最好,有说成年人5.6小时即可。那成年人几时睡觉最好呢?......
答:病情分析:我们建议,没有睡眠障碍的成年人在晚上十点半前开始进行睡前准备工作,如洗漱、放松、上床,保证11点前入睡,1个小时后顺利进入深睡眠,以保证良好的睡眠质量。意见建议:正常睡眠是由深睡眠和浅睡眠构成,两者交替出现,只有深睡眠才是有效睡眠,对消除疲......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-12
晚上11点睡觉怎么样啊
问:每天晚上11点睡觉算不算晚呢?  想得到怎样的帮助:请解答,谢谢。。。  ......
答:我也听说是11点休息比较好,对身体排毒有好处,睡迟了第二天会脸色灰暗,精神疲倦,身体机能和抵抗力下降,长时间迟睡影响更大 !!!   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-08
割了包皮晚上怎么睡觉稍微舒服点
问:患者年龄:  病情描述:  才割了包皮 不知道怎么睡觉才稍微舒服 铺盖挨到伤口很不舒服  ......
答:病情分析:你这是要注意手术后尽量的减少刺激意见建议:一般的还是不适宜仰睡的。合理的保养休息还是很必要的,一般的还是要注意合理的侧睡,还是很必要的,一般的还是问题不大的,多喝水,多休息,不要感染很关键 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-06
收藏快速问医生
,随时免费咨询和挂号