怎样能养成午睡的习惯
- 请问5岁小孩是否应该有午睡习惯？大概几个
- 问：请问5岁小孩是否应该有午睡习惯？大概几个小时？正常状况，1天必须睡几个小时？ 想得到怎样的帮助: 纯粹健康咨询 &n......
- 答：病情分析: 你好！无论多大年龄，养成午睡习惯是好的。中午小睡，对人体的健康来说有好处的。 指导意见: 对于五岁大的孩子来说，一天睡十二个小时左右就行了，也不是必须睡这么长时间，如果孩子......
- 我因忧虑学习成绩，有午睡习惯，但难以入睡
- 问：我因忧虑学习成绩，有午睡习惯，但难以入睡，以致下午头痛，请问是因睡眠不足或是体质不好引起的吗，如何解......
- 答：病情分析:根据你的描述，是睡眠质量差引起的头疼指导意见:建议你平时放松心情，这样入睡更容易一点，头疼的机会也会少一点 ......
- 有午睡习惯好不好？睡多长时间为好。有午睡习惯好不好？
- 问：病情描述: 有午睡习惯好不好？睡多长时间为好。 想得到怎样的帮助: 有午睡习惯好不好？......
- 答：病情分析:你好！午睡是个好习惯，建议坚持。指导意见:午睡可以有效缓解上午工作的疲劳，使身心得到放松。一般午睡有半小时到一小时为宜，时间太长反而会引起身体不适。祝健康！ ......
- 一直都有午睡的习惯，但是一休班生物钟就乱
- 问：一直都有午睡的习惯，但是一休班生物钟就乱了，到中午不能按时睡觉，下午就头痛（中午睡晚了也头痛） ......
- 答：指导意见：患者的表现要注意生物钟的规律性，以及存在神经性头痛的原因导致的，其实午睡还是很好的养生方法，最好，有机会的话还是睡午觉。如果不睡的话，慢慢的适应了，也会好的。 ......
- 针对午睡时间，为什么不同的医生给出的答案差别那
- 问：针对午睡时间，为什么不同的医生给出的答案差别那么大，有的说最好15至40分钟，有的说最好1至2小时，到底谁说的具有权威性？......
- 答：病情分析：午睡时间的长短具体应该在多长时间内指导意见：许多人都有午餐后疲倦的烦恼。英国学者就这一现象进行研究，发现每日午后小睡10分钟就可以消除困乏，其效果比夜间多睡两个小时好得多。据日前出版的德国《星期日图片报》报道，在德国越来越多的上班族有了午间......
- 天热了，午睡时有脱肛的感觉怎么回事？
- 问： ......
- 答：您好,脱肛又称肛管直肠脱垂，是直肠黏膜、肛管、直肠全层和部分乙状结肠向下移位，脱出肛门外的一种疾病，脱肛从中医来说属于中气不足，脏器下垂所致，从西医来说属于提肛肌等固定直肠的一些肌肉功能下降。治疗可以用中药如补中益气丸等，严重的需要进行手术治疗。&n......
- 你好。我宝宝四个多月了。以前吃完母乳午睡
- 问：你好。我宝宝四个多月了。以前吃完母乳午睡可以一觉睡上2个小时，夜里也只要起来吃一次奶。 病情描述: 最近一周在午餐和晚餐的正餐......
- 答：首先要考虑缺钙的可能；建议医院做个血钙的检查确定，可以服用小儿迪巧和鱼肝油补充，补钙的同时食补多吃牛奶，虾皮等 提问人的追问 2012-05-20 14:58:05就是说跟吃粥是无关的吗？四五个月可以去做什么微量元素化验的吗......
- 宝宝要午睡,如果强行不让他睡会对健康有怎
- 问：宝宝要午睡,如果强行不让他睡会对健康有怎样的影响?......
- 答：病情分析：宝宝有午休习惯，夜间睡眠欠佳。婴幼儿的睡眠时间要有保障，至少在8小时以上，适当要多一点，不然会影响孩子的正常发育。指导意见：如果孩子有午睡的习惯，最好能让他休息一会，不管是白天还是夜间睡眠，只要进入深睡眠，孩子的生长激素分泌水平都会增高，利......
- 老年午睡后无力气，间断性头晕是怎么回事？
- 问：老年午睡后无力气，间断性头晕是怎么回事？......
- 答：你好,出现头晕这种情况多考虑与脑供血不足有关,建议做经颅多普勒检查看看。......
- 女孩6周半，近来跳舞练习。昨天午睡翻身做
- 问：女孩6周半，近来跳舞练习。昨天午睡翻身做起时听到大腿处有咯嘣的响声，她说不疼，今晚翻身也听到一次。 病情描述: 前一段时间夜里......
- 答：病情分析：往往像你所说的这种情况来讲的话，一方面可能与骨关节的摩擦有关，另一方面可能与轻微的缺钙有关。指导意见：现在的话，此种情况建议可以考虑带孩子去医院里做个微量元素的检测看看为好，这样能够放心一些。......
- 午睡后后脑勺老是有发麻的感觉是什么原因？
- 问：午睡后后脑勺老是有发麻的感觉是什么原因？ ......
- 答：你好考虑是脑供血不足引起的可能性大，可以服用西比灵治疗试试， ......
- 无论是晚上睡觉还是午睡，睡醒后总是口腔内
- 问：无论是晚上睡觉还是午睡，睡醒后总是口腔内有很多唾液......
- 答：病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾主运化水湿，在脾气虚的情况下，水湿不运，循经上泛，就会造成睡觉时口水增多的表现。指导意见：这种情况可以采取健脾利湿的措施进行调理，建议服用一段时间参苓白术散。......
- 10的13岁的学生一定要睡几个钟(不午睡）
- 问：病情描述:10的13岁的学生一定要睡几个钟(不午睡）......
- 答：你好，应该和成人一样的吗建议最好是注意营养的......
- 老人午睡后起来心跳有些慢如何办？
- 问：老人午睡后起来心跳有些慢如何办？......
- 答：你好,建议查24小时动态心电图、心肌酶等等，排查一下心血管疾病.......
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