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怎样能快速减腿部赘肉

怎样能快速减腿部赘肉
问:全部症状:我腿部和整个身体比例不均,小腿有脂肪堆积块  发病时间及原因:  近几年  治疗情况: &......
答:跑步。每天坚持跑20分钟以上,直到大汗淋漓为止。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2010-08-17
怎样能快速的将腿部的赘肉减下去。不吃减肥
问:怎样能快速的将腿部的赘肉减下去。不吃减肥药不喝减肥茶。一些比较简单却有效的方法。有什么方法让腿长一点......
答:病情分析:你好我的想法一样吃药对身体不好所以要用科学的减肥方式洗澡的时候可以在腿部用点粗盐有发汗的作用和燃脂减肥的功效,洗澡是,可以用粗盐按摩10分钟后再冲掉指导意见:饮食方面含维他命E的食物,可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。 &n......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-07-27
怎样运动减肥速减大腿赘肉
问:病情描述:吃什么水果减肥最快最健康?怎样运动减肥速减大腿赘肉需要医生帮助提供远程诊断:怎样运动减肥速减大腿赘肉......
答:适当的运动,避免长期久坐引起脂肪的堆积,苹果桃累水果都是可以的,减肥期间不要吃榴莲,芒果和各种瓜类的水果,其余的都是可以的,适当即可......
点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2016-04-20
减腿部赘肉。
问:我想减肥瘦腿有什么具体的快速的有用的方法吗请你帮帮我现在106斤......
答:病情分析:瘦小腿秘诀其实想瘦小腿,先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。指导意见:  方法1平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,......
点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2015-08-05
想要减腿部赘肉
问:病情描述(主要症状、发病时间):  腿部赘肉多   曾经治疗情况和效果:  吃过减肥药没多大用处  ......
答:减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。 ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-06-16
不吃减肥产品怎么减腿部赘肉
问:......
答:没有什么捷径,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-06-16
腿部赘肉怎么减
问:大腿小腿都有明显的赘肉,有没有什么办法帮忙减少和将腿变细的方法。......
答:病情分析:这个是和缺少运动锻炼有关系的,和饮食过量也有关系的。指导意见:建议可以运动锻炼减去局部脂肪组织,可以跑步,一般坚持3-4个月时间,就有明显的效果,配合节食效果更好。......
点击查看详情 >> 提问时间:2015-01-21
如何减除腰部和腿部赘肉
问:......
答:指导意见:要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。 ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-08-28
怎样减大腿和腿部赘肉
问:病情描述:  身体不协调,下半身偏胖。梨形身材  曾经治疗情况和效果:  未曾治疗过  想......
答:管住嘴,迈开腿。节食加运动是最好的减肥方式。每天跑步30分钟以上,直到大汗淋漓为止。一日三餐,定时定量。坚持下去定见成效。 ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2011-05-01
怎样用方便的方法减除腿部赘肉
问:问题描述:高二以后,腿部赘肉增多,身上其他地方都还好.请问怎样通过简单有效的方法减少腿上的脂肪,谢谢.第一次补充提问:(2009-5-17 15:32:40)我经常做一些......
答:您好,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的?试试这个一分钟瘦腿操吧.瘦整个大腿:以立正的姿势站着,两手放在身体两侧.弯曲膝盖,两手碰触脚趾(此时,不要太用力).诀窍在于,不弯曲背部肌肉,只弯曲膝盖.再轻轻回到原来的姿势.这个动作大约为3秒,刚开始做的时......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2009-05-17
如何让腿部赘肉快速减
问:如何让腿部赘肉快速减掉,......
答:推荐一个绿色健康减肥方法:推荐一个绿色健康减肥方法:   一天3餐饭正常吃   晚饭后快走两小时(不是散步,也不是跑步)   持之以恒你会有个非常健康的身材和身体    ......
点击查看详情 >> 提问时间:2008-03-27
怎样减肚子赘肉最快最有效的方法
问:病情描述:夏天运动减肥效果好吗?怎样减肚子赘肉最快最有效的方法需要医生帮助提供远程诊断:怎样减肚子赘肉最快最有效的方法......
答:您好,肚子上的赘肉主要是因为缺乏锻炼而引起的,所以增加锻炼就是可以的!意见建议:目前效果最好又健康的减肥方法是:‘塑魅婷’天然植物瘦身纤体霜。1.控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。2.减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。3.每天要少......
点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2016-04-21
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