怎样减肚子赘肉最快最有效的方法

女 | 28岁 2016-04-21 18:19:41 4人回复来自郑州市

健康咨询描述：夏天运动减肥效果好吗？怎样减肚子赘肉最快最有效的方法

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刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

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2016-04-23 18:25:38 我要投诉

      您好，肚子上的赘肉主要是因为缺乏锻炼而引起的，所以增加锻炼就是可以的！
      指导意见：
      目前效果最好又健康的减肥方法是：‘塑魅婷’天然植物瘦身纤体霜。
      1.控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
      2.减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。
      3.每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，
      祝您健康

2016-04-27 13:07 ask68175768gh 追问

塑魅婷，我先去看一下，谢谢医生

陶新上海市嘉定区南翔医院副主任医师擅长: 肺炎、慢性支气管炎、哮喘、冠心病、心力衰竭、呼吸衰帮助网友：69502称赞：7

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2017-09-30 10:11:47 我要投诉

你好，只要注意饮食控制以及坚持运动，就会有比较好的效果，你要注意避免高胆固醇，高脂肪高的食物，而且的话要注意每天进行运动，比如说跑步跳绳，要注意坚持。

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金伟寻乌县中医院主治医师擅长: 上呼吸道感染,小儿腹泻,支气管炎,支气管肺炎,风湿帮助网友：26198称赞：45

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2016-04-21 19:42:30 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述你的情况，应该是，减减小肚子赘肉最快的有效办法，引起的问题。
      指导意见：
      你这情况？一般需要去网上买一个塑身内衣穿，并且饭后半个小时，每次保持站立。不要久坐办公室坐一个小时以后起来走动一下，并且做一下腹部按摩，祝您早日健康。
      以上是对“怎样减肚子赘肉最快最有效的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！