怎么减肥又快又有效果
- 打火罐减肥有效果吗
- 问：病情描述: 最近朋友找我去做做打火罐减肥，由于我的工作还没有忙完，我就没有去。今天我打算找朋友一起去，可是我还是有点担心，毕竟火罐挺吓人的要是减肥效......
- 答：你好，拔火罐可以减肥，但必须也得通过节食才能有作用，这种减肥方式和药物减肥都会反弹。建议你可以通过体能锻炼以及低脂低盐饮食减肥。这是最有效的，也是不影响身体健康的减肥方式。......
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提问时间:2012-05-11
- 经络减肥有效果吗
- 问：了吧，但是我整个人胖了一圈呦，先前的衣服都穿不上了啊，我决定减肥，但是我不喜欢吃什么减肥药，听说有一种经络减肥疗法，不知道是不是真的啊，有没有试过的 ......
- 答：现在有的人通过中医的方式减肥是有效果的，跟个人体质都有关系，最好的减肥方式还是控制饮食，每顿不要吃的太多，另外加强体育锻炼。......
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共有4人回答 | 提问时间:2012-05-11
- 彭氏减肥有效果吗
- 问：......
- 答：没有什么捷径，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!......
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共有4人回答 | 提问时间:2012-05-10
- 喝酸奶减肥有效果吗
- 问：病情描述: 您好我是一名18岁的高中生 有着160的个子体重却快到了140斤,做人都感觉特别没自信,而且因为胖买不到衣服这使我站在人前很没自信,而且......
- 答：你好，根据您所描述的情况，单纯的喝酸奶没有减肥效果，建议您最好，通过运动和节食，来达到减肥的效果，少吃一些油腻性的食物以及面试。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-05-08
- 秀域减肥有效果吗
- 问：病情描述: 我今年今年要进行高考，但是正是因为这个重要的时刻，我的妈妈一等到我周末回到家里，就做很多好吃的给我吃，而且我也渐渐地养成了吃宵夜的习惯了......
- 答：运动减肥最好瘦身和保持身材。运动中要秉承的原则就是“慢-快-慢”，循序渐进，不急于求成，刚开始是慢慢的起，然后进入运动状态，等到做到差不多的时候就应该慢慢地收，不宜过快，要让身体有一个适应的过程。如果晚餐前进行空腹运动，比如，跳舞只需2个小时左右即可......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-07
- 减肥有效果
- 问：病情描述: 您好，我最近就是正在减肥我现在已经有170斤了很胖了在不减肥是真的不行了，我现在就是不知道该怎么样减肥会更好减了这么长时间效果一直不是很......
- 答：你好，如果你比较胖，并且是腹部，腰部比较肥胖，这是内脏脂肪高，是脂肪代谢障碍，如果减肥学，除了多做有氧运动，少吃饭以外，还需要从调理内分泌入手才会有效果。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-05-06
- 精油减肥有效果么
- 问：病情描述: 大家好我今年二十三岁了，在上大学呢，看到同学都领着自己的女朋友一起玩，我非常的羡慕，可是我因为身体太胖，所以说到现在还没有女朋友，我想减......
- 答：你好，没有太大效果，最健康的减肥方式就是运动减肥，平时一定要注意控制饮食，减少热量的摄入，每周保持3-5次半个小时以上的有氧运动，这样减肥的效果最好。不建议吃减肥药或者保健品，都是有副作用的......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-05
- 我想问针灸减肥有效果吗
- 问：病情描述: 我是在13岁时开始发胖的，医生说是内分泌失调引起的。现在内分泌失调已经治好了。想问针灸减肥有效果吗？需要多少钱？ ......
- 答：你好，针灸是有减肥作用的，主要是通过针灸调整人体的内分泌和代谢功能，从而促进脂肪分解，达到减肥的效果，治疗费用是不固定的，应根据你的具有情况而定。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-05-05
- 脐疗减肥有效果吗
- 问：病情描述: 我身高150CM，体重60KG，属于肥胖型。减肥好久了，就是不见效果。减肥药副作用大我一直都不会选择这种办法，减肥茶有喝过，运动减肥也有......
- 答：你好，根据你的描述，女性的标准体重是身高减100×0.9，高于或者低于10%都属于正常，减肥需要坚强的毅力，建议管住嘴，迈开腿，饭前喝汤吃蔬菜，增加饱腹感。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-04
- 纤雅减肥有效果吗
- 问：病情描述: 我通过朋友介绍；买了一盒纤雅减肥胶囊；但是对这个药的效果不是很了解；效果怎么样呢 想得到怎样的帮助: &......
- 答：合理的调节饮食结构，控制体重。尽量不要吃，过于油腻，含热量和含脂类过高的食物可以适当的增加一些体育锻炼，或者做一些有氧运动加速脂肪燃烧。养成规律的作息习惯。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-05-01
- 穴位减肥有效果吗
- 问：病情描述: 夏天又到了，又要穿裙子了。今年很不好意思把裙子拿出来穿，因为胖了很多，但是夏天那么热，不可能每天都穿裤子吧，听姐妹说穴位按摩能够减肥是真......
- 答：你好，这种穴位减肥确实有一定的效果，但是如果你真的想减肥成功的话，建议最好通过运动的方式，每天运动，一定的量，循序渐进，同时饮食方面一定要控制一下......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-04-29
- 瑜伽减肥有效果吗
- 问：病情描述: 最近女儿一直再练瑜伽，说是她要减肥，看着他每天字屋里折腾，但没见到什么效果，劝他干点正事他又不听。 想得到怎样的帮......
- 答：考虑减肥必须要有持之以恒的精神，考虑瑜伽可以适当塑身，建议平时注意饮食，适量运动，避免高热量饮食，每天晚上适当吃水果替代晚餐。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-04-28
- p57减肥有效果吗
- 问：病情描述: P57上市有多久了啊,我一般是比别人慢半拍的,人家都用了有效果了,我才知道,现在都不流行咖啡减肥了吗,那可是真正的火爆了一阵的,如果这个......
- 答：您好，根据您所描述的情况，P57减肥有一定效果，但是作用不大且需要长期的使用，建议可以不使用该方法来达到减肥的目的。很高兴为您解答。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-04-27
