吃的太胖怎么快速减肥
- 吃的太胖怎么快速减肥？
- 问：......
- 答：病情分析：您应该是在日常的生活中不注意控制饮食，缺乏运动，造成体内的营养物质过剩，进而引发的肥胖。指导意见：建议您可以从节食和运动两方面减肥，多吃一些含有高纤维素的食物，如芹菜，菠菜等，另外要注意多运动，可以跳跳绳等 ......
- 太胖的人怎么减肥啊，吃啥都增肥，吃少了也
- 问：病情描述:太胖的人怎么减肥啊，吃啥都增肥，吃少了也没见瘦下来，要怎么办啊曾经治疗情况和效果: 没治疗过想得到怎样的帮助: 如何......
- 答：病情分析：多数长胖的是喜欢吃肥肉和零食的。而且是吃得多又缺乏锻炼。指导意见：平常一定注意控制热量与脂肪，低脂饮食，低油腻性食物．饮食要清淡。多吃蔬果。注意少吃肥肉，注意减少零食的大量摄入。注意热量负平衡。一定注意加强体育锻炼促进热量的消耗，要有耐心和......
- 我吃的太胖了，怎么减肥的呀！
- 问：我吃的太胖了，怎么减肥的呀！......
- 答：病情分析：您好，很高兴为您解答，您的情况应该是由于在日常的生活中过量的饮食，缺乏运动等情况造成的身体肥胖，建议您在以后的生活中减肥一定要坚持，才有效果指导意见：建议您在以后的生活中每天坚持跑跑步，跳跳绳等大约20-30分钟，平日里多吃一些纤维素含量高......
- 你好我太胖了想减肥请问吃什么
- 问：你好我太胖了想减肥请问吃什么最容易减肥......
- 答：病情分析：根据你的叙述，最好的办法就是运动加上饮食控制。指导意见：建议平时多运动下，同时每天都应坚持并且适量的户外运动，然后适量摄入点蔬菜、水果多喝点白开水，限制高热量、肉类食物的摄入，引起重视。医生询问：平时有没有运动就心慌、胸闷等情况？......
- 太胖了!健康减肥!吃什么好呐？应该怎么运
- 问：病情描述:胖了!健康减肥!吃什么好呐？应该怎么运动......
- 答：您好，现在最好的减肥有很多的方式，但是少吃多运动是不变的准则，我建议你不要有心理负担，可以吃左旋肉碱来减肥，不要熬夜，健康饮食。......
- 怎么快速减肥老是见吃就胖。但也不是太胖。
- 问：病情描述:老是见吃就胖。但也不是太胖。觉得运动什么的没什么效果。......
- 答：您好，您的情况是想减肥，那么可以适当的减肥，但是不建议您药物减肥，最好的方式就是运动和饮食的方法控制，您之所以运动无效就是您运动的不多或者您运动的同时没有饮食控制，建议您每天坚持一个小时以上的运动时间，最好是能够出汗的有氧运动，其次要饮食控制，早上少......
- 减肥太胖了，要怎么减肥呀，我看有些人不吃
- 问：病情描述:太胖了，要怎么减肥呀，我看有些人不吃饭也没见得有减下来。个子本来就不高，还胖得要死，有些衣服都不能穿了，怎么减肥是最有效果？对自己又有利的呢？......
- 答：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和......
- 减肥问题太胖了早上中午都吃一小碗米饭，晚
- 问：病情描述:太胖了早上中午都吃一小碗米饭，晚上喝粥汤可以减肥吗......
- 答：对于减肥而言，运动无疑是最有帮助的，合理控制饮食加运动。运动减肥的要点一是长期坚持，二是必须配合饮食控制。同时补充服用些运动营养剂，效果更佳。喝茶减肥最方便，最简单的减肥方法会长期坚持，自会有帮助。尤其适合作为辅助减肥方法使用。在平日的食物挑选上就应......
- 小腿太粗也太胖吃什么减肥或者消耗热量
- 问：病情描述:小腿太粗也太胖吃什么减肥或者消耗热量......
- 答：你好，减肥消耗热量最好的方法就是通过健身的方法，既能锻炼身体也能减肥，但是也要看什么原因引起的小腿非怕，如果是肌肉型的小腿只能通过打瘦腿针的方法。 ......
- 2006年生孩子过后变胖，太胖，吃过减肥
- 问：病情描述:2006年生孩子过后变胖，太胖，吃过减肥药，没有效果曾经治疗情况和效果: 吃过减肥药，没有效果，没有遗传想得到怎样的帮助: &n......
- 答：病情分析：你好，减肥最重要的还是坚持，控制饮食加强运动很重要，跳绳如果能坚持也可以减肥。指导意见：建议制定一个健身计划然后坚持下去，饮食方面少吃肉，适当多吃蔬菜水果，晚餐少吃，不宜夜宵。可以看针灸科调理减肥。 ......
- 您好；我太胖了想减肥，想尝试一下吃减肥药
- 问：您好；我太胖了想减肥，想尝试一下吃减肥药，就怕吃了反弹会有副作用......
- 答：病情分析：你好减肥药物肯定会有副作用而且对身体也有伤害指导意见：建议你可以用荷叶泡茶饮用平时要注意不要吃零食三餐正常多运动饮料甜品要禁食以荷叶水代替 ......
- 生完孩子太胖了；该怎样减肥而且不影响孩子吃奶
- 问：生完孩子太胖了；该怎样减肥而且不影响孩子吃奶......
- 答：病情分析：你好，这位朋友，目前根据你的描述情况来看，你可以利用拔罐或者是晚上少吃饭就可以减肥的指导意见：建议您最好是不要减肥，等你孩子等着母乳喂养后立马就会恢复的，你现在是虚胖 ......
- 我太胖想减肥吃什么没副作用的药让我不想吃饭
- 问：病情描述:我太胖想减肥吃什么没副作用的药让我不想吃饭......
- 答：病情分析：你好，不想吃饭身体还是这么胖吗，有没有自己身体虚脱的感觉，你这时候的胖会不会是那种虚胖，体质比较差的那种。指导意见：建议你这时候可以通过运动来减肥，因为只要是药物就会有副作用，熟话说是药三分毒，也不要相信什么广告中的特效药物，这时候只要是注......
- 产后太胖了想减肥吃什么减肥产品谢谢
- 问：产后太胖了想减肥吃什么减肥产品谢谢......
- 答：指导意见：建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼等，应长期坚持的 ......
- 早上好想吃饱，但是我太胖了，在减肥，就不
- 问：早上好想吃饱，但是我太胖了，在减肥，就不敢吃。。。。。......
- 答：病情分析：你好，从你的描述来看，减肥期间是可以正常的饮食的，避免贪多即可。指导意见：跳绳是可以减肥的.而且是一项相当好的减肥运动.减肥就是减脂，运动减肥见效不快，但非常科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。节食和药物减肥见效快，但却是以健康为代价，而且......
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