考试时紧张焦虑怎么办
- 考试时紧张焦虑怎么办?
- 问：问题描述:考试时很紧张,没有心情答题,很烦躁,还有几天就中考了,我该怎么办? 谢谢.......
- 答：您好这位朋友,考试前几天要放松,可以听歌,旅游,保持好的心态迎接考试会有超常的发挥. ......
- 孩子在考试的时总是紧张咋办
- 问：患者性别:王娜 问题描述:孩子在考试的时候总是紧张......
- 答：您好,建议考试前多散心.另外不能给孩子压力. ......
- 怎么消除在考试时的紧张情绪？
- 问：病情描述: 怎么消除在考试时的紧张情绪？还有就是我一做到后面的题时久有些紧张，一紧张头就觉得热，觉得热之后呢？就会发挥不好！还有就是我看后面还有很多......
- 答：病情分析:你的情况是紧张导致的困惑意见建议:考试要有一颗平常心态，只要自己平常的知识面广，掌握的知识牢对后面的大题就没有必要害怕，平时多见识大题，等到考试时就会得心应手，心里要放平，遇到难的题，就放一放做其他的大题，综合提高分数，加油 ......
- 考试时过于紧张,能不能吃一些镇静类药物?
- 问：病情描述: 有没什么药物吃了能缓解紧张? 如果吃了会不会有什么副作用? 想得到怎样的帮助: &......
- 答：你好，可以使用镇静的药物，一般情况下，考虑可能没有什么影响的。 ......
- 考试前容易紧张焦虑能否吃这个药
- 问：病情描述: 考前容易紧张焦虑，心理状态不稳定 想得到怎样的帮助: 能否吃阿普唑伦片......
- 答：阿普唑伦片属于精神类用药的，存在一定的身体副反应的，最好不要服用的 ......
- 考试时好象神经过度紧张
- 问：病情描述: 考试时我总是经常看钟,对算出来的题目或者一开始就知道答案的题目还要反复看,浪费不少时间 曾经治疗情况和效果:&nb......
- 答：病情分析:你好。你是有点过度紧张了。意见建议:其实这是很多人一遇到考试都会出现的现象。关键还是要自己控制好情绪。例如可以进行一些深呼吸运动，在内心深处不断地对自己说“不紧张不紧张”，或者在考试紧张的时候先放松一两分钟，坐在凳子上放松，让自己的情绪稳定......
- 怎样解除我考试时的紧张
- 问：病情描述: 在考试的时候就会紧张，有撒办法在考试的时候不紧张 曾经治疗情况和效果: 没有 &n......
- 答：病情分析: 你好，这个的话，自己不要太着急，放轻松一些 意见建议: 建议 你自己可以在考试的时候，准备一瓶水是很好的，自己可以借助喝水来缓解自己的紧张是很好的一个方式。 ......
- 如何克服考试时的紧张考驾证科目二
- 问：考试紧张......
- 答：没有不紧张的，我考时，都考完了还不知道怎么考的。不过也过了，大胆点 ......
- 考试时，心里紧张，脑子全部空白，处理
- 问：病情描述: 考试时，心里紧张，脑子全部空白，还有全身出汗。 想得到怎样的帮助: 我想在考驾驶员的时候不要......
- 答：病情分析:您好。考试时，心里紧张。脑子全部空白、全身出汗这些是紧张引起的。不知道您是只对考驾驶员考试紧张，还是其他的一些事也会紧张。如果都有的话，可能是心里承受能力有些差，思想压力大引起。如果只是对考驾驶员考试紧张，那可能是您太关注了，对结果太在意了......
- 为什么人在紧张的时候如考试时尿多？
- 问：全部症状: 考试时紧张，尿多 发病时间及原因:考试或紧张时 治疗情况:无任何治疗 ......
- 答：病情分析: 你好，根据你提供的情况 ，主要是存在神经精神性的尿频的情况。 意见建议: 你好，这种情况主要是神经调节的问题，尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张，建议你放松心情调整......
- 和老婆性生活时心理紧张焦虑，
- 问：全部症状: 本人和妻子刚结婚，已经有过十几次性生活了有时一晚多次次，有碰到过失败的时候，失败过后心理老是想这件事，心理压力很大，现在精神过度关注阴茎......
- 答：病情分析: 你好： 你这种情况没有器质性疾病，主要是心理因素引起的，压力越大，情况就会越糟。 意见建议: 首先，你要正确认识性生活是夫妻生......
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