跑步之后做什么瑜伽好
- 跑步之后做什么瑜伽好
- 问：问题描述:我正在减肥,每天早上跑步和晚上跑步,我想知道,跑完步之后,要做什么瑜伽好,还有跑步,要跑多长时间,可以达到减肥的功效,跑步之后,要做多长时间的瑜伽.最好是,减腿......
- 答：您好,您可以通过多做腿部运动来达到瘦腿的目的,您可以加强腿部锻炼,打羽毛球,跳绳,控制饮食量,尽快将腿部脂肪转变成肌肉,每天按摩腿部,多吃香蕉,苹果,西瓜可以瘦腿美腿.跑步半个钟头就可以了.控制饮食量,多运动就会瘦的 ......
- 跑步后头痛.有什么好的治疗方法
- 问：病情描述:我在跑步后头痛 有时大量体力劳动后也会痛为什么？曾经治疗情况和效果: 没看过医生想得到怎样的帮助: 有什么......
- 答：考虑是剧烈运动时耗氧增加，相对缺氧致脑血管扩张所致。运动时特别是跑步时要调整好呼吸，不要加速过快。日常加强营养状态，不要偏食的。 ......
- 跑步后感觉耳朵里好痒，有点闷，但是之后休
- 问：跑步后感觉耳朵里好痒，有点闷，但是之后休息一会就会消失，这是怎么回事啊……〒_〒跑步后感觉耳朵里好痒，有点闷，但是之后休息一会就会消失，这是怎么回事啊……〒_〒 ......
- 答：你好，你这种情况最好是去医院门诊完毕后检查一下，看看外耳道是否有耵聍堵塞，如果有的话清理干净就可以了，如果外耳道是干净的，最好是做个声导抗检查，看一看是否有中耳负压，或者是积液分泌性中耳炎的情况，如果有这种情况的话，可以去门诊做咽鼓管吹张治疗，或者自......
- 结肠癌手术后做什么锻炼好？
- 问：我爷爷被检查出了结肠癌，在代夫的建议下做了手术，现在过了半年的时间了，一直没出现什么问题，不过从前天开始出现了便血，大便很稀，是不是没有恢复好啊。问下应该怎么调理才好呢？......
- 答：从你的描述考虑，不排除肿瘤复发的可能性，建议进一步完善相关检查如CT及肠镜检查，加强对症处理如使用止血药物，调节肠道菌群等，希望能够帮助到你 ......
- 刚做完人流后做宫颈糜烂好不好呢？
- 问：病情描述:是这样的我昨天刚做了人流手术 检查发现我有中度的宫颈糜烂 白带呈浓性 医生就给我做了消毒然后就还叫我要打一......
- 答：病情分析：您好，如有是有炎症，最好是先要治疗的。指导意见：炎症可能会给术后恢复造成一定的影响，最好是消炎之后再手术，建议去正规医院检查，祝您生活愉快。......
- 晕车的人下车后做什么运动好
- 问：晕车的人下车后做什么运动好 ......
- 答：尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。晕车后可以吃点刺激性食物，比如生姜，辣椒，暂时缓解恶心的眩晕感觉，主要是通过转移注意力来达到目的。下车后稍微走动一会。 ......
- 女性怀孕后做药流好吗?
- 问：病情描述:女性怀孕后做药流好吗?是不是以后就很难生育了？曾经治疗情况和效果: 没有过想得到怎样的帮助: 先了解下吧 ......
- 答：你好，药流的最佳时间是在怀孕49天内，必须看到孕囊的情况下，排除炎症是可以手术的，药流会引起宫腔感染，药流不成功好药二次清宫，对身体的伤害比较大，建议你来医院做个B超检查看看孕囊的大小，听取医生建议，祝您健康！ 提问人的追问 2013-06-13 ......
- 人流后做艾炙好不好，能冶怕风怕冷吗？
- 问：人流后做艾炙好不好，能冶怕风怕冷吗？......
- 答：病情分析：您好，流产后使用艾灸是可以的。指导意见：使用艾灸治疗畏风巨冷是可以的，望您安康。......
- 人流手术后做什么治疗好
- 问：人流手术后做什么治疗好......
- 答：病情分析：你好，这情况人流后输液消炎就可以了指导意见：流术后一个月内，禁止性生活及盆浴，可以用温水洗头，洗澡的，要避免着凉。术后2周到要医院进行复诊，有条件可休息一周到二周，避免剧烈运动及着凉，应多食有营养易消化的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，适当食......
- 流产第一胎因胎停育导致流产多久后做b超好
- 问：病情描述:第一胎因胎停育导致流产多久后做b超好啊？以后要孩子该注意那些事项，做什么检查？ ......
- 答：你好！根据你的描述，胎停育流产后，需7-10天，到医院检查彩超看看子宫附件情况，若无异常，1多月后查血HCG,要孩子之前，需做孕前查体（如TORCH系列，甲功等等）！提前吃叶酸片剂量是0.4mg的 ......
- 早上跑步前洗脸好，跑步后洗脸对皮肤好？油
- 问：病情描述:早上跑步前洗脸好，跑步后洗脸对皮肤好？油性皮肤曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 最近打算早上跑步，想问一下......
- 答：病情分析：运动后毛孔张开凉水刺激毛孔指导意见：您好： 运动后建议半个小时左右在护肤这样有利于毛孔正常保护 ......
- 生产前还是生产后做超声聚焦好
- 问：病情描述:中度宫颈糜烂，最近白带量有点多，做了TCT.HPV.支原体，衣原体的检查，全部都是阴性的，医生说应该是激素的关系，说可以做超声聚焦，我还没结婚，听朋友说做宫颈糜......
- 答：你可以考虑先使用药物。 ......
- 月经前还是月经后做妇检好
- 问：......
- 答：指导意见：建议在月经结束后的第三天检查，加外一般建议一年最好能体检一至两次，这样更能了解自身的身体情况的。 ......
- 早上起来后做什么运动好呢？
- 问：早上起来后做什么运动好呢？ ......
- 答：你好，根据你所说的情况，早上起来适合做一些深呼吸和身体拉伸的运动，全身肢体运动拉伸的时间和力度要到位，同时跳一些健身操也是很好的选择，坚持下去会有意想不到的效果。 ......
- 股骨头坏死后做人工置换好不好？
- 问：......
- 答：你好，这个是可以手术治疗的，考虑及时的保养休息很重要，可以试试置换 ......
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