高胆固醇食物
- 1什么食物含胆固醇高..
- 问：什么食物含胆固醇高
- 答：
- 王金磊医师: 根据你的情况，出现了高胆固醇血症，建议你能够通过进一步控制自己的饮食，减少动物内脏的摄入，必要的时候需要进行药物治疗，不是随诊。
- 孙秀春医师: 含高量胆固醇的食物(括号内是每100克食物中含有的胆固醇毫克数) 动物的脑子含量最高：如猪脑(3 100毫克),牛脑(2 670毫克),羊脑(2 099毫克). 其次是禽蛋黄：如咸鸭蛋黄(2 110毫克),鸡蛋黄(1 705毫克),鹌鹑蛋黄(1 674毫克),松花蛋黄(1 132毫克). 禽蛋和动物的内脏,含量也较多.如鹅蛋,鸭蛋,松花蛋,鹌鹑蛋,鸡蛋,猪肝,猪肾,猪肺,鸡肝,鸭肝,虾皮,小虾米,蟹黄,蟹子,鱼子,墨斗鱼(乌贼),鱿鱼,蚬,蚶肉,黄油,凤尾鱼. 含中等量胆固醇的食物有： 猪心,猪舌,猪肥肉,猪肚,猪大肠,猪肉松,腊肠,肥牛肉,猪排骨,鸡肉,猪夹心肉,鸭肉,红肠,花鲢,青鱼,河蟹,冰淇淋. 含低量胆固醇的食物有： 瘦肉,兔肉,黄鱼,带鱼,去皮鸡肉,鲤鱼,鳝丝,方火腿,白鱼,海蜇皮,牛奶,海参. 豆类几乎不含有任何胆固醇.
- 袁水英副主任护师: 含高胆固醇的食物有:蛋黄,动物脑,墨斗鱼(乌贼),蟹黄,蟹膏,肝肾等. 可以降低胆固醇的食物有:葱头,香菇,木耳,金针莱,大豆. 胆固醇过高对身体当然不好,但过低也不是什么好事.美国科学家从事的一项专题研究证实:降低人体胆固醇会带来一系列的副作用,其中最常见的是行为异常轻则脾气变坏,重则嗜好暴力,甚至增加自杀危险.另据有关报道,胆固醇过低还易招致癌症的侵袭. 含高量胆固醇的食物(括号内是每100克食物中含有的胆固醇毫克数) 动物的脑子含量最高：如猪脑(3 100毫克),牛脑(2 670毫克),羊脑(2 099毫克). 其次是禽蛋黄：如咸鸭蛋黄(2 110毫克),鸡蛋黄(1 705毫克),鹌鹑蛋黄(1 674毫克),松花蛋黄(1 132毫克). 禽蛋和动物的内脏,含量也较多.如鹅蛋,鸭蛋,松花蛋,鹌鹑蛋,鸡蛋,猪肝,猪肾,猪肺,鸡肝,鸭肝,虾皮,小虾米,蟹黄,蟹子,鱼子,墨斗鱼(乌贼),鱿鱼,蚬,蚶肉,黄油,凤尾鱼.
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- 2高胆固醇、高脂肪食物是什么
- 问：我昨天去看妈妈了，妈妈说又病了，我说怎么了，妈说他最近又高胆固醇高了，怎么办才好，我说是不是吃东西吃的，有的东西不能吃的，我想在这里咨询一下医生高胆固醇、高脂肪食物是什么呢？
- 答：
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- 3高胆固醇食物
- 问：无鳞鱼是不是胆固醇高？比如像鲶鱼，黄鳝，泥鳅；海鱼胆固醇高吗？比如像带鱼，青条鱼想得到怎样的帮助:情提建议啊
- 答：
- 高艳芝副主任护师: 鱼类的胆固醇大都较低。 有些没有鳞的鱼胆固醇含量较高，如银鱼每百克含胆固醇361毫克，河鳗、泥鳅、黄鳝、鳕鱼的胆固醇含量也比较高。但不是所有无鳞鱼的胆固醇含量都高，如带鱼每百克含胆固醇76毫克，比有鳞的草鱼（每百克含胆固醇86毫克）胆固醇含量还低。
- 杜雨锡主治医师: 无鳞的鱼不饱和脂肪酸含量会低，而胆固醇含量高;深海鱼，有鳞的鱼一般不饱和脂肪酸含量比较高
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- 4高脂肪高胆固醇食物
- 问：病情描述:爸爸一直都是比较偏胖的，特别是这几年没什么事了总和一些朋友出去吃吃喝喝，到医院抽血检查以后，说是有些高血脂一声让以后少吃一些高脂肪高胆固醇的东西，什么食物是这么样的啊？想得到怎样的帮助:高脂肪高胆固醇的食物有哪些？
- 答：
- 孙旭红主任医师: 纯糖.巧克力.糖果.甜点.冰淇淋.甜饮料.花生.松籽.蜂蜜.肥肉.黄油.奶油.内脏.动物脑.鱼籽.动物油脂干果等等都是！
- 许岩副主任护师: 你好，根据你提出的问题，血脂高要严格控制肥肉，下水类，蛋黄，动物内脏，鱿鱼，刀鱼及油炸食物等，也要控制糖类，多吃木耳洋葱，每天多做运动。
- 张建筑副主任医师: 高脂血症的患者，生活中一定要低盐低脂饮食。高胆固醇食物一般包括禽蛋类食物，动物的内脏，动物的脑，鱿鱼等，也需要控制，进食的热量，加强体育锻炼，消耗掉过多的脂肪，戒烟戒酒。
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- 5总胆固醇高吃什么食物较好？
- 问：总胆固醇高吃什么食物较好？
- 答：
- 崔岩副主任护师: 病情分析：根据你的描述来看，你的饮食最好注意了。指导意见：建议你平时最好低盐低脂饮食，多饮水，适度的活动，最好服用降血脂的药物进行治疗。
- 张楠副主任医师: 病情分析：胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为好胆固醇，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为坏胆固醇。血液中胆固醇含量每单位在140―199毫克之间，是比较正常的胆固醇水平。指导意见：多吃富含纤维的食物.多吃大豆制品.多维生素C含量丰富的食物，如柑橘类水果、马铃薯、椰菜、花椰菜、草莓、番木瓜和深绿色多叶蔬菜等，多吃鱼.不吃蛋黄、动物脑、动物肝肾、.
- 孙传利国家二级营养师: 指导意见：你好，饮食上面少吃胆固醇和脂肪高的食物如动物的内脏、肥肉等，也不要吃油腻、煎炸的食物，饮食清淡少油少盐和少糖，多吃富含膳食纤维的食物如粗粮杂豆、新鲜的蔬菜
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- 6高蛋白食物会不会导致胆固醇升高？请问医
- 问：病情描述:高蛋白食物会不会导致胆固醇升高？请问医生，吃高蛋白食物会不会导致胆固醇升高？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:高蛋白食物会不会导致胆固醇升高？
- 答：
- 潘永源主任医师: 病情分析：具体的看看是什么样食物才行的如鸡蛋的属于高蛋白质的食物但是蛋黄的胆固醇含量也是很高的如果是食用的太多还是可以引起高胆固醇血症的所以具体的还是应该看看食物才行的指导意见：首先任何食物的食用都是有一定的量才行的，不能盲目的吃，够每天的蛋白质需要就行了，另外就是食物应该是多样化的配合食用才行的，所以即使是高蛋白质的食物如果单纯的用的太多了也是可以引起高血脂的
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- 7高脂肪高胆固醇高钙的食物是什么？
- 问：我钙管肝管D=0.8,听说终身不能吃蛋黄,动物肝脏等高脂肪高胆固醇高钙的食物,请问高脂肪高胆固醇高钙的食物是什么?那我还可以吃什么?谢谢!想要得到的帮助:请书面回答
- 答：
- 黄靖医师: 病情分析:高脂肪高胆固醇的食物包括：纯糖,巧克力,糖果,甜点,冰淇淋,甜饮料,花生,松籽,蜂蜜,肥肉,黄油,奶油,内脏,动物脑,鱼籽,动物油脂干果高脂肪地意见建议:对于胆固醇高的人应避免进食富含胆固醇的食物,如猪肾,猪肝,鸡肝,虾皮,鲜蟹黄,鹌鹑蛋,羊头肉,松花鸭蛋,咸鸭蛋,鸭蛋黄,鸡蛋黄,猪脑,这些动物类食物每100克中胆固醇含量都在300mg以上,特别是后三者每100克中胆固醇含量均超过1500mg.对于高甘油三脂患者应少食动物性脂肪,另外要少食甜食,因为进食大量糖类,能增强与脂肪合成相关的各种酶的活性,从而使脂肪合成增加,加重高脂血症.含高量胆固醇的食物(括号内是每100克食物中含有的胆固醇毫克数) ——动物的脑子含量最高：如猪脑(3 100毫克),牛脑(2 670毫克),羊脑(2 099毫克). ——其次是禽蛋黄：如咸鸭蛋黄(2 110毫克),鸡蛋黄(1 705毫克),鹌鹑蛋黄(1 674毫克),松花蛋黄(1 132毫克). ——禽蛋和动物的内脏,含量也较多.如鹅蛋,鸭蛋,松花蛋,鹌鹑蛋,鸡蛋,猪肝,猪肾,猪肺,鸡肝,鸭肝,虾皮,小虾米,蟹黄,蟹子,鱼子,墨斗鱼(乌贼),鱿鱼,蚬,蚶肉,黄油,凤尾鱼. 含中等量胆固醇的食物有： 猪心,猪舌,猪肥肉,猪肚,猪大肠,猪肉松,腊肠,肥牛肉,猪排骨,鸡肉,猪夹心肉,鸭肉,红肠,花鲢,青鱼,河蟹,冰淇淋. 含低量胆固醇的食物有： 瘦肉,兔肉,黄鱼,带鱼,去皮鸡肉,鲤鱼,鳝丝,方火腿,白鱼,海蜇皮,牛奶,海参. 豆类几乎不含有任何胆固醇.
- 曹丹主治医师: 您好！根据你的情况，肥肉、鸡蛋、动物内脏等食物脂肪和胆固醇的含量较高，应该避免食用这些食物的，其他的还有巧克力、甜点、冰淇淋、甜饮料、花生、松籽、蜂蜜、黄油、奶油、鱼籽、虾皮等最好也要少吃，可多吃点新鲜的蔬菜和水果。
- 蒲朝龙医师: 病情分析:你好,根据你的描述 你可以吃以下这写低脂肪的食物一览： (1)肉类：烤煮牛肉,牛肝,羊肉,鸡肉. (2)鱼类及其它海产品：鲤鱼,鲟鱼,比目鱼,蛤肉,蟹肉,虾,牡蛎. (3)蔬菜：芦笋,茄子,鲜扁豆,莴苣,豌豆；土豆,菠菜,南瓜,西红柿,卷心菜,花椰菜,黄瓜,绿辣椒,胡萝卜,白箩卜. (4)水果：所有的水果及果汁(新鲜的,罐装的或冰冻的均可). (5)乳制品：脱脂牛奶(鲜奶或奶粉),人工奶油,家用奶酪. (6)面包和谷物等：大米,面包,通心粉,咸苏打饼干,玉米粉. (7)调味品类：蜂蜜,果酱；番茄酱,生姜,芥末,咖啡茶. 意见建议:高脂肪高胆固醇的食物有纯糖,巧克力,糖果,甜点,冰淇淋,甜饮料,花生,松籽,蜂蜜,肥肉,黄油,奶油,内脏,动物脑,鱼籽,动物油脂祝你早日康复
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