运动改善症状
- 1运动可以改善体质虚弱症状吗？
- 问：我从小就体质比较虚弱，常常干咳，感冒发烧也是家常便饭，因为不大喜欢吃饭，尤其是蔬菜，相反还爱吃甜食，导致我身体还偏胖，听说经常运动可以改善体质虚弱症状，不知道是不是真的。想得到怎样的帮助:运动可以改善体质虚弱症状吗？
- 答：
- 许晓文医师: 你好，运动对体质虚弱有一定作用。经常运动可以改善身体功能，提高免疫力，增强身体灵活性和持久力。每周至少两次高强度的运动，要持之以恒，在饮食上要多吃新鲜的蔬菜和水果，多休息，保持乐观的心态。
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- 2前列腺炎可以通过什么运动来改善症状？
- 问：因为长时间的忙碌工作，平时很少活动，导致出现了前列腺炎的症状，虽然不严重，但朋友说如果不注意改变一下生活方式，以后会加重病情的，听说前列腺炎可以通过运动来改善症状，想问一下是真的吗？做什么运动好？想得到怎样的帮助:前列腺炎可以通过什么运动来改善症状？
- 答：
- 林哲主治医师: 运动的项目除了根据自己的兴趣和爱好选择外,也要考虑到是否会加重疾病的因素.尽量选择温和的运动,像散步,慢跑,做体操等,通过腹部,会阴和臀部肌肉的运动,可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环,有利于局部炎症的消退和吸收.但勿骑脚踏车,车座会压迫前列腺,加重病痛.避免接触非常冷的天气.建议及时去医院进行检查,治疗.以免耽误病情,影响健康.在生活上还要注意保暖、尽量少饮酒、少食辛辣刺激性食品、不可憋尿、不可过劳、避免久坐、适量饮水、慎用药物.
- 程璟副主任医师: 你好，适当运动锻炼可以改善血液循环，使前列腺液分泌更旺盛，有助于前列腺的炎症消退。所以前列腺炎患者可以选择温和的运动，像散步、慢跑、做体操等，通过腹部、会阴和臀部肌肉的运动，可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环，有利于局部炎症的消退和吸收。
- 李生虎主治医师: 您好，依据上面咨询信息，这种情况是这样的，前列腺炎有细菌性的前列腺炎，非细菌性的前列腺炎，以及没有症状的前列腺炎，如果是无菌性的前列腺炎，日常的生活当中尽量得要多运动，避免久坐，避免骑单车刺激，尽量的，不要喝咖啡，不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，这样会刺激前列腺炎的发生。
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- 3跑步锻炼能改善颈椎病症状吗
- 问：跑步锻炼能改善颈椎病症状吗
- 答：
- 徐孝兴主治医师: 病情分析：颈椎病多是由于一种姿式时间比较长造成的.指导意见：跑步锻炼对颈椎病治疗有帮助的.建议你要做针炙理疗按摩治疗.
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