身体质量不好
- 1我本人身体很好，可昰我晚上睡觉质量不好，
- 问：我本人身体很好，可昰我晚上睡觉质量不好，一睡觉就老是做梦，有时第二天无原无故的就头痛，请问有没有好我本人身体很好，可昰我晚上睡觉质量不好，一睡觉就老是做梦，有时第二天无原无故的就头痛，请问有没有好的方法冶？
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- 王华主治医师: 病情分析：你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是心肾不交所导致的症状。肾阴不足，不能上制心火，心火扰动心神，心神不宁，则可见多梦等症。指导意见：这个情况，可以服用一些滋阴宁心的中成药来调理，比如六味地黄丸配合天王补心丹，坚持服用一段时间，效果当会显著。
同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理，选取内关、百会、三阴交、太溪等穴位，到网上搜索一下具体的穴位定位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。
祝你健康快乐！
- 吕元军副主任医师: 你的情况应该还是睡眠不足有关的，建议：可以口服一段时间的谷维素和刺五加，另外要适当运动。你的情况应该还是睡眠不足有关的，建议：可以口服一段时间的谷维素和刺五加，另外要适当运动。
- 李泉红主任医师: 你好，根据你描述的症状，不知病史有多久了？建议到中医科就诊通过舌苔、脉象，以及体质情况临床表现等，四诊合参，辨证论治，给予中药调理。
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- 2睡眠质量不好，身体不受控制
- 问：病情描述:睡觉时突然身体不受控制，感觉在梦境睁开眼又不受控制闭上，闭上眼又觉得有东西害怕需要医生帮助提供远程诊断:睡觉时突然身体不受控制，感觉在梦境睁开眼又不受控制闭上，闭上眼又觉得有东西害怕{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
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- 刘磊护师: 病情分析：考虑睡眠质量差的表现，会有易醒多梦等症状。指导意见：建议清淡温软饮食，缓解心理压力，调整情绪，用莲心泡水饮用，有一定安神作用。
- 爱心医生: 病情分析：这样的情况多神经衰弱的可能性大一些。用脑过多，营养不良等是导致的常见的原因。指导意见：建议你可以服用养血安神片等治疗观察，多休息，增加营养，锻炼身体。
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- 3睡眠质量不好对身体会有哪些影响？
- 问：最近一段时间单位的事情特别多，可能是工作压力太大了吧，家里，面也出了很多事，弄的我焦头烂额的，晚上睡眠一点也不好，很晚才能入睡，睡着了之后也总是醒过来之后再也睡不着了，整个人现在都没有精神，想得到怎样的帮助:睡眠质量不好对身体会有哪些影响呢？
- 答：
- 林燕副主任医师: 你好，睡眠质量不好，可能会引起全身多个脏器功能减退，会引起第二天头晕眼花，消化不好，注意力不集中等各方面的影响。建议可以使用一些调节睡眠的药，比如说安神补脑液，舒眠胶囊等。
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- 4身体消瘦，晚上睡眠质量不好
- 问：病情描述:身体消瘦，饭量大，易饿，晚上睡眠质量不好、眼球突出，和以前比体重下降了十几斤
- 答：
- 卜希霞副主任护师: 病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心血不足引起来的表现，心主神志，在心血虚的情况下，心神失养，就会造成你所说的表现。
指导意见：这种情况可以采取养血安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
- 李丽主治医师: 病情分析：你的情况考虑是属于脾胃亏虚气血亏虚引起的心脾失养引起的上述的症状指导意见：你的情况可以考虑使用补脾益肠丸加上人参归脾丸及安神定志丸治疗一下就是可以的
- 爱心医生: 病情分析：根据患者描述可能为甲亢症状。指导意见：您好，您的情况很可能是甲状腺激素分泌过多引起的甲亢症状，建议到医院乳甲外科检查一下，祝您生活愉快。
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- 5家里空气质量差，对身体危害大
- 问：病情描述:家住在公路边，空气质量很差，家里老有异味，吸气的时候，嘴里经常发苦，唾液都不敢下咽，这样长期下去，会不会铅中毒，有啥办法没，总不能把房子卖了，换地方住吧曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:给点详细的指导
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- 袁水英副主任护师: 病情分析：你好，你这种情况，如果家里近几年装修，木质装修材料释放出的甲醛。公路的粉尘对你家亦有影响。指导意见：居室异味居室空气污浊，可在灯泡上滴几滴香水或花露水，风油精，遇热后会散发出阵阵清香，沁人心脾。也可以使用植物消除法：吊兰、芦荟、虎尾兰能大量吸收室内甲醛等污染物质，消除并防止室内空气污染。或者使用活性炭吸附。
- 张怀轩主治医师: 首先家里可以买一个空气净化器，然后你这种口苦口里边有这种异味的，可以用逍遥散或者是这种中药来调理。或者是喝一些个菊花茶呃枸杞茶都可以。
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- 6身体血液循环不好，不爱出汗，睡眠质量差。
- 问：病情描述:身体排毒不好，多出有结节，手脚凉，怕冷，痧消退慢。曾经治疗情况和效果:正在做淋巴排毒，一周2次。睡眠稍微有所改善。刚做了4次。想得到怎样的帮助:这样对身体有害吗？能排毒吗？血液循环有改善吗？
- 答：
- 李翠主治医师: 病情分析：怕冷的原因有很多种：缺铁的人由于血红素较少,影响了血液的携氧能力,导致组织能量代谢发生障碍,人会因产生的热量不足而感到异常寒冷;指导意见：血压低的人末梢血液循环不足,人体组织同样得不到足够的氧和能量,也会畏寒;另外,身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢,产热不足就会对冷的反应更加强烈;更年期身体里的雌激素水平较低,影响了神经血管的稳定,容易出现腰,腹,手脚和全身发冷.
- 李可雷医师: 病情分析：你好，怕冷考虑是肾阳虚的可能，指导意见：建议找中医辩证法治疗，主要表现为是手脚发凉,面色容易有一些黄白,畏寒怕冷,可以口服金匮肾气丸,右归丸,食疗也非常重要,多吃羊肉狗肉效果非常好.
- 胡波医师: 病情分析：您好；你描述的情况应该是阳虚体质，需要及时合理的调理。指导意见：你可以用艾灸隔姜灸涌泉穴，三阴交，足三里，关元穴和合谷穴来调理。不要乱用排毒药，要根据自己的体质选择。
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- 7身体消瘦，睡眠质量差。
- 问：病情描述:男，27岁，身高170cm，从04年到现在一直在50kg到54kg间徘徊，睡眠不好，几乎每天都要做梦，喝一口酒后都吃不下饭，平时吃饭时吃几口就感觉饱了，吃不下，而且感觉很油腻，反胃。曾经治疗情况和效果:未治疗过想得到怎样的帮助:请各们专家给个长胖和健康的饮食的方法，我应该去看看哪个科
- 答：
- 钱成光主任医师: 1忌过劳。白天适当的进行体育活动对晚上睡眠有很好的帮助和辅助睡眠的效果。因为身体的劳累到了晚上，由于疲倦人自然会很快的进入睡眠状态。但是在上床睡觉前1—2个小时，不能做过于剧烈的运动或者从事过于紧张的脑力劳动，否则会影响正常的入睡而出现失眠现象
2忌喜怒。在我们日常生活中，如果整天生活在异常兴奋、极度悲伤或者压抑中、忧心忡忡、心情抑郁必会影响情绪而引发失眠。如果上床后情绪烦躁不安、思前虑后往往会造成无法入睡。因此要努力在上床睡觉前让自己的心平静下来，尽量不要过喜过悲。3忌饥饱。在每天入睡前不能有饥饿感，但也不能吃的过饱。如果为了减肥，故意在晚上不吃饭甚至滴水不进，无形中会对身体造成严重的伤害。如果晚上睡觉前吃的过饱，会增加胃肠道的负担，影响正常的睡眠。除此之外，晚上睡觉前要尽量避免喝浓茶、咖啡等?以免影响入睡。
- 关红主治医师: 您好！根据您所描述的症状分析，考虑是胃肠消化不好。注意休息，放松心情。饮食宜规律易消化，忌食辛辣刺激性食物。可以吃点奥美拉唑，健胃消食片。
- 谭贤佩主治医师: 你好，如果你的体重保持稳定，虽然消瘦但不一定是疾病所致，但是睡眠差是要进行调节或者药物治疗的，建议神经内科就诊，行相关检查排除消瘦的疾病原因，同时调节睡眠治疗。
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