怎么治疗失眠症状
- 1失眠的症状要怎么治疗？
- 问：这段时间总是出现晚上睡不着白天犯困的症状，晚上经常会睡不着出现失眠的症状，还有现在睡眠质量变得很差经常会被惊醒惊醒后就再也睡不着了，去医院检查医生说这是压力太大引发的症状。想得到怎样的帮助:失眠的症状该怎么治疗？
- 答：
- 爱心医生: 1.寻求并消除失眠的原因
造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。
2.身心松弛，有益睡眠
睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。
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- 2有失眠的症状怎么治疗
- 问：的业绩还差好多，我整天都想着怎么在那里去找客户把这个月的量完成了，晚上睡觉总是睡不好，早上起来都浑浑噩噩的，而且晚上老爱做梦，做了什么梦都记得很清楚，导致我白天整个人都没有精神。想得到怎样的帮助:我这个情况是不是失眠了啊
- 答：
- 爱心医生: 你好，上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。也可以在睡前喝一杯牛奶帮助睡眠的。
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- 3要怎样治疗失眠症
- 问：最近工作压力太大，烦心的事又多，晚上睡觉老是翻来覆去睡不着，都失眠了，无奈之下，我只得吃失眠药来入睡，都持续这样将近一个月了，非常烦。吃失眠药太多了也不好。有没有什么方法治疗失眠症的？想得到怎样的帮助:请问要怎样治疗失眠症？
- 答：
- 爱心医生: 你好，可以练习一下自我催眠疗法，对您的抑郁烦躁情绪及失眠的改善也会有一定帮助，如自我调整后效果不理想，就需要借助专业心理专家或催眠治疗专家的帮助。
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- 4失眠症会有哪些症状呢，怎么治疗呢？
- 问：我最近一段时间晚上的睡眠质量不好了，而且睡着有时候也会做恶梦，还有就是白天的时候会特别的疲惫，感觉自己的思维变得缓慢了，吃了一些助失眠的药物，但是效果不好，去医院做了脑电图。想得到怎样的帮助:失眠怎么治疗呢？
- 答：
- 爱心医生: 你好，磁疗即是以磁场作用于人体治疗疾病的方法。磁场影响人体电流分布、荷电微粒的运动、膜系统的通透性等，使组织细胞的生理、生化过程改变，产生镇痛、消肿、促进血液及淋巴循环等作用。
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- 5失眠有什么主要症状，怎么治疗呢？
- 问：我最近一段时间晚上和男男入睡，即使睡着了也是会做梦，睡眠的质量很不好，白天的时候特别的疲惫，还有就是晚上睡着了之后也特别荣膺被惊醒。想得到怎样的帮助:失眠应该怎么治疗呢？
- 答：
- 爱心医生: 你好，一般心理治疗。通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应。进行放松训练，教会患者入睡前进行，加快入睡速度，减轻焦虑。
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- 6治疗失眠抑郁症的方法？
- 问：病情描述:精神萎靡，自诉头痛头昏，失眠心烦。谈话时往往前言不搭后语，有头无尾，支离破碎，或欲言不止，或百问不答，或喜欢使用自己创造的新词、新字、使人费解。曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:谢谢医生的宝贵建议和指导，帮我解决这个问题！
- 答：
- 爱心医生: 精神病的内因与先天禀赋不足，后天失养有关。因为大多精神病患者病前普遍具有性格孤僻、兴趣爱好少、内向死板、不善与人交往、胆小怕羞、好幻想、敏感多疑、考虑问题常脱离现实、似在作白日梦，具这种性格基础的人缺少娴熟的社交技能、社会支持不良、心理脆弱。
意见建议：根据患者个人的临床情况、应对能力及个人意愿，采用支持性心理治疗技术，对患者进行心理治疗干预，以减少复发，减少社会应激，增进社会及职业功能
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- 7失眠症该如何治疗啊？
- 问：病情描述:室友晚上不能按时入睡，玩手机看电视到很晚，有时还影响到周围人，担心他失眠很严重。为什么会失眠呢。想在这边咨询下。:需要医生帮助提供远程诊断:为什么会失眠呢。想在这边咨询下，我朋友介绍长沙那边的湖南省交通医院失眠科，想让我去看看，他也是在那恢复好的。ALPHA立体醒脑法和中药治疗凑效吗？{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 高天虎主治医师: 病情分析：你好，失眠主要表现为无法入睡等导致睡眠不足。很多因素可以导致失眠。
指导意见：平时保持乐观、知足常乐的良好心态。保持正常睡-醒节律。睡前可以洗热水澡。适度的锻炼。
- 爱心医生: 病情分析：失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。指导意见：建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2015-05-15 10:42:31谢谢您的指导，请问医生晚上要通过上网玩游戏的精神解压放松才能好好度过睡前的大把时间，到睡的点也需要有音乐来能入睡，不然会延迟到凌晨三四点才会勉强入睡，这是怎么了？ 回复人的回复 2015-05-15 21:29:46上网玩游戏消耗精力更厉害啊。
- 王虎山医师: 病情分析：你好，上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片，中药没有什么副作用。指导意见：平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。
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