喝牛奶会胖么
- 1每天喝牛奶会长胖吗？
- 问：想得到怎样的帮助:每天喝牛奶会长胖吗？
- 答：
- 爱心医生: 病情分析： 牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。指导意见：总的来说，牛奶是很有营养的，如果您担心肥胖的问题您可以喝脱脂奶。
- 蒋学文主治医师: 病情分析：您好，这种情况是不容易长胖的指导意见：您好，牛奶主要是蛋白质成分的，引起上胖的可能性不是很大的，喝牛奶对身体是有益的，建议您可以饮用的，祝您健康
- 杨涛主治医师: 病情分析：每天喝一（300多ml）到两罐是不会胖的，酸奶还有助于减肥，不过牛奶如果每天喝五罐或者一渴就喝就会胖了指导意见：每天喝一（300多ml）到两罐是不会胖的，酸奶还有助于减肥，不过牛奶如果每天喝五罐或者一渴就喝就会胖了
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- 2晚上喝牛奶会长胖吗？
- 问：晚上喝牛奶会长胖吗？
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：你好，建议你不要喝太多，喝牛奶有助于睡眠的，还有助于美容的，可以使皮肤变得白嫩指导意见：可以睡前喝适量的牛奶，但不要喝太多，喝牛奶有助于睡眠的，还有不要空腹喝牛奶，吸收不好。晚安
- 爱心医生: 病情分析：您好，很高兴为您解答，牛奶等主要成分是水和蛋白质，晚睡前喝牛奶应该不会变胖的指导意见：建议您在以后的生活中晚睡前尽量不要吃零食等，早起跑跑步，做做运动，日常的饮食中少吃油腻的食物，可以保持您的体重
- 爱心医生: 病情分析：要看你喝的是什么牛奶，全脂的可能会导致你肥胖。指导意见：最好喝脱脂无糖的，这样会健康很多，而且最好在睡前半小时喝。
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- 3晚上喝牛奶会不会发胖
- 问：全部症状:早上和晚上睡觉前喝牛奶会不会长肉发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:早上和晚上睡觉前喝牛奶会不会长肉
- 答：
- 王嫘副主任医师: 病情分析:你好,晚上喝牛奶对身体很好的,美容养颜,滋补安神,牛奶的热量不高,而且富含对减肥很有好处的钙质,因此对体重影响不是很大意见建议:如果实在担心,可以减少晚饭饭量或者喝脱脂牛奶.总之,睡前喝牛奶利绝对大于弊啦
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- 4喝牛奶会胖吗？
- 问：我蛮胖的，现在每天晚上都喝牛奶，我想问这会胖吗？
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：你好，每天晚上喝牛奶有益于睡眠的指导意见：你好，这样是不会变胖的，建议不用担心的，希望我的回答对您有帮助
- 彭滔主治医师: 病情分析：你好，建议你可以喝低脂高钙牛奶指导意见：一般纯牛奶脂肪含量还是比较高的，平时适当的加强运动，避免久坐
- 爱心医生: 病情分析：你好，每天晚上喝一杯牛奶是不会发胖的，不用担心。指导意见：如果想减肥可以控制饮食，另外要多锻炼身体，尽量跑步最好。
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- 5睡前喝牛奶会长胖吗？晚上喝有什么好处或是
- 问：睡前喝牛奶会长胖吗？晚上喝有什么好处或是不好的？能有助身高吗？
- 答：
- 李渝副主任医师: 通过你的描述，现在正处于青春发育期，一定要养成良好的生活习惯，饮食要均衡有营养，多吃一些含蛋白质和维生素比较多的食物，适当多增加体育锻炼来促进生长和发育，睡觉前可以适当喝一些牛奶，但不要喝的过量。
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- 6晚上喝牛奶会不会长胖
- 问：晚上喝牛奶会不会长胖
- 答：
- 李又勇主任医师: 病情分析：青年女性，询问晚上饮用牛奶问题。指导意见：回答：晚上饮用牛奶有利于睡眠，适量饮用牛奶不会长胖的。医生询问：既往有什么疾病？
- 李婷婷主管技师: 病情分析：你好，根据你的描述，你可能是对自己的身材不是很满意的样子，不知道晚上和牛奶是否会对身材造成什么影响。指导意见：你还年轻，现在的身体正是在继续的发育的状态中，所以最好是不要通过节食来减肥，睡觉之前喝杯牛奶是不会对你造成什么很大的影响的，多运动就是了，希望你幸福。
- 爱心医生: 病情分析：睡前喝牛奶不会不利于减肥。睡前喝牛奶是一种很好的饮食习惯。适量的奶及奶制品是我们身体需要的食物，并不会给我们的身体带来多余的热量负担，而只会补充身体需要的营养元素。同时，睡前喝牛奶也会促进钙的吸收。指导意见：睡前喝牛奶不会发胖，特别是选择脱脂或低脂的牛奶。当然，如果您是水肿体质的话，建议您在睡前1。5~2小时喝，睡前1小时内不要吃/喝任何液体食物/饮料。这样对减肥更好。
晚上睡前喝牛奶不会发胖，反而有利睡眠，对身体有好处。当然，不要多喝，晚睡前喝上一杯就可以了!要知道，任何事物吃多了都会发胖的!
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- 7睡觉之前喝牛奶会长胖吗害怕长胖但晚上
- 问：病情描述:睡觉之前喝牛奶会长胖吗 害怕长胖 但晚上又失眠曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:提些建议就好
- 答：
- 石润丽护师: 病情分析：您好，晚上睡觉之前喝牛奶不会长胖的。指导意见：晚睡觉前喝一杯热牛奶有帮助睡眠的作用，应该每天晚睡前喝牛奶。
- 徐春林主任医师: 你好，牛奶有均衡的蛋白质，热量，营养成分。长期服用会补充钙质。晚上睡觉之前喝杯牛奶，有助于睡眠。长期喝牛奶不会发胖。只要注意饮食习惯，经常锻炼身体。
- 夏欣主治医师: 您好，根据您所提供的情况，牛奶是不易长胖的，建议平时多喝水，多吃含膳食纤维的食物，多运动，避免吃垃圾食品，避免吃油炸食品
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