怎么按摩好呢
- 1推拿按摩好吗?怎么有人说按摩不好容易瘫痪呢?自己怎
- 问：推拿按摩好吗?怎么有人说按摩不好容易瘫痪呢?自己怎么锻炼呢?
- 答：
- 王俊玲主任医师: 按摩对人体有好处，但是应该在正规的医疗机构进行.
- 爱心医生: 推拿按摩好
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- 2颈颈椎病自己怎么按摩好点
- 问：刚开始是因为腰椎间盘突出经常要卧床,但是卧床一段时时间后感觉后背心疼,起来就好点,现在白天也又点疼,脖子也疼,听说这个是颈椎病,想问问自己平时怎么按摩好点
- 答：
- 姜小芬医师: 你好：你也够厉害的,我学推拿这么多年从来没有给自己推过颈椎,自己按摩真的很难效果也不好,你可以找到酸痛点,用力顶,揉就好了,就可以缓解了颈椎不好主要有这些因素平时高枕,长时间伏案,趴着睡,躺在床上看电视,看书,坐车睡觉,长时间用电脑等颈椎禁止转圈或做操会使颈椎更不稳定,禁止扳法可以采用颈椎枕即“糖果”枕或可以用粗细适当的饮料瓶垫在颈椎中部起到矫正生理曲度,使颈椎更稳固（需要慢慢适应）我建议采取推拿,牵引,针灸,理疗,穴位注射等结合一段时间效果不错祝你早日康复
- 程功主治医师: 你好，根据你身体患有颈椎病的情况，有必要在医生指导下通过，针灸按摩，理疗，牵引，抗风湿等药物进行规范性治疗，避免局部受寒受凉和过度疲劳。
- 爱心医生: 你好： 颈椎运动既能预防颈椎病也能治疗颈椎病,且锻炼的方法简单,或坐或站都能进行.活动的准备姿势：双脚分离与肩同宽,两手臂放在身体两侧,指尖垂直向下(坐时两手掌放在两大腿上,掌心向下),眼平视前方,全身放松.活动方法如下： (1)抬头缓慢向上看天,要尽可能把头颈伸长到最大限度,并将胸腹一起向上伸(不能单纯做成抬头运动). (2)将伸长的颈慢慢向前向下运动,好似公鸡啼叫时的姿势. (3)再缓慢向后向上缩颈. (4)恢复到准备姿势. 注意：第一,每做一次(1~4)连续运动约需1分钟；第二,向上伸颈和向后缩颈都要挺胸收腹；第三,结合每人不同情况每天可做数遍,每遍可做数次. 这种伸颈运动可以改善颈部肌肉韧带的供血,使血液循环加快,使肌肉韧带更加强壮,使骨密度增加,预防骨质疏松,从而减少颈椎病的发生.这种运动不止使颈椎得到锻炼,还能使胸部,腹部及内脏得到锻炼.这种锻炼方法不需要运动场地,随时随地都可进行,也是一种积极的休息方法
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- 3消化不好要怎么做按摩呢？
- 问：病情描述:前两天我去超市买了些猕猴桃回来，孩子放学后看到了就一直吃了三个，后来孩子就说肚子不舒服肚子疼，我带她去医院做了检查，结果是孩子吃了不消化的东西我该怎么办呢？，想得到怎样的帮助：消化不好要怎么做按摩呢？{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 爱心医生: 你好，按足三里穴治食欲不振作用：调理脾胃机能，促食欲，助消化。位置：膝盖外侧凹陷处往下约四指宽处。按法：用指腹以画圆方式按压、带酸胀感为宜，每次15下，每天按2~3次。
- 爱心医生: 你好，根据你提供的情况，一般的考虑是脾胃虚弱消化不良引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，清淡容易喜欢的食物，忌辛辣刺激生冷的食物，注意休息，多喝开水，多吃蔬菜水果。
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- 4颈椎病用什么按摩法好。平时要怎么按摩啊。
- 问：病情描述:颈椎病用什么按摩法好。平时要怎么按摩啊。谁知道啊。我平时吃的药是颈通.颗粒，感觉效果还是非常好的。我还要怎么做啊？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:我还要怎么做啊？
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：您好，根据您的描述，目前还不能断定您的病情，因为颈椎病有很多种类型。指导意见：大致说来有颈型颈椎病，神经根型颈椎病，交感神经型颈椎病，椎动脉型颈椎病，脊髓型颈椎病，以及混合型颈椎病，如果您的表现仅仅是颈肩部僵硬不适没有手麻木以及脚底像踩棉花的感觉的话，应该是属于一般的颈型颈椎病，适合做推拿手法，建议您可以经常做耸肩动作，电脑安置在头上30°角位置，希望我的回答对您有帮助。
- 张秀杰主治医师: 病情分析：您好，想确认是颈椎病，可以通过CT检查，确定诊断。指导意见：可以通过囊性颈托的牵引治疗效果不错。平时服用肌松类抗炎镇痛药物，祝早日康复
- 爱心医生: 病情分析：
你好，根据您的情况应该是椎间盘突出，建议推拿按摩,针灸拔罐,刮痧,配合中药熏蒸,牵引,足部按摩等等方法,综合治疗指导意见：注意保暖、防寒、防潮。在外出期间尤其是秋冬两季，应随天气的变化增加衣服，尤其注意腰背部及下肢的保暖，在冬季最好睡铺有电褥或类似保暖床。
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- 5乳腺增生，经常按摩好吗？怎样保养
- 问：乳腺增生,经常按摩好吗?怎样保养?另外,本人今天33岁,准备近期怀孕.听说母乳喂养和绝经可能会治愈,是真的吗?
- 答：
- 程琳主任医师: 你好，根据你的描述，乳腺增生属于生理变化过程中的调节市场和月经情绪劳累等等有关系。母乳喂养和绝经应该可以改善乳腺增生相关的症状，如果没有症状的话是不需要特殊处理的。目前你也处于备孕状态，其实不用做乳房按摩的。如果要做的话，建议去正规的医院，因为一些美容院手法不正确，容易导致乳腺管的损伤。
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- 6按摩丰胸这要怎么做好呢？
- 问：病情描述:药物丰胸尝试过，身体胖了很多，所以准备进行按摩丰胸，感觉还比较靠谱，都说我这个年纪胸部还是有一定发育的空间的，但是不知道怎么做能够起到丰胸的作用，这段时间胸部被我揉捏的有些疼。想得到怎样的帮助：按摩丰胸要怎么做好呢？{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 爱心医生: 丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环。配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。
- 爱心医生: 你好，先按摩乳头，用手指的指腹揉捏乳头，增加乳头柔韧度，再以双手手指，圈住整个乳房组织，用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩，每天早晚10分钟这样按摩下来，促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性，让乳房长大达到丰满目的。
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- 7静脉曲张按摩能治好吗？应该怎样按呢？
- 问：病情描述:这个病人以有十来年的病啦，想咨询一下按摩推拿能好吗？曾经治疗情况和效果:以前没治过想得到怎样的帮助:想问一下，能全治好吗？
- 答：
- 王大鹏主任医师: 静脉曲张现在治疗方案很多，一般以手术为主，手术可以采用激光、传统抽剥、点式抽剥、电凝术等，可以根据病情结合应用，特别是现在已开始泡沫硬化剂注射治疗，更微创，术后穿戴弹力袜、我院有循环压力泵治疗、锻炼等方法。
- 张志纯医师: 病情分析：你好，静脉曲张药物治疗就是通过口服药物，
指导意见：
通过正常循环直达静脉血管的专业药物。可以使用弹性袜，利用外在的压力来减少运动时产生的水肿，另外可以外科抽除手术或是血管内烧灼治疗等。
- 张花换医师: 病情分析：你好，静脉曲张由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变引起的指导意见：
你好，静脉曲张可以考虑使用静脉曲张袜，日常要注意避免久坐或者是久站，祝健康
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