怎么才能忘记
- 1怎么才能忘记身边所有的人
- 问：病情描述:我很讨厌我身边的人，包括我的父母，我觉得他们好做作，而且每个人都在欺骗我，如果可以忘记他们的话我就可以重新来过，我就可以做自己想做的事情了，但是因为每天都这么想，想着想着我白天就忧郁，大家都说我从一个乐观向上的女孩儿变成了一个讨人厌而且有十分忧郁的女孩曾经治疗情况和效果:我没有治疗过想得到怎样的帮助:告诉我我该怎么做
- 答：
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- 2怎样才能忘记一段感情
- 问：，最后还是选择分手。分手到现在已经过了半年多了，但我还是忘不了，每当夜晚降临是我最痛苦的事，一个人常常会回忆以前跟他一起一路走来的经历，一直压抑着自己不去想，每天过的好累，心累。这事对我的打击也很大，现在我不知道该怎么办？我以为过了这么久的时间应该可以忘记的，但是却还是象昨天发生的一样，我在这个阴影里走不出来，我真的不知道该怎么办，请你帮帮我，谢谢曾经治疗情况和效果:没有任何的治疗想得到怎样的帮助:请您告诉我该怎么去做，我真的好累，想的心快崩溃掉了
- 答：
- 彭桂娥副主任护师: 你好，从你介绍的情况来分析，你这种情况应该多跟朋友玩，多跟你玩的来的朋友一起出外旅游，参加各种户外活动，比如打打球，跳跳舞，找一些事干，充实自己，自然就会慢慢淡忘，时间是医治创伤最好的良药。
- 解昌国主任医师: 根据咨询者的描述，目前存在一定的焦虑或抑郁情绪。一方面与精神心理因素有关，如受感情因素的困扰。另一方面也与个人的人格特点有关。严重者需要心理治疗和药物治疗。
- 艾带根国家二级心理咨询师: 病情分析：你是一个感情很专一，也很传统的女性。因此经受一次感情的打击就让自己难以走出这沼泽地。指导意见：你好！我是心理顾问。你之所以不能从这沼泽地里走出来，是因为你压抑着自己不去想，但这样反而会强化你的记忆，让自己无法忘记。你可以顺其自然地想，想起是正常的，不想才不正常哦，不去强迫自己不去想。另一方面，这种感情的打击很容易让你情绪低落，就象你说的，自己关在家里半个月，这样就不利于情绪的释放。调整情绪，让自己高兴快乐。可以适当地进行户外活动，多运动，让运动驱散低落的情绪，抑郁的心情。跑步，打球，交友，唱歌，跳舞，到空旷的地方去大声地吼叫。顺其自然，豁达大度，学会饶恕，会让自己过得更轻松，更愉快，更舒畅。祝你幸福快乐！
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- 3怎么样才能忘记一件事情
- 问：怎么样才能让自己忘记流过产，很怕，我不想记住，想忘记，怎么才能忘记一件事情
- 答：
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- 4初恋怎样才能忘记她？
- 问：初恋 怎样才能忘记她？在大学认识她！彼此都很好！很相爱！大学毕业了她父母不同意我！我很伤心！她是我的初恋！我很喜欢她！她也很喜欢我！我很努力的工作！离开了她的城市，可是还是没有在一起的希望！分手始终无法忘记她！我经常想起与她的差距！但我很想忘记她！！我无法做到！不知道还需要多久才能忘记！很压抑！很痛苦！这样的时间使我无法面对现实！我很苦恼~~
- 答：
- 王亚丽国家二级心理咨询师: 1、人的一生不可以能只有一次爱情，你不可能只有一次，她也不可能只有一次，为什么呢？因为爱情是建立在现实生活的基础上的，是必须以现实生活为基础条件的，为什么她父母会不同意？就是因为你们之间的现实条件达不到，比如家庭关系、经济关系等等，既然不同意，总有不同意的理由，是吧。
2、如果你们命中注定已经不可能在一起了，那你现在唯一能做的是好好工作，只有你努力工作了，心情好起来了，才能与周围的朋友、同事进行很好的接触和沟通，你的人格和能力才会得到别人的认可。只有你喜欢上了别人或者别人喜欢上了你，你对她的思念才会减轻。
3、初恋是美好的，既然是美好的，为什么要忘记她呢？她永远是你生活中的一片风景。我认为如果实在忘记不了，就不要去忘。但前提是，不要让这件事影响到你的工作和生活，不能在一起就不在一起。作为一个男人，责任是十分重要的，你除了她以外，你还有你的父母、亲人、朋友、领导，你要对他们负责。你不能因为那个初恋的女孩而影响自己的工作，这样是不负责的，不是一个成熟的男人做的事情，换句话说，她知道了你这样，她也不会开心的。所以，你现在努力工作后，让自己充实起来，微笑着接受你身边的一切，那才是所有的人都愿意看到的事情。
4、希望你快乐，这是我，也是所有你的亲人、朋友、同事以及喜欢你的人的真诚祝福。
- 李元恩国家二级心理咨询师: 为什么要忘记她呢?
听你的描述,她是你人生中一段很美好的回忆.只不过因为客观原因...
不要忘记吧,也许生命中再也无法遇到这样一个人.
但是,把她埋在心底,并不代表你不能再爱上今后的某个人,不是吗?不要让原本美好的东西变成一种痛苦.
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- 5怎样才能忘记情人？
- 问：我们相处两年多，感情很好，就生气的时候每天都要通话和发信息或在网上留言，表达下分别的思念。可是后来的信息被他爱人发现后，他就很少打电话或上网，就连信息也很少发，以前他说是如何的爱，致死也不变，问他为什么会是这样？他总是说工作太忙？可是我忘不了他，天天在网上等他，希望能看到他，每天都要看数遍手机，想他一定会给我发信息，可是都要一个星期了，我什么也没有等到，这种的等待让我太难受了？现在常常睡不着？我也不想这样做，也希望他的家庭好，可是我无法忘记他，我们两人都不想离婚，就这么着的相爱，可是没有他的音信我好空虚，心象被掏空似的，我该怎么办？
- 答：
- 高健副主任医师: 你好，很高兴为你解答问题。你的这种情况属于婚外恋。是对家庭对别人对自己都不负责任的。要珍惜自己的家庭。别人再好，那是别人的事。不要去破坏别人家庭。
- 徐达主治医师: 相信时间吧!时间可以冲淡一切.另外不要伤害你们各自的另一半,那是不道德的.
- 解昌国主任医师: 时间是可以冲淡一切~~
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- 6我好象忘记怎么才能睡着觉了
- 问：怎么样才能睡着觉呢？我现在老是睡不着觉！白天眼睛流泪和夜里口干，这之间有没有内在关系？
- 答：
- 刘晶副主任护师: 考虑是因为个人身心状态下降造成的不适，关键在于自己的调整。
应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，保持积极自信，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现，必要时医院就诊。
- 张立文主治医师: 只是有点失眠了，与活动少，学习工作紧张，精神压力大，生物钟紊乱，眼睛流泪和江干，与神经功能紊乱有关，需要调整生活习惯，才能减少这种情况，最好到医院检查一下。
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- 7怎么才能让我失忆忘记所有人比如吃什么或受
- 问：病情描述:没有病 只是想失忆 忘记所有人 连自己也忘记 什么也不知道曾经治疗情况和效果:没治疗想得到怎样的帮助:怎么才能让我失忆 比如吃药什么的能让人失忆
- 答：
- 林燕副主任医师: 病情分析：多疑、焦虑、对任何事情都不感兴趣、不爱说话、爱发脾气、怕见人，严重抑郁症患者会出现悲观绝望、自卑自责、并伴有严重的自杀倾向。通过您说的症状是倾向于抑郁症。指导意见：症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。
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