夜间休息不好
- 1最近记忆力差的很，是不是晚上休息不好的原
- 问：最近记忆力差的很，是不是晚上休息不好的原因，每天晚上只能睡5小时左右。
- 答：
- 徐开荣主任医师: 病情分析：1、睡眠时间不足是会影响记性的，还影响身体健康。
2、保持6-7个小时是比较理想的，午休时间不适合太长，不建议超过1个小时。指导意见：1、睡眠跟不上更应该重视饮食方面，如果营养再跟不上影响会很大。
2、正餐的时候荤素搭配，少选择腌制类、油炸类等食品。
- 于慎立医师: 病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心血不足引起来的表现，心主神志，在心血不足的情况下，心神不安，就会造成记忆力和注意力下降的表现。这种情况跟休息不佳是有关系的。指导意见：这种情况可以采取养血安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
- 李姗姗主治医师: 病情分析：记忆力减退与睡眠不好有关。指导意见：灵机记性全在于脑，肾阴益精填髓，夜间休息不好耗伤肾阴，进而对记忆力造成影响。
查看详情>>
- 2熬夜或夜间休息不好就会引起头痛，只要休息
- 问：熬夜或夜间休息不好就会引起头痛，只要休息充足此现象就会消除。头痛部位为左后脑，咳嗽和转头会引起头痛。
- 答：
- 郑丽娟主治医师: 病情分析:熬夜或夜间休息不好就会引起头痛是血管紧张性头痛.指导意见:平时应多休息，要调节情绪，不要给自己过多的压力，调整自身的生活、饮食习惯，加强身体锻炼，饮食上要注意多食用酸甘养阴之物，如西红柿、百合、青菜、草莓、橘子等，忌食辛辣、油腻的食物，一般不需服药.
- 李红护师: 你好！这种情况多是由于身体虚弱，和头部供血不足引起的。多注意休息，适当运动锻炼
查看详情>>
- 3晚上休息不好，头胀，睡觉时不知道把头放在
- 问：病情描述:晚上休息不好，头胀，睡觉时不知道把头放在哪才合适，白天老是觉着头很沉，有时还有阵痛。请问医生我是怎么回事？这种感觉已经三四年了。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:说说是啥回事，是否应该去医院，做怎样的检查？
- 答：
- 鄢华副主任医师: 病情分析：您好，您这是阴阳失去平衡，心神受扰导致的，建议去看神经内科，排除颅脑问题，检测一个睡眠脑电波。指导意见：现在注意合理的作息，口服点养心安神的药物，必要时去专门的神经内科就诊，还可以口服中草药调理。
- 谢秀凤副主任护师: 病情分析：你好，从你的病情描述来看，你这种情况可能要考虑是不是因休息不好引起的紧张性头痛。指导意见：建议生活有规律，进清淡易消化饮食，保证充足的睡眼时间，保持心情愉快。
- 梁孟秋医师: 病情分析：你好，根据你所描述的情况，考虑你的情况是血管供血不足的可能性较大。
指导意见：你好，根据上述分析，建议服用西比灵以及杏林分散片进行治疗，平时注意休息，保证营养。最好还是去医院看看，做个磁共振检查，排除脑部占位性疾病。
查看详情>>
- 4一旦晚上休息不好，第二天就会头疼一整天
- 问：这样的头疼已经有三、四年了，一段时间内一旦休息不好，第二天就会头疼一整天，头疼的感觉从早上到晚上越来越强烈，每隔六、七天就会这样。头疼的部位在后脑勺的左上部位，头疼起来吃药都不会有太大的作用。而且这不同于感冒时的头疼。有时候感觉头疼的好像是在神经上，部位会动。是怎么回事？
- 答：
- 张军涛副主任医师: 你这种情况首先考虑植物神经功能紊乱，建议你平时找点事情做，转移注意力，不要过度关注，避免焦虑紧张情绪，问题不大，加强自我心理调节就行了。
- 车卫平副主任医师: 病情分析：你好、头疼原因非常多，感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。指导意见：建议在当地医生检查后服、复方羊角颗粒主治：平肝、镇痛。用于偏头痛，饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼，{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2014-03-18 19:18:20你好，我这不是感冒或其他原因，只要没休息好就会这样。这是什么原因？
查看详情>>
- 5夜间睡眠不好’如何按摩来促进睡眠？
- 问：病情描述:上半夜很好睡、下半夜很难睡好。出现心凡、做梦等曾经治疗情况和效果:没有治疗想得到怎样的帮助:我想按摩，如何按摩？从那儿开始按摩？
- 答：
- 宋宏伟主治医师: 病情分析：按摩没有什么大的作用的不建议你去按摩房做按摩或者是什么指导意见：有时候你这是正常的表现你这个年纪可能是有更年期的表现建议口服谷维素试试
- 赵苏兰国家二级心理咨询师: 你好，很高兴帮你解答问题。你主要是想通过按摩来。治疗你的失眠症。你可以通过另一个人帮你从背部捏脊按摩，还有做头颈部的按摩，效果比较好。
- 张崇国家二级心理咨询师: 你好，很高兴为你解答，根据你讲述自己的情况，你现在属于更年期综合症，现在睡眠不好可能和更年期有关系，建议平时多喝水，多吃蔬菜水果，需要清淡易消化食物，适量补充营养食物，保持心情舒畅，劳逸结合，按时作息，每天坚持体育活动，必要时可以吃谷维素，安神补脑液进行调理。
查看详情>>
- 6我晚上睡眠不好，经常半夜醒来再也无法入睡，请问
- 问：病情描述:我晚上睡眠不好，经常半夜醒来再也无法入睡，请问该怎么办！
- 答：
- 解昌国主任医师: 引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适或患有原发病。根据不同的原因具体分析，首先保持平常心态，积极治疗原发病，严重失眠者需要药物治疗。
- 张树立主治医师: 病情分析：你好，根据你的这种症状考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的指导意见：治疗建议口服谷维素，健脑补肾丸和五味子颗粒。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
- 叶桂娇医师: 失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。这也是引起失眠的原因中最主要的因素。指导意见：根据你的描述，不排除这种可能。引起这种疾病的原因有很多，请你按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈，你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗.，都会为你做详细.的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
查看详情>>
- 7晚上休息不好第二天偏头疼是怎么回事？？？
- 问：我发现只要我晚上休息不好，睡眠时间少于6个小时，早晨起来后有时我的右眼看东西就会出现黑影模糊点现象 ，还有我点左眼眶后面很疼，这应该时偏头疼吧，一跳一跳点疼，有时候很疼简直无法忍受，到了下午一般可以自己好了，请问是不是我的身体出现了什么毛病？应该怎么样预防和治疗呢？
第一次问题补充:(2007-8-14 12:21:33)到中午一般会头痛消失，但是上午头很疼，并且有反胃想吐的感觉，谢谢回复
- 答：
- 郭万伦副主任医师: 你好：你的病情属于典型的偏头痛（不一定是一侧头痛，也可以是两侧头痛），有视觉先兆症状的偏头痛，属于血管神经性头痛的范围，非常多见，中药治疗效果好，静痛灵方剂对偏头痛有效，没有不良副作用，一般需要服用２-３个月的时间，可以用水丸的剂型，服用方便．本病有一定的家族遗传史
- 郭建君主治医师: 如果说没有休息好，就会出现头痛，头晕，乏力，这种情况的话可以考虑，气血亏虚，你可以选用，四君子，四物汤，八珍汤，十全大补汤等方药进行服药
- 王冲副主任医师: 您这种情况建议您，通过检查来鉴别诊断，可以行颅脑ct检查，鼻窦的ct检查，需要排除鼻窦炎的！鼻窦炎可以出现这种，上午疼痛，下午缓解的情况。
查看详情>>
