夜间翻身磨牙
- 1晚上睡觉，一翻身就磨牙，是什么回事？
- 问：晚上睡觉，一翻身就磨牙，是什么回事？
- 答：
- 张保华 主任医师: 你好，根据你的病情分析，这种情况考虑可能是体内有寄生虫，或者是聂下颌关节病变引起的，具体情况需要进一步检查才能确诊，建议尽早就医
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- 2晚上睡觉磨牙,老是翻身.还挠头,都20了..还是这
- 问：详细病情及咨询目的:晚上睡觉磨牙,左右翻身,还挠头,
- 答：
- 崔少霞副主任医师: 磨牙症的发病原因很复杂，包括精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素。
(1)精神心理因素：精神紧张能使闭颌肌张力增加，尤其是焦虑者，试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感，这类病人牙接触时间长，而且次数频繁。口腔是有强烈情感性的器官，有些人选择磨牙的口腔习惯，以满足受到阻挠的意欲和愿望。另外心理受挫折也引起紧咬和磨牙。
(2)中枢系统控制失调：磨牙症是一种不自主的下意识动作，是失去高级中枢调节控制的一种反应。人在入睡后，由于大脑皮质活动受到控制，下意识的闭颌反射增加，肌肉张力和收缩的节律性均发生明显改变，出现紧咬型和磨牙型的活动；苏醒后，磨牙得到控制。
(3)牙合因素：磨牙症与牙合因素有密切关系，牙合升高，或有牙合干扰时，就会不自主地磨牙以消除高点，临床上通过牙合恢复、正畸、调牙合等方法去除咬合干扰后能消除或减轻磨牙症。另外牙合的类型、牙齿的位置、牙齿的松动、下颌运动型、牙型和修复等，在磨牙症的发病中也起重要作用。
(4)其他因素：除上述因素外，还有遗传因素、营养缺乏、维生素和钙缺乏、胃肠功能紊乱、肠道寄生虫、血压改变、睡眠姿势等均与磨牙症的发生有相关性。睡眠中侧卧位和腹卧位睡眠姿势容易产生磨牙症。这些姿势使下颌受压不均匀，关节位置改变，牙齿形成干扰接触致颌肌张力增加，表现出咬牙或磨牙。另外尿酸增多症、甲亢、过敏、膀胱应激症、内分泌紊乱等可能与磨牙症有关系.
1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离
2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇定嘴巴
3.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会
4.可到体育用品店买护齿套，有助于防止夜间磨牙
5.磨牙与压力最有关系，因此放松心情是最好的办法
6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量
7.洗温水澡
8.宽待自己
9.学习放松的方法，例如冥想或渐进式放松
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- 3为什么要在夜间翻身时才磨牙呢..
- 问：为什么要在夜间翻身时才磨牙呢第一次补充提问:(2009-5-3 17:34:22)儿童为甚麽夜间翻身时才磨牙呢
- 答：
- 任朝笛医师: 你好,儿童磨牙症状可能是蛔虫或微量元素缺乏的原因.,一般考虑查查微量元素和查查大便,看看是否查出虫卵.
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- 4夜间睡觉，一翻身就会磨牙，是病吗？还是缺什么维生素
- 问：第一次问题补充:(2007-12-5 14:34:32)
- 答：
- 马兵良主任医师: 你好
这个提示蛔虫的可能性.
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- 5孩子晚上睡觉翻身时磨牙怎么办
- 问：孩子晚上睡觉翻身时磨牙怎么办
- 答：
- 赵科护师: 病情分析：您好，很高兴为您解答，出现磨牙的情况，应该是由于在日常的生活中摄入的钙元素不足，或者是体内有蛔虫等原因造成的指导意见：在以后的生活中虾皮、绿色蔬菜、牛奶、大豆等食物，补充体内的钙元素，少吃辛辣的食物，如果还是没有改善，可以去医院检查，在医生的指导下用打虫药
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