吃芝麻可以吗
- 1长期晚上不吃饭,只吃黑芝麻好吗?
- 问：
- 答：
- 尹德海主任医师: 病情分析：从健康的角度上说，肯定是不好的。指导意见：晚上的运动量相对较少，应该少吃，减少胃的负担，但是一定要吃。黑芝麻虽然富含多种营养素，但它的脂肪含量高达50%左右，也是不利于减肥的，还是要合理的食用晚餐。
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- 2晚上吃黑芝麻可以吗
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）:晚上吃黑芝麻可以吗
曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:化验、检查结果:
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：你好，黑芝麻能够补肝肾，益精血，润肠燥，对人体较好。指导意见：晚上吃可以，但是过犹不及，建议不要吃太多，而且临睡前最好不要吃了。医生询问：
- 单超越医师: 病情分析：您好，这是可以的啊，黑芝麻入肝肾经，能滋补肝肾精气、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓。指导意见：从营养学上讲黑芝麻含有大量的脂肪、蛋白质、糖类、维生素、卵磷脂、钙、铁、铬等，是很好的保健食物。医生询问：
- 龚红艳主治医师: 指导意见：黑芝麻糊在晚上睡前1~2个小时适合吃，不适合睡前半小时吃。加重胃肠道负担，从而起到不好的作用。黑芝麻糊可以补血、润肠、通乳、养发，对于头发早白的人，大便燥结的人，身体虚弱、头晕耳鸣的人有很好的疗效，而且常喝黑芝麻糊还可以让人的皮肤更加的光滑，皱纹少，黑色的东西可以入肾，所以常喝黑芝麻糊还可以滋补肾精。所以，是可以的。
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- 3正在减肥的人可以吃黑芝麻吗？
- 问：我是个身体比较肥胖的人，平时都不能穿漂亮的衣服，也没有合适我的尺寸，我担心对我大学毕业后找工作带来麻烦，就在拼命的节食减肥，但是我最近喜欢吃黑芝麻，我又担心这个营养太高了，不利于减肥。想得到怎样的帮助:正在减肥的人可以吃黑芝麻吗？
- 答：
- 金星主治医师: 指导意见：你好，你吃的是什么样的黑芝麻呢？超市卖的那种速溶的吗？有没有添加很多的糖呢？如果是添加了糖的话最好是不要吃的，饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和粗粮杂豆
- 杨双副主任护师: 你好，正在减肥的人是可以吃芝麻的，黑芝麻可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑，利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。黑芝麻能滑肠治疗便秘，并具有滋润皮肤的作用。
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- 4我经常吃生黑芝麻这样好吗
- 问：我经常吃生黑芝麻这样好吗
- 答：
- 姜洋副主任医师: 病情分析：你好，黑芝麻的确是比较有营养的。对于补肾、补气都是非常有好处的。指导意见：你好，但是生芝麻相对来说是比较难消化的，建议是可以磨粉后煮粥喝或者是经过烘焙来冲茶饮都是可以的。这样才能够充分吸收到它的营养。祝你健康
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- 5肝硬化患者吃芝麻好吗？
- 问：最近一段时间，表姐老是感觉食欲不振，还面色泛黄，到医院检查，医生说是得了肝硬化，多说芝麻具有护肝作用，不知道是不是真的。想得到怎样的帮助:肝硬化患者可以吃芝麻吗？
- 答：
- 王艳副主任医师: 病情分析：当然可以了！肝硬化可以多吃点芝麻；另外还需要多补充点维生素，尤其是维生素b和维生素C，另外目前对肝硬化无特效快速治疗方法，需进行保肝护肝治疗，同时要预防肝纤维化的出现，除了常规治疗外建议配合服用体恒健养肝片来进行保肝治疗，一方面软化变硬的肝部组织，提高患者的免疫力和抵抗力，减轻肝硬化患者的痛苦，另一方面改善肝功能，降低转氨酶，修复肝损伤，同时促进肝脏的自动排毒与自动修复功能的正常运行，防治肝纤维化与并发症的出现。
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- 6黑芝麻和白芝麻可以一起吃吗？
- 问：黑芝麻和白芝麻可以一起吃吗？
- 答：
- 方景中副主任医师: 你好，你说的情况我已经基本了解，吃黑芝麻和白芝麻对身体有一定益处的，一般来说是可以一起吃的，不用太过担心，希望我的回答能够帮助到你。
- 爱心医生: 病情分析：你好，根据你的描述，你是想知道黑芝麻和白芝麻可以一起吃吗？指导意见：你好，当然是可以一起吃的，对营养学来说是没有什么冲突的其次两者的成分和营养都是差不多的。
- 张召力副主任医师: 病情分析：你好，你这个的话是可以一起吃的指导意见：这个对身体还蛮好的，并没有什么关系，所以你可以不要太担心
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- 7吃黑芝麻可以减肥吗？
- 问：我是个小胖妞，身高160，体重却有70公斤，我很自卑，市场上没有合适我穿的漂亮的衣服，我想减肥，但是体育锻炼我坚持不下来，听说常常吃黑芝麻可以减肥，想咨询下是不是真的。想得到怎样的帮助:吃黑芝麻可以减肥吗？
- 答：
- 韩玉敏主管护师: 你好，常常吃黑芝麻对减肥有帮助。芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时，若配合芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善。
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