荷叶决明子减肥效果
- 1荷叶山楂决明子怎样喝减肥效果最好？
- 问：你好，我想把荷叶山楂决明子一起煮着喝，请问一天喝几次好，量多少，我想让效果好点，可以煮一次喝一次，下次再煮新的吗？
- 答：
- 朱福民主治医师: 你好，看着你说的这种情况和描述的经过想要减肥必须控制饮食，每天坚持运动才能够达到减肥的效果，这三种药可以在一起泡水喝，有辅助的作用，
- 黄晶华副主任护师: 你好，根据你的描述情况，建议不要服用减肥药，以免对身体造成伤害，平时可以适当做些有氧运动，比如健身操，瑜伽，慢跑，仰卧起坐等等，尽量少吃高热量，高脂肪，油炸油腻的食物，以及甜食或饮料，同时营养均衡，避免暴饮暴食，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐少吃些，适量多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，减肥需要一个过程，贵在坚持，祝你健康。
- 周玮主治医师: 病情分析：1,蜂蜜减肥法:蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低`,所以用蜂蜜减肥，简单有效又安全，一个星期，指导意见：第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝).第二、三天：正常饮食.第四天：只喝蜂蜜.第五、六天：正常饮食.通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说，其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。
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- 2决明子荷叶泡茶减肥效果好吗，要多少克呢，
- 问：病情描述:决明子荷叶泡茶减肥效果好吗，要多少克呢，一天一般怎么喝
- 答：
- 陈丽娜副主任护师: 你好，可以明确的告诉你两味药物有减肥的作用，荷叶有清热利湿通便的作用，决明子有清肝明目，降压降脂，润肠通便的作用。所以二药的减肥机理均是因通便而起作用的意见建议:在这儿值得注意的是两种药物均属寒凉性质，所以对于脾胃虚寒有慢性腹泻的患者不适用，另外决明子有降压作用对于低血压患者不适用。应用这两种药物减肥一般来讲服用一月就可以产生效应
- 张旋副主任医师: 你好，决明子荷叶泡茶，只是起到一个带走肠道内油脂的作用，他其实不能够做到真正的减肥，需要减肥的话，还是需要长期不懈的锻炼，要管住自己的嘴。
- 奚智博医师: 您好，你的情况不建议药物减肥，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
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- 3请问荷叶和决明子一起喝能起到减肥效果吗
- 问：病情描述:本人比去年重了10斤想靠这两种药物能达到减肥效果吗？有没付作用？要喝多久有效？谢谢曾经治疗情况和效果:曾经吃过减肥药，现反弹了，不想再吃药想得到怎样的帮助:请仔细回答我的问题可以么？谢谢
- 答：
- 远冠中医师: 病情分析:你好，减肥的最好办法是适当的节食和体育锻炼，使消耗大于摄入，人就会瘦下来了。你所说的这两种药是有一定的利脂作用，但你如果管不住自己的嘴，还是会反弹的。意见建议:建议你采用健康的减肥方法才是对身体没有副作用的。
- 王玲护师: 病情分析:在中药治疗肥胖当中，经常会用这两种药，有利水消脂的作用，决明子还有通便的作用，都没有什么副作用意见建议:但是减肥不能指望这两种药达到目的，关键是自己要控制总的能量摄入，多运动，促进多余能量消耗，使自己的能量处于负平衡，慢慢就会瘦下来
- 爱心医生: 病情分析:我给您提出两种方法供您参考。意见建议:第一可以服用生普洱茶，第二可以服用黄精加上枸杞子各十克冲水喝，这两款都对身体没有伤害，其实减肥最主要的还是要控制饮食，其实晚饭每天少吃一口就会看到效果的。养成良好的作息时间，吃晚饭后最好缓20分钟出去散散步，这样是很健康的减肥方法。
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- 4干荷叶加决明子泡茶可以减肥吗？效果好吗？
- 问：病情描述:干荷叶加决明子泡茶可以减肥吗？效果好吗？曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:我想快速减肥
- 答：
- 刘红波副主任医师: 病情分析：荷 叶加决明子泡茶是可以减肥的，但需注意的是，决明子在减肥的同时还有降压作用，所以如果血压过低的人最好不要食用指导意见：减肥最好的办法就是少吃多运动，而且一定要坚持
- 周玮主治医师: 病情分析：你好。干荷叶加决明子泡茶，想要减肥。指导意见：你好。干荷叶和决明子泡茶是可以减肥的，具有一定的减肥效果。不过这种方法减肥是非常缓慢的。想要减肥，首先要减少饮食摄入量，控制饮食，少吃或者甚至不吃高热量、高脂肪的食物，清淡饮食。还有要多锻炼，增加运动量。两方面结合减肥最有效果。
- 刘义副主任医师: 病情分析：你好，干荷叶主要是清热的作用，决明子是通便作用的指导意见：在一定程度是可以有减肥效果的，但是效果一般，建议还是运动减肥
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- 5喝荷叶决明子泡的茶有减肥功效吗／
- 问：全部症状:偏胖发病时间及原因:结婚15年治疗情况:想廋一点想要得到的帮助:最简单的方法,不用节食
- 答：
- 尹德海主任医师: 这位朋友你好! 喝荷叶决明子泡的茶减肥功效是不确切的,这种方法对便秘及高脂血症的人群有一定的保健作用.减肥关键还是适当节食与规律合理的运动. 希望我的回答对你有所帮助,祝您健康!
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- 6决明子和荷叶能否一起混泡，有无副作用？
- 问：岁和50岁我想问下,决明子和荷叶能不能放在一起混泡当茶喝?听说这两样都有减肥的作用,所以我想天天泡茶喝.这样的话,对于23岁的我和50岁的妈妈长期饮用该茶对各自有没有什么不同的副作用?还有就是我妈妈肾不好,还有心率不齐,喝这个茶有没有影响?第一次补充提问:(2009-8-3 14:04:31)我买了一斤的决明子,跟我妈妈一起喝,应该这点量不会有问题吧?还有一天泡大概多少决明子差不多呢?第二次补充提问:(2009-8-3 16:12:59)对了,我再补充下,我有些贫血能喝这个茶吗?有影响吗?听说贫血好像不能喝茶啊?
- 答：
- 杨岩医师: 您好,决明子和荷叶完全可以放在一起来喝,荷叶是有减肥,降解脂肪的作用,母亲肾不好做好不要来用,可以用山楂来代替荷叶泡水,对软化血管有作用,决明子也不要长期来用,毕竟是中药品,少量来使用不会有副作用
- 周亚宏主治医师: 您好,这个量没有问题,掌握在一小汤匙差不多的量就是可以的,和平时泡其他的茶叶的量基本上差不多,也没有严格的标准,引用几天看身体没有其他的表现可放心来用
- 爱心医生: 荷叶和决明子是可以在一起泡茶的 但是要适量的泡 根据个人喝茶的口味选择浓轻茶 一天您可以跑10g左右的决明子喝
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- 7经常喝自制干荷叶决明子茶有何副作用？
- 问：经常喝自制干荷叶决明子茶有何副作用？经常喝自制干荷叶决明子茶有何副作用？
- 答：
- 李生虎主治医师: 指导意见：您好，根据以上的咨询信息，干荷叶决明子茶可以适量的饮用，长期喝的话会对肝脏和肾脏有一点点的负担，任何食物都请适量食用，希望理解，祝好。
- 孙凤彩副主任医师: 荷叶具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效。决明子具有润肠通便，降脂明目。清肝的作用。单纯的泡水喝一般副作用不是太大。但是对于体质虚寒的人，不要长期的喝。
- 邵可可副主任医师: 您好个人觉得是这个样子的所有的食物都不能长期大量的运用，因为不知道这些食物中含有一些什么微量元素，长时间的累积，可能会导致一些副反应。
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