打呵欠是怎么回事
- 1经常打呵欠是怎么回事
- 问：各位专家好，我有一事，想咨询一下:不知道怎么回事，我老爱打呵欠的很，有时候是正常感觉到瞌睡的时候，但是有时候莫名其妙的就开始打呵欠了，而且每次都毫无预兆，以前没怎么注意过，但是我最近好象发现这不怎么简单，有时候，好好开会呢，就打呵欠了，有时候连上就几个，其实一点都不瞌睡，有时候走路呢，就几个呵欠，弄的我有时候挺尴尬的，请问专家这是怎么回事啊？
- 答：
- 爱心医生: 音频回复
- 郝攀主治医师: 打哈欠是大脑皮层缺氧因脑供血不足引起的，要找找原因有没有熬夜过度用脑疲劳。夜间打呼噜，肥胖等找找原因看看。大部分都是有原因的，最常见的就是休息不好，夜间打呼噜引起的。
- 师源婕国家二级心理咨询师: 您好，据您所述的情况不明原因的出现无自主的条件反射出现打哈欠，首先需要进行脑电图和脑部各项神经递质的检查，看下有无脑供血不足存在以及有无激素水平的异常偏高或减低，必要时神经内科联合脑ct排查病因。
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- 2老打呵欠怎么办？
- 问：问题描述::最近白天工作的时候总是打呵欠,有时候早上刚上班就开始打,有时候下午打.其实也不困,就是一个接一个的打.身体也没有感觉怎么部舒服.同事说是大脑缺氧.（另外,我有休息不好或用脑过度就头疼的毛病,上学的时候留下的.）请问是这么回事吗?有什么危害吗?怎么治疗呢?
- 答：
- 张厚杰主治医师: 你好,打哈欠是人体的一种本能反应,它像心跳,呼吸一样,不受人的意志所控制.它对保护脑细胞,增加脑细胞的供氧,提高人体的应激能力具有良好的保护作用.打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息,对人体具有重要的生理保护作用.有人认为打哈欠是脑缺氧的表现,人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气,排出更多的二氧化碳,从而使人精力更加充沛.人困乏的时候往往是哈欠不断,以提醒人体,表示大脑已经疲劳,需要睡眠休息,所以打哈欠也是一种催眠的方法.当人即将进入紧张工作之前,也常会哈欠连连,这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气,提高大脑的活动能力.
- 李烨国家二级心理咨询师: 您好，您的这种情况考虑与脑供血不足，大脑缺氧，睡眠质量不高，休息不好，白天过于劳累，精神压力过大等都有一定的联系，建议你要调整情绪状态，避免精神压力过大，过于紧张焦虑，不要过于疲劳，适当劳逸结合，做一些体育运动，但不要过于劳累，晚上睡前可以试着喝一杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于提高睡眠质量，更快入睡，切记不要抽烟喝酒，加重情况！
- 张书珍国家二级心理咨询师: 你好，根据你表述的情况考虑还是休息不好，睡眠质量不高，只是你已经习惯了没有觉得。建议你平时多锻炼身体，多户外运动，培养兴趣爱好，让自己快乐起来，可以口服安神补脑液。
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- 3经常打哈欠怎么回事
- 问：医生你好，我最近也不知道是睡眠不足还是怎么回事，经常打哈欠，有时候刚刚起床也打哈欠，人为什么会打哈欠呢？打哈欠多了算不算是一种病呢？老板还以为我故意偷懒不干活呢，有什么办法能治么？
- 答：
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- 4总是打呵欠是怎么回事
- 问：问题描述:白天总是打呵欠
- 答：
- 马金峰医师: 打呵欠是一种正常的生理现象,当人们出现神疲体倦,呼吸也由深快逐渐变成浅慢,使得血液中的氧含量下降,大脑等重要器官处于相对缺血,缺氧状态；主管呼吸的大脑中的呼吸中枢,就会发出一次深呼吸的信号,表现为打一次呵欠,这样便可以适当地增加氧气的吸入量,以缓解大脑疲劳.
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- 5老是犯困一直打哈欠是怎么回事啊
- 问：病情描述:老是犯困 一直打哈欠 睡多久都还是觉得困曾经治疗情况和效果:最近出现的症状想得到怎样的帮助:怎么办好 要用药吗 还是要滋补
- 答：
- 赵华副主任护师: 根据你的情况说明，结合你的临床表现，你老是犯困，可能是你正是生长发育时期，建议注意休息，睡眠充足，饮食营养，不要担心，应该没什么问题。
- 尹泽远医师: 病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心血不足引起来的表现，心主神志，在心血虚的情况下，心神失养，就会造成你所说的表现。
指导意见：这种情况可以采取养血安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
- 薛林阳医师: 病情分析：你好,这种情况的话考虑供血不足，建议口服铁剂和叶酸进行治指导意见：
多参加一些体育活动，如气功、太极拳、快步走、慢跑等，以增强体质，改善机体的防御机能，促进身体恢复
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- 6老打哈欠，是咋回事，我在当地医
- 问：老打哈欠,是咋回事,我在当地医院看,医生说是脑缺氧,和贫血,吃什么药好
- 答：
- 梁丹主治医师: 你好 一般与脑乏氧有关,是一种正常的调节方式. 打呵欠是碳气太多,血氧不足,脑袋感觉蒙蒙的,身体自然会出现的紧急空气交换措施.碳气太多,是因为人挤,窗闭,烟薰等,致室内空气混浊,氧气否够,令人沉沉想睡,不停呵欠. 血氧不足可能因为：1.红血球不足,不能有效带氧.常见於体弱贫血人士.2.太闷,太累,静止不动,耷头寒背,致肺活量减少,出现缺氧.所以,经常自己不由自主的打,看见别人打呵欠,自已亦会有冲动打起来. 当然也可能是与休息不好或是休息质量不高和是工作不感兴趣.注意避免以上这些情况就能够好转的. 及时到正规的医院看看门诊,加强身体锻炼,多做有氧运动. 祝你健康.
- 高聪医师: 你好,大脑缺氧有两种可能,1,脑力工作量大.2,心肺活量少,当然两者兼有也有可能.解决方法,可以通过锻炼恢复的,做有氧运动,如在工作中,推荐做伸展运动,长期性缺氧要长期解决,每天慢跑提高心扉能力,补血,吃补血口服液,茄子等提高血氧比值,最主要的是睡眠要充足,尽量不熬夜.食物方面,牛奶,富含蛋白质,钙 和大脑必学的维生素,氨基酸.花生等坚果富含卵磷脂,能改善血液循环,防止血栓.菠菜含丰富的维生素,是脑细胞代谢的最佳供应者之一,含有大量叶绿素,有健脑益智作用.如果你想服药治疗,建议服用尼莫地平和脑复新片治疗.至于补血,你可上网专门查查,有很多很多吖 ,祝你早日康复.
- 王彪主治医师: 你好,关于打哈欠的原因,有人认为是缺氧,（生理理论）说当肺脏周边组织侦测到肺里的氧浓度变低时,就会让人打哈欠以吸入更多的空气.但我们现在知道,肺脏不一定会侦测到氧气的不足.最近的一项研究指出,通过超声波扫描,可以看到胎儿在母亲肚子里打哈欠的影像,但子宫内胎儿的肺脏还不能换气.同时有实验证明,人们在含二氧化碳多的环境里打哈欠的次数,并不比在正常的环境中多. 厌倦理论认为,如果人对某件事情感到厌倦,就会打哈欠,用形体语言表达自己的不感兴趣.但被称为大脑“哈欠中枢”的下视丘的旁室核的活动,经常是跟最感兴趣的事情联系在一起的.所以,打哈欠源自人们的疲惫与无聊这个观点可能是错的. 进化理论认为,人打哈欠是原始祖先传下来的,是为了露出牙齿向别人发出警告.蜷伏在草丛里一动不动的蛇,常常打完哈欠再行动；水中的河马会先打个哈欠,之后再从水中走出来.鉴于人类的发展已经进入文明社会,用打哈欠的方式向别人发出警告已经过时了.如果是这样的话,那么人类打哈欠的行为,最有可能是一种已经丧失存在意义的演化遗迹了. 在生理理论,厌倦理论,进化理论都不能说服大家的时候,一个理论基本上得到了大多数人的认可,美国马里兰大学的生理学家普罗文和贝宁格对哈欠作了十多年的研究.他们发现,夜间开车的司机会频繁地大打哈欠,正在认真看书和做作业的学生也会哈欠连连,可是却很少有人在床上打哈欠.所以,打哈欠是人们觉得必须保持清醒状态的时候,促进身体觉醒的一种反应. 从这个意义上说,哈欠是一种自身的“提神”反映,一次打哈欠的时间大约为6秒钟,在这期间人闭目塞听,全身神经,肌肉得到完全松弛.打哈欠需要脸部的肌肉运动来完成,所以可以通过有意识地咬紧牙关来抑制.陪审员为那个本该被抑制的哈欠付出了昂贵的代价,而哈欠的合理利用也能给我们带来好处.
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- 7打哈欠打不出来怎么办
- 问：全部症状:打哈欠打不出来..想打的时候 在风池穴附近就有点疼 完事嘴就合上了,,打不出来可难受了 这是咋回事呀 突然就这样了..发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:请问下 这是什么原因捏
- 答：
- 张硕副主任医师: 你好，根据你描述的情况，可能是有肌肉紧张性肌筋膜炎的情况引起的，最好还是需要到正规三甲医院神经内科就诊检查一下。可以使用按摩理疗热敷电烤等治疗。
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