怎么能让头发长得多
- 1怎样才能让头发长得多又密
- 问： 我23岁，小时候到现在的头发都是很少又黄，发质也很细，家人的头发也都是很多又黑，请问有什么办法可以让头发变多又黑呢？
- 答：
- 张怀轩主治医师: 病情分析：你好，头发稀少的人应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。指导意见：多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。建议：忌油腻、燥热及生冷辛辣食物。
多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
- 王俊玲主任医师: 病情分析：你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于缺锌等微量元素的原因导致的了指导意见：这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的药物比如说葡萄糖酸锌片配合多种维生素类的金维他等来进行对症治疗调理一段时间试试的啦。
- 马静芳护师: 病情分析：肾气不足有一定关系。其次是和缺乏微量元素这些方面也是有关系的。多吃蔬菜水果。指导意见：然后是多吃黑芝麻的。同时吃上复合维生素B片补补维生素。然后是多锻炼身体，别熬夜。
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- 2怎样才能让头发长得快
- 问：病情描述:我的头发长得很慢，不知道什么原因，我饮食方面很单一曾经治疗情况和效果:没有咨询过一生想得到怎样的帮助:想咨询一下，我用什么办法，我的头发能长得快一些
- 答：
- 张秀治医师: 病情分析：1两种不同牌子的洗发精交替使用、经常洗头，保持良好的清洁习惯、经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。2游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。避孕药洗头（不推荐使用，长期使用有害健康）、用生姜加高梁酒洗头、用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。指导意见：3保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质（如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等）、钙质、胶质（鱼类食物）及深色蔬菜的食物、在洗发精中加入迷迭香＋天竺葵/快乐鼠尾草＋薄荷、使用含有海藻成分的洗发精。4每天空闲的时候，用十个指腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。把避孕药捣碎加入洗发精洗头。5充足的睡眠。
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- 3怎么能让头发长得很多
- 问：病情描述:本人21岁，头发有点黄有点细，头发基本是还是有那么多久是头顶的那个漩有点点大看起来不美观，后脑勺的头发很多，前面的要少点没后面的多，请问有什么办法可以解决！曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:希望能得到很实际的方法，不伤害的
- 答：
- 韩俊药师: 病情分析：你好，中医理论有句话发为血之余，血为发之本。头发的营养来源于血，故血气充盛时，头发茂密色黑而有光泽；肝血不足，肾气虚，头发变为苍白，易於脱落。指导意见：所以可以考虑吃点黑豆、黑芝麻、香菇等黑色食品，有助于补肾，多吃红豆、红糖、红枣，有助于养血，这样提高对头发的营养作用，头发就能生长较快了。具体方法：将适量的橄榄油涂抹在头发上，然后轻轻按摩至橄榄油吸收，然后用热毛巾将头发包裹住，一个小时之后再用中性的洗发水冲洗头发即可。
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- 4怎么能让头发长得快
- 问：问题描述:一次理发理发师把我的头发全剪了 怎么怎么能让头发长得快
- 答：
- 李传法医师: 要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的头发大有裨益.
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- 5请问,怎样才能让头发长得快啊?
- 问：
- 答：
- 王毅主治医师: 你好朋友现在可以采取使用生发胶囊和生姜片涂抹就可以了
- 爱心医生: 头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。
- 于雷副主任医师: 指导意见：您的情况可经常梳头，促进头部的血液循环会让头发长的快一点。或者用生姜切片按摩头皮，坚持一周应该会有很明显的效果。另外平时可以在平时膳食中多吃黑芝麻，黑大豆，海带，核桃等，补充足够头发生长所需要的营养。
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- 6怎么样让头发长得更密
- 问：病情描述:你好，是这样子的呢，我感觉我的头发很稀疏的呢，请问我要怎么样子才能够让头发长得密密麻麻的呢，呵，而且看起来很厚实哟，呵，请问我要做些什么，更有利于头发的升长呢曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:不知道怎么办
- 答：
- 爱心医生: 病情分析:你好，头发的调理应该是长时间解决的问题，很少有方法能短期改善。指导意见:首先要看自己是油性还是干性发质，太油或太干的头皮都会导致脱发增加。发量很大程度是天生的、遗传的，不易修整。可以采用外部措施让它看起来不会很少。比如烫发，或是自己用一些造型产品塑造立体感。日常打理头发也要主意方法。尽量选择含有促进生长强韧发质的营养成份的产品，比如含有VB5、VE的产品。选择合适的梳子，不要过粗或过细；材质以天然的为宜，像牛角梳、骨梳、木梳、玉梳等。平时经常做头皮按摩，这样可以促进血液循环，经络顺畅。尽量避免束发，束发会造成各部分头发受力不均，导致某区域脱发严重。比如常年扎马尾的人头顶前部的头发会掉的特别厉害。最好的方法是让头发按照天生的生长方向披散，必须束发的在家也尽量散开。束发时尽量均匀平整，不要过紧，不要用摩擦力过大过紧的发绳，不要用锋利的卡子。日常生活中尽量避免摩擦。发型方面，发量少的人尽量避免长直发，短发会显得头发更厚更有型。束发时尽量采用发夹代替卡子，爪状的发夹会大大提升发量。选择有一定塑形力的发蜡/发泥在表层头发下面做一个支撑层，显得头发有一定厚度。另外就是调养了，多吃些干果类（如黑芝麻），海带类，谷物类，都能帮助头发生长。有些天然的中草药发膜或hairspa也有很好的效果。
- 韩月副主任护师: 你好，建议你可以吃含有胶质的食物不仅对皮肤有好处，还可以增加头发的韧度，使头发看起来更浓密。比如肉皮肉冻，猪蹄汤，鱼汤等。多食海带状海带不仅营养价值高，还有多种维他命，纤维素和矿物质。
- 爱心医生: 头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。
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- 7我的头发脱的很多，可怎么才能让头发在长出
- 问：我的头发脱的很多，可怎么才能让头发在长出来，听好多人说生姜可以让头发长出来，生姜可以吗？我的头发比我的头发脱的很多，可怎么才能让头发在长出来，听好多人说生姜可以让头发长出来，生姜可以吗？我的头发比较软
- 答：
- 孙广斌主任医师: 你好，根据你描述的症状。首先需要查找脱发的原因，大部分是因为脂肪溢出性皮炎造成的。建议到正规医院的皮肤科进行检查。明确诊断后针对性治疗。生姜并没有确切的效果。
- 丁维贞副主任护师: 你好，根据你的要求，建议去专业的皮肤科进一步检查，查明脱发的原因。作出正确的诊断，才可以对症治疗。生姜有活血作用。但是如何使用？必须在医生的指导下进行。否则就达不到功效，祝你好运。
- 尚秀英医师: 病情分析：你好，如果斑秃时间很短，那么通过中药调理结合平时的用姜片涂抹到脱发的部位，这种方法最重要的一点就是要坚持。头发长出来是需要一定的时间的。一般在3个月左右，斑秃会得到很大的改善。
调理中药的方子：车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2-3次。指导意见：但是如果确定斑秃很长时间了，过来半年甚至是更长的时间后，头发还是没有长出来的话。那么，就只能通过植发。来改善这种脱发了
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