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想长高吃什么钙片

1想长高,吃什么钙片好?
:病情描述:我今年十四岁,我想问一下吃钙片可以长高么?吃什么钙片?什么时候吃?曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:怎么吃钙片有助于长高
许祥竹副主任护师: 你好,这位朋友针对你的问题回答如下,根据描述建议,艾灸和刺激背后的深度穴,可促进生长发育,增加身高,同时饮食上搭配合理,营养均衡,每天要进行引体向上的运动,会有很好的效果
周锦龙副主任医师: 你好,身高受遗传因素和环境因素的双重影响,建议你建立健康的生活方式,提倡均衡饮食,荤素搭配,及时添加富含钙质的食品,如乳制品,海产品等,可以适当补充一些钙剂如迪巧等,保证充分的睡眠,同时加强运动,这些都有利于长高。
胡元梓主治医师: 你好,身高呢,受着遗传因素,营养因素,环境因素,运动因素,疾病等等因素的影响。要想身体长高呢,要补充丰富的营养(也包括补各种钙片,建议最好能每天喝奶),充足的睡眠,以及补充钙,铁,锌等微量元素及维生素d,更好还是加强运动,比如游泳,打球,摸高,踢毽,跳绳,都是很好的促进长高的运动。
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216岁男孩想长高吃什么钙片
:患者年龄:16患者性别:男病情描述:长不高吃啥钙片我想问一下或者吃啥,看看环能长高吗
郭红枝副主任医师: 病情分析:你好,建议你多做点户外运动,象跳高、跳绳之类的,对长高是很有帮助的。 指导意见:另外,平时在饮食上多吃点奶类和蛋类食物,最好是可以在早上喝一杯牛奶。市面上的钙片都是可以用的,效果都差不多的。
杨晓丹副主任医师: 你好,很高兴为你解答问题。孩子可以口服钙尔奇地钙片,一日600毫克。平时要保持心情愉悦,睡眠充足,多运动,营养膳食。有助于长高呦。
张艳秋副主任护师: 您好,可以选用含赖氨酸成分的钙剂,建议您平时多到户外活动,可以进行跳绳、游泳等项目,不要熬夜,保持愉悦心情,合理膳食补充营养,这些因素都会促进您长高。
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3我21岁了,男,想长高,吃什么钙片比较好
:我21岁了,男,想长高,吃什么钙片比较好呢?或者有什么好点的方法?现在身高164cm!
纪泉主任医师: 人的身高与遗传营养疾病等原因有关系,平时需要注意营养均衡,多参加体育锻炼,可以去医院拍片,看看骨骺有没有闭合,如果没有闭合,还是有长高的可能。可以补充葡萄糖酸钙。
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418岁的男孩子还想长高,可以吃什么钙片,
:18岁的男孩子还想长高,可以吃什么钙片,还有每天在哪个时间段有利于跑步,谢谢医生。
富灵杰副主任医师: 病情分析:您好,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上指导意见:建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦
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5想长高,什么时候吃钙片最好?吃什么钙片好
:想长高,什么时间吃钙片最好?吃什么钙片好?
胡元梓主治医师: 你好,身高呢,受着遗传因素,营养因素,环境因素,运动因素,疾病等等因素的影响。要想身体长高呢,要补充丰富的营养,充足的睡眠,以及补充钙(临床常用葡萄糖酸钙,钙尔奇d,碳酸钙等等)铁,锌等微量元素及维生素d,还要加强运动,比如游泳,打球,摸高,踢毽,跳绳,都是好促进长高的运动。
朱芳主治医师: 你好,补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。最好是晚饭后休息半小时后服用,因为血钙浓度在后半夜和早晨最低,最适合补钙。一般只要是正规厂家生产的钙都是可以的,比如迪巧或者是钙尔奇。
许祥竹副主任护师: 这位朋友针对你的问题回答如下,根据描述建议可经常艾灸和刺激背后的身柱穴,促进生长发育,增加身高,同时在饮食上要搭配合理,营养均衡,每天保持引体向上的运动,可以长高不需用钙片
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6请问16岁孩子想长高吃什么么钙片好
:病情描述:请问医生我女孩16岁身高1.50左右想在长一些吃什么钙片好曾经治疗情况和效果:这两年没吃什么钙片前两年一瓶吃过蓝莓钙片想得到怎样的帮助:请问医生16岁少年想长高一些吃什么钙片好
孙志伟主治医师: 病情分析:您好,这种情况的话您16岁的话还是有很大的增高的希望的,主要是要促进生长激素的分泌才能够加速生长的,所以建议您多运动。 指导意见: 一般情况下运动是可以增加生长激素的分泌的,平时可以多打打篮球等都是可以促进生长激素的分泌的,多睡觉也是可以增加生长激素的分泌的。
池洪丽副主任护师: 你好,个子的高矮跟先天遗传和后天的营养有很大关系,最好到医院拍个碗骨片看看骨骼线闭没闭合,如果闭合了吃钙片也是没有效果的。乳酸钙或碳酸钙吸收会好一些。
田继文副主任医师: 你好,根据你描述的情况,每个人的身高与父母的遗传有关系,而且还与饮食运动睡眠这些有关系。不管什么钙剂,它的成分是一样的。比如迪巧,或者是钙镁片。
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715岁的女孩,想长高,吃什么钙片好?
:病情描述:15岁了,才153cm,同学们都160cm左右了,体力也不是能好。。。曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:想长高,希望得到帮助
汪晓庆医师: 病情分析:您好,运动加营养的方法是最自然也最安全的。你的身材也会更高。指导意见: 建议多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的,还要多做运动,牛奶含丰富钙质。
张秀治医师: 病情分析:您好,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类 指导意见:(牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
爱心医生: 病情分析:你好,增高的关键是要吃好。每天早晨一定要吃饱饭,中午也必须吃好、晚饭的这三条都是长肉的最有利条件,自己必须控制把握好,多吃瘦肉指导意见:增高也是需要锻炼的,晚饭两小时后,可以外出走走,做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼,锻炼到身体发热即可,等到身体适应后再增加运动量。
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