病情分析:
你好,建议你多做点户外运动,象跳高、跳绳之类的,对长高是很有帮助的。
指导意见:
另外,平时在饮食上多吃点奶类和蛋类食物,最好是可以在早上喝一杯牛奶。市面上的钙片都是可以用的,效果都差不多的。
您好,可以选用含赖氨酸成分的钙剂,建议您平时多到户外活动,可以进行跳绳、游泳等项目,不要熬夜,保持愉悦心情,合理膳食补充营养,这些因素都会促进您长高。
以上是对“16岁男孩想长高吃什么钙片”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
从你的年纪来看,还是有长高的空间的。建议你多做点户外运动,象跳高、跳绳之类的,对长高是很有帮助的。
指导意见:
另外,平时在饮食上多吃点奶类和蛋类食物,最好是可以在早上喝一杯牛奶。市面上的钙片都是可以用的,效果都差不多的。
病情分析:
你可以去医院测一下骨骺,如果骨骺没有闭合的话,完全是有长高的可能性
指导意见:
同时平时积极锻炼身体多做跳跃运动比如打篮球跳绳其次可以口服点迪巧和鱼肝油等补钙的药物及保证充足的睡眠及加强营养,这些都是有助于长高的。
病情分析:
你好,要判断是否可以继续生长,是要检查骨垢线的,如果骨垢线没有闭合是有长高的可能的。
指导意见:
建议去医院拍张手腕部x线片子,看看骨垢线是否闭合,如果没有闭合,可以通过适当的运动,促进骨骼生长,如打篮球等。还可以检查下生长激素是否缺乏必要时可以应用生长激素促进骨骼生长。
病情分析:
你好,根据你的描述应该还是有长高的可能的。
指导意见:
建议你在吃钙片的同时可以适当的做一些拉伸运动,或是打打篮球什么的等跳跃运动也有帮助的。
以上是对“16岁男孩想长高吃什么钙片”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
想要增高的话,首先要注意多锻炼身体,运动增高是最好的办法。
指导意见:
引体向上,跳高,跳绳和打篮球是最好的增高办法,只要多坚持,还是很有效果的。另外,平时要注意饮食上多吃点蛋类和奶类食物,多吃含纤维素高的蔬菜和水果。
病情分析:
您好!身高因素有遗传和环境两方面共同作用而成,遗传是主要因素。
指导意见:
建议您平时注意补充营养,可以每天保持一定量牛奶的摄入,多做运动,注意体育锻炼。
病情分析:
你好,根据你说的年龄,考虑男孩应该还在长个。
指导意见:
建议,如果不放心,可以到医院拍膝关节片,看骨骺是否闭合。如果没有闭合应该继续长个。这个年龄可以口服碳酸钙D3,即补钙又可以促进钙的吸收。
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