缺铁性贫血该吃什么
- 1缺铁性贫血应该多吃什么食物
- 问：病情描述:请问下缺铁性贫血应该多吃什么食物，我们平时生活中有哪些食物是比较常见的。曾经治疗情况和效果:缺铁性贫血治疗的话要吃什么药想得到怎样的帮助:缺铁性贫血应该多吃什么食物
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- 张隽瑜副主任医师: 病情分析：缺铁性贫血应该多吃含铁和蛋白质丰富的食物，主要有动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。绿叶蔬菜含有铁以及维C可以促进铁吸收，如苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、黄花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多。指导意见：缺铁性贫血可以食补同时配合口服铁剂，常用的铁剂有铁之缘片，补铁生血效果好，能快速提高血红蛋白的合成数量，与食补一起结合能更好的全面改善缺铁性贫血。
- 杨双军医师: 病情分析：您好，贫血就是常见的营养缺乏症。多吃含铁丰富的食物：卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质，一周可吃两次。
指导意见：
鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃，对于中度以上贫血，口服铁剂治疗也是十分必要的。祝您健康。
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- 2缺铁性贫血的人吃什么好
- 问：病情描述:缺铁性贫血的人吃什么好，抵抗力很差，同事说我脸色很白，直到最近检查才知道是缺铁性贫血曾经治疗情况和效果:贫血应该吃什么东西，要吃药吗想得到怎样的帮助:缺铁性贫血的人吃什么好
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- 张隽瑜副主任医师: 病情分析：缺铁性贫血的症状有乏力、皮肤苍白、心悸头晕等，铁是制造血红蛋白的原料,而贫血就是血红蛋白减少,所以缺铁会导致贫血。治疗贫血需要补充铁质以提高血红蛋白的合成。指导意见：缺铁性贫血的人首先要补铁，建议口服铁之缘片补充铁和增加蛋白质营养，铁之缘富含有阿胶还能补血养血，服用无任何刺激作用，口感好易于吸收。一般补充两个月就可以改善好贫血的。缺铁性贫血食补方面要以含铁高的食物为主，方便实用的有红枣、葡萄干、桂圆肉等，这些食物含铁的但是有些热气，补铁的肉类有猪肝、瘦肉、红枣、木耳、发菜、金针菇等食物
- 徐雷医生: 病情分析：你好，缺铁性贫血的患者需要先明确病因，比如本身有无消化道出血，失血的情况，控制住病因在进行治疗。指导意见：可以使用硫酸亚铁治疗，对胃有所刺激，可以使用看看能不能耐受，如果贫血较严重的话需要输血治疗，平时可以补充一些阿胶。中药汤剂可以选择四物汤。
- 爱心医生: 病情分析：缺铁性贫血患者，缺血程度不明指导意见：轻度的贫血可以通过食疗补充，吃些动物的肝脏，木耳，紫菜、海带、蛋黄、红枣等，和含铁丰富的营养品，中度以上要补充药物治疗。吃些铁制剂和维生素c，6-8周以后复查血液检查
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- 3缺铁性贫血吃什么食物好
- 问：病情描述:缺铁性贫血吃什么食物好，有哪些对贫血有帮助的食物呢想得到怎样的帮助:缺铁性贫血吃什么食物好
- 答：
- 赵进明主任医师: 你好，可以多进食含铁质丰富的有动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。绿叶蔬菜中含铁多的有菠菜、芹菜、油菜、、黄花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多。
- 杨世涛主任医师: 你好，根据你的描述，患有缺铁性贫血，可以多吃富含铁类食物，如动物肝、蛋类、木耳、紫菜、海带、牛奶、香菇等，建议查明原因，口服铁剂治疗。
- 爱心医生: 你好！在确定贫血为缺铁性贫血后，还需要以进一步查明缺铁的原因。不查明病因，贫血不仅不能根治，而且可能忽视某些严重疾病。原发疾病有时对病人的危害比贫血更为严重，例如缺铁性贫血可能系胃肠道恶性肿瘤伴慢性出血所引起。忽视或延误这种原发疾病的诊断，后果不堪设想。患了缺铁性贫血一定要口服铁剂治疗，食物只是辅助治疗。服铁剂后5-10日，随着血红蛋白增高症状改善，病人的食欲增加，体力增强，面色好转，头晕、心悸、气促等症状逐渐消失，血常规完全恢复正常需2个月左右。饮食上可进食含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼肉、鸡蛋、豆类和小白菜、菠菜、荠菜、番茄、葡萄、红枣、樱桃等。黑木耳、芝麻酱很铁量甚高；一餐中如含有提高吸收效率的肉、鱼、鸡、植物食品，非血红素铁的吸收能明显提高；多食含有维生素C丰富的新鲜蔬菜、果品及橘汁，能增加非血红素铁的吸收；选择含叶酸、维生素B12的食物，如动物肝脏、瘦肉，及大白菜、菠菜、青菜等，有助于贫血的纠正。
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- 4缺铁性贫血的食补吃什么好，目前还吃药，想
- 问：了想得到怎样的帮助:缺铁性贫血的食补注意什么
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：缺铁性贫血的食补以补充铁和蛋白质食物为主。铁元素是制造血红素所必要的矿物质。缺铁是由于长期的血液流失、饮食中缺乏铁、肠道吸收铁的能力减弱。指导意见：建议补充铁质是治疗缺铁性贫血最基本的方法，症状明显的要口服铁剂铁之缘片，补铁安全无任何副作用，口感好易于吸收，有效补铁生血改善贫血症状，另外通过饮食采用食物疗法，含铁质丰富的有动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。绿叶蔬菜中含铁多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、、黄花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多，可以吃下，祝你健康。
- 韩文丽副主任医师: 你好，如果有缺铁性贫血的话，平时饮食注意增加营养。可以多吃些绿叶蔬菜，比如菠菜可以补铁，另外。小米还有猪肝都可以补铁的。如果服用了铁剂。注意定期复查血常规，了解血红蛋白数量。在内科医生的指导下调整用药剂量。
- 徐哲主治医师: 病情分析：缺铁性贫血需要多吃一些补铁的食物，有助于改善血清铁低的症状指导意见：建议：可以多吃一些菠菜、木耳、红枣、桂圆等
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- 5你好我缺铁性贫血该吃什么食物，什么药
- 问：病情描述:有时候会感到头晕 浑身无力 感到很累 医院查过 血红蛋白 低到9点1曾经治疗情况和效果:吃过红枣鸡肝豆制品喝过朴雪口服液想得到怎样的帮助:怎样 能尽快好起来
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- 李佳副主任医师: 病情分析：你好，虽然血红蛋白低肯定是贫血，但确定是缺铁性贫血吗？如果确诊是缺铁性贫血，除了食疗外，还是要服用药物的。指导意见：速力菲，就是琥珀酸亚铁，是一种铁剂，可以满足体内铁的缺乏，有助于改善病情。按照说明书服用即可。
- 爱心医生: 病情分析：你好，确定是缺铁性贫血吗？血红蛋白低的确是贫血，但贫血的原因有很多，要先确定是缺铁性的，然后才能对症用药。指导意见：速力菲，就是琥珀酸亚铁，药店有卖。是一种铁剂，能够补充体内铁的缺乏。使用时要按照说明书服用。
- 爱心医生: 病情分析：你好，对于缺铁性贫血的治疗原则：根除病因，补足贮铁。
指导意见：建议您先去医院检查一下，并在医生的指导下找准病因，对症治疗。治疗性铁剂有硫酸亚铁、右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁、山梨醇铁、富马酸亚铁和多糖铁复合物等。首选口服铁剂。平时多吃些富含铁的食品，如蛋类、肝、菠菜等，希望可以帮助到您！
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- 6小孩缺铁性贫血吃什么食物能补铁
- 问：小孩缺铁性贫血吃什么食物能补铁小孩缺铁性贫血吃什么食物能补铁
- 答：
- 孟晶副主任护师: 病情分析：你好，这种情况要改掉宝宝偏食厌食的习惯。指导意见：如果贫血严重，需要积极补充铁剂进行治疗，一般治疗如多吃动物性的食物，猪肝，蛋黄等等。
- 王春明副主任护师: 你好，平时可以多吃一些动物的血，多吃一些富含叶酸的蔬菜水果。饮食上要营养均衡，荤素搭配。全面发展。希望我的回答对你有所帮助。
- 李秀英主治医师: 你好，如果贫血严重，需要积极补充铁剂进行治疗，可服用硫酸亚铁。一般食疗建议要在平时多吃动物肝脏，蛋黄，红枣，桂圆等，多吃水果和蔬菜，是有利于铁剂的吸收，同时要注意补充多种维生素有利于孩子的恢复，健康的成长。
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- 7缺铁性贫血的禁忌和该吃什么好？
- 问：病史:之前的身体检查就知道得了地中海贫血,现在医生说是缺铁性贫血.我妈妈今年快50岁了,前几天去做身体检查,详细病情及咨询目的:红血素 :72 g/L红血球 :4.34 x10^12/L 红血球压量 :0.27 L/L红血球平均球容积 :62 fL红血球平均红血素含量 :17 pg红血球平均红血素浓度 :268 g/L红血球平均分布宽度 :20.2 %另外医生说铁蛋白只有 2 ug/L 太少.红血素在前两年的健康报告是8.4 g/DL.红血素一直在下降.目前一般情况:我的妈妈吃东西列如巧克力和煎炸的食物很容易头痛.平常也很容易头晕.以往诊断治疗经过及效果:在前两年我妈妈有吃补血的维他命,可是现在红血素还是在下降!平常我的妈妈很喜欢喝茶和吃馒头.这两个东西能吃吗?什么蔬菜和肉类是含丰富的铁?最好能给含铁的食物的列表.另外血甘蔗也有铁质是吧?还有什么禁忌和食物是妨碍铁的吸收的?最好能详细一些!在这里先谢谢各位耐心的解答!
- 答：
- 王强主治医师: 首先介绍一味猪肝粥.猪肝粥的做法很简单,先把大米煮熟,然后将猪肝放入粥中再煮一会,就可以了.猪肝中含有丰富的铁元素,常食用猪肝有利于预防缺铁性贫血,而缺铁性贫血患者食用也有利于疾病的治疗. 贫血是一种常见病,尤其多发于女性.今天再向女性朋友介绍一道大枣双耳汤.需要准备大枣,木耳,银耳和适量的红糖.先将木耳和银耳放入清水中泡发,然后将泡好的木耳和银耳与大枣一起放入锅中,再放入红糖,加热煮沸.也许会有人认为木耳和大枣能煮在一起吗?事实上木耳与大枣的功效相同,都具有养血的功能,如果和红糖在一起煮着吃,它的功效就会猛增. 患缺铁性贫血的人不能只注重补铁,补血,还要补充适量维生素C.原因是铁主要是以两种方式存在,一种是不容易被人体吸收的三价铁,还有一种是容易被人吸收的二价铁.食物中的铁元素经常以三价铁的形式存在,而维生素C可将三价铁转化为二价铁,这也就可以增加了人体对铁的吸收量.菠菜,猕猴桃,西红柿,菠萝,草莓和柑桔中维生素C的含量都比较高.而茶中含有一种叫做鞣酸物质,可以和二价铁结合形成不溶性的鞣酸铁,阻碍铁的吸收.因此饭后饮茶的习惯是不利于铁的吸收的.
- 朱永主治医师: 缺铁性贫血的饮食治疗 （1）高蛋白饮食.蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏,瘦肉类,蛋,奶及豆制品等优质蛋白质食物.? （2）适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜.脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能. （3）适量碳水化合物,每日400克左右.? （4）进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅.? （5）膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果.? （6）纠正不良的饮食习惯,如偏食,素食主义等.? ●缺铁性贫血食物选择? （1）含铁量丰富的食物有动物肝脏,肾,舌,鸭肫,乌贼,海蜇,虾米,蛋黄等动物性食品,以及芝麻,海带,黑木耳,紫菜,发菜,香菇,黄豆,黑豆,腐竹,红腐乳,芹菜,荠菜,大枣,葵花子,核桃仁等植物性食品.? （2）多吃富含维生素C的食物,如新鲜绿叶蔬菜和水果,以促进肠道内铁的吸收.必要时可口服维生素C片剂.? （3）忌饮茶,尤其是忌饮浓茶,因茶中鞣酸可阻止铁的吸收.?
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