平时生活保养
- 1得了乳腺增生平时生活应该怎么保养
- 问：我老是感觉自己乳房胀痛，有时候自己捏捏好像还有肿块，上个月我去妇科医院检查了，结果显示是得了乳腺增生，吓了我一跳，近期打算去治疗。想得到怎样的帮助:乳腺增生患者平时生活中应该怎么办？
- 答：
- 爱心医生: 改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
- 爱心医生: 你好，乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。平时要保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。饮食上可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。
查看详情>>
- 2近视眼在平时生活中要怎么保养眼睛？
- 问：病情描述:我从初二开始眼睛就近视了，现在将近有四百度了。平时老是感觉自己眼睛干干的，特别难受，电脑玩多了眼睛也会不舒服，我上次去配眼镜的时候，眼镜店里的人说平时要注意保养眼睛。想得到怎样的帮助:生活中怎么保养眼睛？眼睛很干怎么办？
- 答：
- 爱心医生: 你好，切忌目不转睛，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。多吃各种水果，特别是柑桔类水果。还应多吃绿色蔬菜，粮食，鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助，避免长时间连续操作电脑。
- 爱心医生: 病情分析：眼睛的干涩问题在青年人当中是很普遍的，并且越来越年轻化的趋势很明显。指导意见：你好，1，长时间的工作或是学习，一定要勤眨眼，不要过长时间盯着一个地方看，并且每40分钟左右，到窗外眺望远方，多看看绿色植物，是眼睛得到休息。2，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。3，适当运动，增强自身免疫力。
查看详情>>
- 3尖锐湿疣患者平时生活怎么保养呢？
- 问：患者年龄:29患者性别:男病情描述:最近龟头上出现了一些小的肉丁丁，大概有绿豆那么大小，有点痒，平时我都不敢抓，怕我手上面有细菌会出现感染的，我去医院检查，说是尖锐湿疣想得到怎样的帮助：尖锐湿疣的患者，平时生活如何来保养呢？{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 爱心医生: 你好。尖锐湿疣可以用激光治疗。但同时要注意个人生活卫生;生活中患者可以选择一些运动来活动筋骨、增强免疫力，饮食上要注意多吃含钙、含锌、含铬、含硒、含维生素A、C的食物，这对于健康的恢复有一定的帮助。同时要注意不要吃太多的糖、食物不要过软、过精。多补充水果、蔬菜、动物肝脏、鱼肉等食物。
- 爱心医生: 你好，尖锐湿疣患者应穿棉质内裤,应注意个人卫生,保持外生殖器的清洁干燥，禁止性生活尖锐湿疣患者应少吃海鲜类食品，多吃蛋白质含量高的食品，并同时进行体育锻炼。
查看详情>>
- 4怎样在日常生活中保养皮肤？
- 问：22岁 女我皮肤比黄，而且冬天干燥，夏天油，在日常生活中除了出门前擦一点护肤品，基本就没怎么管了，怎样护理皮肤才可以让皮肤又白又有光泽呢？
- 答：
- 王德志主治医师: 平常多吃水果蔬菜，补充维生素。少吃脂肪及辛辣、油炸食物等。
查看详情>>
- 5前列腺的预防，保养，及日常生活应注意什么
- 问：全部症状:发病时间及原因:治疗情况:前列腺的预防，保养，及日常生活应注意什么。 因工作关系基本天天都要坐在电脑前，怎么办？想要得到的帮助:因工作关系基本天天都要坐在电脑前，怎么办？
- 答：
- 徐清芝医师: 病情分析:你好。这是需要注意休息。不要长时间的坐着。意见建议:每天温水坐浴、戒烟酒、忌食辛辣刺激食物、不要长时间骑车和久坐、性生活有规律、注意保暖、锻炼身体、增强机体免疫力等等，都有利于治疗前列腺炎。
- 刘秀芝医师: 您好，在防治前列腺炎时，十分强调不要再由于日常生活的不当而加重前列腺充血，饮食就是一个重要方面，得了慢性前列腺炎忌食一些带有刺激性的食物1、防止性生活过频，尤其忌性交中断或频繁手淫。2、避免长时间骑自行车、骑马或作骑跨动作。3、切忌受寒、受凉，预防感冒。4、重视包括夫妇双方在内的性生活卫生。5、得了各种疾病。尤其尿路感染，都应及时治疗，不能拖延。
- 爱心医生: 前列腺炎是很难彻底治愈的，希望你有心里准备，并积极治疗。前列腺炎的治疗最好采用中西结合的治疗方法，先用抗生素治疗7-14天，再用中药巩固治疗，前列腺炎的治疗要系统按疗程治疗，才能彻底治愈。治疗期间多喝水，不要久坐久骑，不吃刺激性的食物，不吸烟喝酒，有规律的性生活.建议你到正规医院治疗。药物治疗同时，向您推荐一种物理疗法 温水坐浴：将40％左右的水(手放入不感到烫)，倒入盆内，约半盆即可，每次坐10~30分钟，水温降低时再添加适量的热水，使水保持有效的温度，每天1~2次，10天为一疗程。有利于炎性分泌物的排出。
查看详情>>
- 6保护嘴巴您好，请问在日常生活中应该怎样保
- 问：病情描述:您好，请问在日常生活中应该怎样保护嘴巴呢？
- 答：
- 王乐珍主管护师: 你好，嘴最容易患的就是口腔溃疡，平时如果没有全身性的感染的话口腔一般也是不会有什么症状的。至于口腔溃疡，很有可能是由于过多的吃辛辣的食物以及个体的体质引起的，平时尽量少吃辛辣的食物，保护口腔饭后应该刷牙，防止感染，少吃垃圾食品。
查看详情>>
- 7眼睛视力下降，怎样在日常生活中保护眼睛？
- 问：病情描述:上高中后视力有点下降，而且经常躺着看电子书，上网时间很长，现在视力4.9，请问日常生活中怎样保护视力？
- 答：
- 周丽萍医师: 你的情况，一般的考虑是长时间的看电子书引起视疲劳的症状，及时的调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，口服明目地黄丸大蜜丸、杞菊地黄丸浓缩丸之类的药物，局部可以用珍视明滴眼液。
查看详情>>
