扭伤多久康复
- 1脚踝扭伤需多久才能恢复
- 问：我的脚踝3月份扭伤一次,后不小心再次扭伤,这次历害,踝部肿胀疼痛,由于走路尚可,加之工作忙,没有休息,现在踝部外侧按压疼痛,肿胀感,似有筋抻着,医生说是慢性期,也没什么办法.作过理疗,外用一些药用,休息了10来天,效果不明显,这种情况多长时间能康复?还有没有什么治疗方法?走路会不会影响康复?
- 答：
- 爱心医生: 最好拍个片子看一下有没有骨折.单纯的踝关节扭伤两周以上才能恢复,骨折的话要慢的多.康复后不影响走路.
- 罗福田医师: 你好,踝关节损伤恢复的时间慢些,是必须注意休息,减少用患肢剧烈运动,多包暖,过多的负重活动容易造成创伤性关节炎.治疗方面建议你服用专业的活血化瘀,舒筋活络,消肿止痛药物8仙愈合散治疗,7天症状明显减轻,40天就可以治愈.
- 邱晓华主任医师: 疼痛是软组织损伤还没有完全恢复. 关节损伤后软组织损伤使经络不通,气血阻滞. 软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤,皮下浅深筋膜,肌肉,肌腱,腱鞘,韧带,关节囊,滑膜囊,椎间盘,周围神经血管等组织的病理损害,称为软组织损伤.临床表现:疼痛,肿胀,畸形,功能障碍.软组织损伤的主要分类:扭伤类,挫伤类,碾压伤类；有急性筋伤,慢性筋伤类；有开放性损伤类,闭合性损伤类等. 建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗. "膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.
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- 2膝盖扭伤要多久才可以康复
- 问：膝盖扭伤要多久才可以康复
- 答：
- 邢文钊副主任医师: 病情分析：你好，属于扭伤，可以采用热敷的方法，同时采用药物进行治疗有较好的效果。指导意见：如云南白药喷剂治疗效果较好，不吃辛辣刺激性的食物很重要。注意休息及患肢的制动。
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- 3扭伤脚腕请问会不会骨裂，要多久才能恢复
- 问：病情描述:昨天下午6点左右在一个台阶处扭了一下脚，右腿膝盖处皮破了，左腿脚腕左侧肿胀非常严重并且发硬安压会有淤血处的那种痛感，但不发红，左脚脚腕右侧有一点点疼痛，刚扭到的时候还可以走路，晚上走回家时有点困难，但是还是可以行走，睡觉时侧身仰卧趴着都感觉脚腕特别别扭，起床无法行走，脚掌一落地整条腿全软了，并且带有很强烈的疼痛感，用布条和橡皮筋捆住脚腕处，可以站立并且可以勉强挪动。曾经治疗情况和效果:刚扭伤没多久用过跌打扭伤灵酊，并且使用过红花油。跌打扭伤灵一开始很有作用，但是后来越用反而越疼，刺骨的感觉。并且用多了气味会导致呼吸困难不知道为什么。想得到怎样的帮助:像我这样的病情是不是必须要去医院照片子，还是说买两根拐杖先用几天，并且继续使用那两种药物。是软组织挫伤还是骨裂？
- 答：
- 王洪新主治医师: 病情分析：您好，您的情况是必须到医院骨科拍片检查的，尤其是肿胀明显的部位容易发生骨裂或者韧带撕裂。指导意见：您的错误之处在于扭伤后一直在活动，其实扭伤后是必须卧床休息的，不能活动，越活动肿胀及疼痛越严重，不利于康复。如果拍片后骨头没问题就卧床休息一周，如果骨裂就在医生指导下治疗。{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2012-07-15 06:25:27谢谢，那么去完医院之后要是骨头没问题的话，偶尔可以利用拐杖出门活动几次是否可以？ 回复人的回复 2012-07-15 06:32:33不行，仍然需要卧床休息，即使拄双拐受伤的脚也不能着地及用力。
- 爱心医生: 你好，首先建议拍片看看是否是有骨折啊。如果没有骨折可能是软组织伤啊。建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤。
- 肖海斌副主任医师: 需到医院去拍踝关节x片检查和和核磁共振检查，明确是否有骨折或韧带损伤，暂时避免负重。如果有骨折或韧带损伤，需要石膏外固定
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- 4膝盖扭伤多长时间可以做恢复锻炼
- 问：病情描述:你好医生膝盖扭伤33天伸不直也弯不下去有积水有疼痛感请问扭伤多长时间可以做恢复锻炼为什么现在腿没劲无力请问医生我这种情况怎么办:需要医生帮助提供远程诊断:拍过片现在还打着石膏
- 答：
- 李岩峰副主任医师: 你好，是否是由于没有恢复太好或者是的积水，建议你还是要做系统的检查，建议你最近避免做剧烈的活动，还是要适当的休息，注意保暖，避免着凉，多吃新鲜的水果和蔬菜，还要多吃一些有营养的食物，给身体补充营养，增加免疫力，能够帮助身体恢复的快一些。
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- 5请问韧带拉伤一般要多久才能完全恢复
- 问：请问韧带拉伤一般要多久才能完全恢复请问韧带拉伤一般要多久才能完全恢复
- 答：
- 富灵杰副主任医师: 病情分析：您好：韧带拉伤是一种常见疾病，恢复较慢，并且需要积极治疗，治疗不及时或不彻底会留有后遗症。指导意见：建议您局部涂抹双氯芬酸钠片乳膏，并热敷及按摩患处，期间注意患肢的休息，避免剧烈运动、过度运动及运动过早等，一般韧带拉伤需要半个月到一个月左右恢复。
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- 6脚扭伤一周时间脚背还是肿的多久能恢复
- 问：脚扭伤一周时间脚背还是肿的多久能恢复
- 答：
- 王建军主任医师: 病情分析：你好这个我呢提是局部的韧带损伤最好是在局部用一下外用的药物治疗指导意见：
建议您用红花10份大黄1份栀子1份把这些中药用醋调匀外敷患处这个活血的效果是很好的你可以尝试一下药店就有这些药物用这个药方就可以解决你的问题
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- 7肌肉拉伤多长时间能恢复
- 问：病情描述（主要症状,发病时间）:2009年10月23日曾经治疗情况和效果:有所好转想得到怎样的帮助:治愈化验,检查结果（请在下方创建病历）:右腿肌肉拉伤
- 答：
- 吴勇江主治医师: 病情分析:肌肉拉伤的恢复时间需看拉伤的程度,治疗的措施,以及康复休息的情况.指导意见:一般情况下,拉伤不是太严重的,经过适当的休息,理疗,按摩,热敷,内服外用活血化瘀,消炎止痛的药物,二周至一个月内应该恢复的.预后护理:急性期应适当休息,腿部适当抬高,促进血液循环,注意保暖,避免受凉,根据情况三四天或一周后可以适当做肌肉的舒缩运动,逐步加大强度和关节的运动幅度.
- 盛全城医师: 病情分析:受伤之初,冷敷是很有效的.但是我觉得现在就没有必要了,看情形已经过了有一段时间了,这时冷敷对身体自愈不利,现在合理的方法是养（注意动静结合）.指导意见:在1—2星期内不要去尝试任何可能会拉动你受伤部位肌肉的动作,每晚用热水敷腿或按摩恢复肌肉弹性,还有用药,可以使活血筋骨贴,运动时要量力而行,防止过度疲劳和负荷太重,不要用力过猛；要注意保暖,不可穿得太薄；要注意观察肌肉的反应,如肌肉的硬度,韧性,弹力,疲劳程度,预后护理:肌肉拉伤后重新参加训练时要循序渐进,勿操之过急,并要加强局部保护,防止再度拉伤.
- 爱心医生: 病情分析:你好： 肌肉主动强烈的收缩或被动过度的拉长所造成的肌肉微细损伤,肌肉部分撕裂或完全断裂,称为肌肉拉伤.这是最常见的运动损伤之一.? 你现在是否还有疼痛?指导意见:肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤.这在长蹍,引体向上和仰卧起坐练习时容易发生.肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制. 肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀.在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼,止血类药物.24小时至48小时后拆除包扎.根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩. 肌肉拉伤严重者,如将肌腹或肌腱拉断者,应抓紧时间去医院作手术缝合. 预后护理:采取“积极休息法”.人体有600多块肌肉,因此,即使你伤了 100块肌肉,你还有500多块肌肉可练,应该锻炼全部肌肉,才能改善你的健康,取得均匀发展,同时又能加强主要负重的股骨,例如,受伤或接任胫部肌肉阻碍整个下蹲的动作,但还允许做到半蹲动作,但必须小心从事,若活动时,有所不适,就应该让整个伤处肌群都得到休息. 促进局部血液循环 必须很仔细的测定受伤的部位,寻找一种能很轻柔地活动受伤部位的健美训练动作,用这种动作促进血液循环,以补充新鲜养料,清除废弃物质. 轻轻伸展 慢慢伸展伤处,直到一遇到有轻微抵触处即停止,然后试着放松损伤部位.这样做时,试试作进一步的伸展,当肌肉达到伸展和轻松时,起治疗作用的血液会更多的流往该处,就能更快得到治愈,但如伸展过分,就会导致创伤的恶化,甚至再受伤. 按摩 轻轻的按摩能直接增进血液流量,可以自我搓揉,但更有效的解痛办法是自己放松,让一位懂推拿术的人给你推拿. 热力 热力能凭借人体自然的冷却反应而促进血液涌向身体表面,热力也能减缓受伤肌肉的紧张状态,从而使血液循环加速,给肌肉带来更多的营养物质. 冰敷 热力作用往往用于长期的受伤后的养治,而不能用作临场的急救,刚受伤即加热能造成伤处肿胀而引起组织进一步损伤,一般受伤后的48小时内,用冰敷可减轻肿胀.
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