感觉自己痛苦
- 1感觉自己有心理障碍，很痛苦
- 问：以前到现在，我经常会为不可能发生的事情而胡思乱想，总是把事情往坏处想，明知道已经知道了结果不严重，可还是反复的害怕事情会继续变坏，就这样时时在想越想越害怕，严重影响到生活和工作。最近因为胃不好，就去医院检查胃镜，结果是胃炎，医生说没什么，开了药，药也正在吃，也有效果，可不知道为什么，我却开始担心我的食管有问题，因为胃镜检查食管粘膜欠光滑，血管纹理欠清晰，但诊断结果没有写食管有问题，可我还是害怕食管有问题，就因为这个，我在15天内查了3次胃镜，跑了四五家医院，医生有的说食管没有什么问题，有的说食管稍微有点炎症，但问题不大，让我不要担心，可我还是不相信医生的话，害怕食道有问题，就这样，我最近吃不下饭，睡不着觉，上班也没精神，人也瘦了几斤。请问我这是心理问题吗？{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
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- 2觉得自己有被迫害妄想症，心理很痛苦
- 问：病情描述:经常觉得别人对自己怀有敌意，在背后说关于自己的不好听的话，或者是对自己感到特别不满，以至于对陌生人很设防，离开了私人空间走在大街上或者是校园里的时候，总是有种不自信的感觉，目光躲闪，甚至于离开私人空间就有种恐惧感。非常不愿意到集体中或人群中去，像有社交恐惧一样，因为觉得别人都觉得自己不好。别人有不经意的动作或者是简单的一两句话，我都会观察入微或仔细分析话语的含义，觉得一定在暗示什么对我表示轻视的信息，一旦在自己心里得到“验证”会难以抑制地自尊心很强，同时觉得很生气很伤心，觉得为什么要这么对我。有些过了很久的我认为对我伤害很大的事情，其中我觉得“伤害方”对我最有伤害性的话语，经常被我不经意中回忆，就算原本在认真地复习或学习。本来心情很好，也明白事情过去了很久，但是一回想起来会钻牛角尖，突然情绪就会失控，经常情绪会很抑郁。感觉很痛苦，知道自己的想法是偏执的，也觉得自己实在是太小气了，可是又觉得无能为力，觉得自己怎么又主宰不了自己，让自己开心些正常些呢？家人也表示，一件很小的事情或是很细微的言行，我会无限放大，以至于闹得家里不安宁。曾经治疗情况和效果:曾经做过几次心理咨询。想得到怎样的帮助:希望医生能为我提供一些帮助，矫正一下我的心理偏执状况。
- 答：
- 陈健华副主任医师: 病情分析：你好朋友！你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，其实你很棒的！你应该也有能力去面对的！指导意见：建议，多去户外运动运动，放松一下心情，注意饮食健康，生活习惯要改善，找一个自己感兴趣的运动。明天又是新的一天不是吗？
当你勇敢的走出去的时候，你就是一个勇敢的人！
你就有底气了。
不是吗？朋友。
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- 3每天我都觉得过得很痛苦，很压抑，觉得人生
- 问：每天我都觉得过得很痛苦，很压抑，觉得人生没有意思，很想回家却不能回家。经常蒙在被窝里哭，心情低落，不想跟其他人说话。不想吃饭，每天都很烦
- 答：
- 刘万里主治医师: 你好，我认为你现在的状态就是一个抑郁症的表现，我建议你平时多跟你的朋友老师家人同学，聊聊天。说出你内心不高兴的事情，放松，最好是看一下心理医生。
- 杜雨锡主治医师: 你好，根据你的描述，考虑有轻度抑郁的表现，你是学生还是在外面工作呢？其实，你这个年龄也算是成年人了，应该有相应的担当了才行，也应该能体会到生活的不容易，所以更应该努力一些才行，可以和好朋友出去走一走散散心，学会调整自己情绪会慢慢好起来的
- 爱心医生: 病情分析：你好，为精神异常引起的疾病。指导意见：你好，建议你保持好的心态，不要给自己太大的压力，每件事情都可以解决，可以和同学或者和家人沟通。{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2013-03-06 15:27:07有时候睡觉都睡不好，一会儿一会儿就醒了。我现在正在读大学，我觉得日子过得很压抑，我想辍学，我想回家，不想呆在这里，可是我自己也不知道如何抉择，我怕现在放弃我会后悔，可是不放弃我却很痛苦，跟妈妈说他们不理解我，认为我不懂事，我觉得很委屈，几乎每天我都在哭。觉得活着很累，很没意思。我经常跟自己说不能这样子，这样子妈妈会担心，可是我发现我的负面情绪占了上风，总觉得什么东西堵在心里，让我喘不过气来。我很想回家，可是我上周刚回的家，我觉得在学校的日子真的是度日如年， 回复人的回复 2013-03-07 13:04:12你好，只有你学会沟通就可以在大学过的很快乐，选择做自己喜欢的事情。
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- 4为什么我觉得自己活得好痛苦啊！这是为什么
- 问：为什么我觉得自己活得好痛苦啊！这是为什么啊？
- 答：
- 袁慧国家三级心理咨询师: 病情分析：你好：不知道你经历了什么，自己是怎么想的，怎么做的，也就无从具体分析，说些或许有用的白话吧。指导意见：我们知道，不同的人经历相同的事情会有不同的结果，原因就在于每个人对同一事情的解释和理解不同，赋予事情的意义不同，关注点不同，应对方法不同，所以感受就不同。
凡事有利有弊，那如果我们能多看事情的积极意义，心情就会好。
人无完人，如果我们能多为对方找理由，那我们心情就会好，因为包容和感恩是幸福的来源。
还有，如果我们把自己的欲望减少一些，降低一些，那我们就很容易满足，很容易有收获，很容易有惊喜，那我们就是幸福的。
我理解你有痛苦，我也有过，但我不能陪你痛苦，因为会加重你的痛苦，我换个思维方式给你新的内容，你试试看，心情会不同。
不是事情本身决定了我们的心情，而是我们赋予的意义。
- 柯菲菲主治医师: 病情分析：你好，根据你的情况，因为你生活没有目标的指导意见：因为你不知道自己追求的是什么，你整天无所事事的话就是会这样的啊！
- 田弘亚医师: 病情分析：努力调整自己，成为自己喜欢的样子就好。山外有山，人外有人，比较只是给自己带来无谓的痛苦。做好自己就好，试着去跨出第一步，即使是失败，我们也没有什么可以失去的指导意见：努力调整自己，成为自己喜欢的样子就好。山外有山，人外有人，比较只是给自己带来无谓的痛苦。做好自己就好，试着去跨出第一步，即使是失败，我们也没有什么可以失去的
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- 5我觉得我是植物神经紊乱了，很痛苦怎么办？
- 问：病情描述:07年开始，因为刚步入工作的压力和感情的不顺利，我开始出现严重失眠，后来慢慢的养成晚上睡觉前必须想很多事情才能慢慢睡着，这个入睡的过程可能需要2个小时，后来就一直多梦直到现在，白天晚上都做梦。现在我结婚了家庭的压力和事情也很多，所以现在我白天晚上做梦，心里有点事情就老实记在心上，平时脑子总在不停的想事情，控制不住，对别人说的话很敏感，特别爱生气，爱激动。有时候自己生闷气就总是自己对着自己嘟囔，坐车也是、干活也是、不停的想，我觉得这是不由自主的。我现在脑袋真的很累，我曾经也告诉自己不要想那么多，要想开点，可是我控制不住，我已然觉得这是一种病态了，不是我自己能控制的住了。我想歇歇，想睡不做梦的觉，想心胸宽广，想开朗豁达，想对生活积极向上，想自律性高，想倒头大睡，想不大喜大悲。怎么办？希望您能帮助我曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:怎样调节自己？该怎样治疗？
- 答：
- 胡晓英国家二级心理咨询师: 病情分析：你好，你可能太过于敏感引起的症状。指导意见：你好，建议你要放开心，然后学会和别人沟通，这样就可以释放自己的情绪，不管怎样都要学会自己面对。
- 李元恩国家二级心理咨询师: 病情分析：您好，植物神经衰竭是因为压力大引起的。指导意见：根据您的上诉情况，建议您还是去药店买些调理植物神经的药物，然后平时注意放松心情。
- 爱心医生: 病情分析：植物神经紊乱植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。指导意见：减少刺激：改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量.待疾病缓解后，再恢复原来的学习和工作，培养良好的生活习惯。吃饭要规律，一定要吃早餐，不可暴饮暴食;饮酒要适量，不可贪杯;早睡早起，时间要有规律;晚上看电视要有选择性，不要一坐就是数小时，在看电视过程中，要多做些活动。看完电视要洗脸。
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