女孩失眠多梦
- 1女性经常失眠多梦怎么办？
- 问：按理说在我这个年纪不应该出现失眠的情况。可是我就是失眠了。这一个星期天天晚上睡不着。好像很多梦。做的都是噩梦。醒来之后就再也睡不着了。通常都是半夜三更起来的。想得到怎样的帮助:问女性失眠多梦怎么办？
- 答：
- 爱心医生: 您好，平时可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果/睡眠不良和失眠多梦，都是属于神经衰弱的表现，常感脑力和体力不足，容易疲劳，常有头痛等不适感和睡眠障碍，可以适当应用一些安神补脑的中成药
- 吴莹国家二级心理咨询师: 你好！其实睡眠问题这个不分年龄段的，有很多年轻人压力比较大，也是会出现失眠现象的，及时调理一下就可以，你目前建议服用安神补脑液调理，白天的时候你注意情绪的调节，放松一下
- 胡永伟主治医师: 最近工作学习压力太大？？还是生活琐事多？？？建议尽快去精神科专科医院心身科就诊！完善相关量表评定，是否有抑郁，焦虑等情况！！
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- 2我是女生，今年21，晚上失眠多梦，已经好
- 问：了，有没有什么中药可治啊？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:相应的中药
- 答：
- 杨炳如医师: 晚上失眠多梦怎么办一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦，失眠多梦不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。晚上失眠多梦怎么办二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。晚上失眠多梦怎么办三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。晚上失眠多梦怎么办四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。晚上失眠多梦怎么办五、在临床上，采用健脑睡宝综合调治可取得快速、理想的的疗效
- 杨宝俊医师: 您好！失眠的病因有1、生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。2、心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。3、药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。4、年龄因素：年龄越大失眠发生率越高。5、内外部刺激：如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、身体不适等也都会对梦发生影像，对睡眠造成破坏。以上是失眠的发病原因。目前长用疗法有：西医疗法，物理疗法，中医脑平衡结合疗法。选择适合自己的疗法，对症下药。祝您早日康复！
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- 3女人失眠多梦吃什么好
- 问：女人失眠多梦吃什么好
- 答：
- 赵天豫副主任医师: 病情分析：失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。指导意见：建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。
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- 4女性失眠多梦的原因是什么？
- 问：我最近不知道怎么回事老是睡不着，以前我可是碰到枕头就睡着的人，中午得睡个觉，中午也睡不着，晚上也睡不着，就算睡着还老做梦，想问下失眠多梦的原因是什么？想得到怎样的帮助:失眠多梦的原因?
- 答：
- 宿海霞国家二级心理咨询师: 你好，很高兴能够为你提供解答，失眠多梦的原因包括：1.生理因素：随着年龄的增长，睡眠质量下降而引起失眠；2.心理因素：焦虑、抑郁、难过、紧张、激动、愤怒或思虑过多；3.不良的环境和习惯：如噪声、临睡前剧烈运动及作息无规律；4.与人的情绪状态有关：过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。
- 爱心医生: 您好，环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变，以及睡眠环境中，空气负离子的缺乏。最新研究表明，空气中缺乏负离子会比较容易引发失眠多梦。 2、生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。
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- 530岁的女人晚上失眠多梦有什么办法？
- 问：烦躁，焦虑，多梦，疲劳，乏困无力失眠多梦，以上就是我的病情。因该怎么办？？
- 答：
- 尹德海主任医师: 病情分析：你好，这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。指导意见：平时要多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
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- 6女性失眠多梦是内分泌失调吗
- 问：我在一家国企上班，工作压力也不大，家里虽有些烦心事，我也不大放在心上，可是晚上老是失眠，我就开始胡思乱想，越想越烦越睡不着觉，我觉得我这不是压力大的原因想得到怎样的帮助:女性失眠多梦是内分泌失调吗
- 答：
- 林燕副主任医师: 你好，失眠多梦主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的也可能是体虚上火，或受冷感冒，少运动，心情过于抑郁，压力过大，肝火太旺。
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- 7绝经期女性失眠多梦怎么办
- 问：全部症状:失眠多梦，白天晚上都非常精神，特别到了晚上有时感觉困了，打哈欠，但真正睡了却睡不着，结果造成特怕晚上，已经有很长一段时间了，不知如何解决。如用药用水呢么药？如食疗吃些什么食品为好？多谢！发病时间及原因:刚开始是因为疲劳造成的，后期不疲劳了一直也没好。治疗情况:没看医生，就服用了一些药《同仁安神丸》，《敖东安神补脑液》没有什么效果，后期就服用了些安定片。再就没出治疗过。想要得到的帮助:请专家给些指导性意见:用那些药；吃那些食物为好
- 答：
- 赵天豫副主任医师: 病情分析:你好，你的情况考虑更年期综合症引起。意见建议:可以选用坤宝丸来调理。食疗：老鸡大枣汤：老鸡一只，大枣12枚，将红枣洗净去核纳入鸡腹内，文火煲5小时，肉烂后加盐调味，佐餐服食。
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