吃什么能防止脱发
- 1吃什么水果才能防止掉头发
- 问：吃什么水果才能防止掉头发
- 答：
- 王毅主治医师: 病情分析：您好，引起脱发的原因有很多，对症治疗才是最好的，建议去皮肤科看看。
指导意见：
一般如血虚、贫血、遗传等因素，都会引起脱发，洗头时，在水中放少许盐，可以预防脱发，另外就是在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，平时不要用塑料梳子，最好是选用黄杨木梳等，可以促进血液循环，对治疗有很好的帮助的。
- 刘成国医师: 病情分析：遗传,内分泌,精神压力影响等,都有可能导致脱发，主要是可能损伤到头部的雄性激素受体导致的脱发
指导意见：现在的情况建议口服养血生发胶囊做调节治疗，同时局部使用新鲜的生姜片做涂抹治疗为宜。并且补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙
- 孙鲲主治医师: 你好，正常情况下，人每天也会掉75到200根头发左右，只要是能够正常的生长就可以，这个不用担心，秀要是保持良好的情绪和充足的睡眠，多运动锻炼。水果没有这个功效，可以多吃一些补肾的药物，黑芝麻，莲子等
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- 2脱发吃什么药物可以防治脱发
- 问：原来我的头发一直都很好，可结婚前的时候不是烫头就是染头，别人说这样最毁头发了，导致我现在头发一直掉，尤其刚洗完头的时候，用梳子一梳就会掉好多，快把梳子都占满了想得到怎样的帮助:请问吃什么药可以防止脱发
- 答：
- 刘瑞云主任医师: 吃什么可以防止脱发就成了重中之重的首要任务，不管是预防脱发还是治疗脱发，食物是最好不过的方法了，下面我就来介绍吃什么可以防止脱发的食物。1、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤。2、宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。3、宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
- 曹佳悦副主任医师: 病情分析：烫发或是染发都对头发有很大的伤害，你现在一直掉头发有很大一部分的原因就是因为烫发染发的次数太多导致指导意见：在日常生活中应该多吃大豆、芝麻、玉米类的食物，此外可以用对头发有滋养护理作用的洗发用品，脱发的情况应该会得到改善
- 王珏主治医师: 病情分析：选用对头皮和头发无刺激性作用的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷。洗头的间隔期最好在2～5天，洗发的同时最好边搓边按摩。指导意见：你好，头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。
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- 3吃什么可以治疗掉头发？？
- 问：吃什么对头发好，可以长出新头发，擦生姜能长出头发吗？
- 答：
- 钟振军主治医师: 病情分析：脱发在治疗上要根据不同的病因进行治疗.化学性脱发：有害化学物质对头皮组织,毛囊细胞的损害导致脱发.不使用刺激性强的染发剂,烫发剂及劣质洗发用品.物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊,指导意见：有害辐射等原因导致的脱发.营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发.加强营养,多吃蔬果,海带,桑葚,核桃仁等.
- 李丽芳副主任医师: 你好，脱发原因复杂，与先天遗传因素、精神神经因素、自身免疫因素、内分泌失调等等有关。平时注意避免各种诱因，可以多吃营养头发的食物，比如核桃、大枣、木耳等等。可以外用生姜擦拭头皮的。必要时到医院皮肤科就诊。
- 郝如斌医师: 病情分析：1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。指导意见：1、任何时候都不要大悲大喜，控制好情绪。管理情绪是最难的事情，当我们碰到不顺心的事情时，一定要及时调整自己的心态，不要随便发怒、生气，这对自己的身体健康很不利，同时也会引起脱发。有句话说得好：“开心是一天，不开心也是一天，那为什么不开开心心地过好每一天呢？”2、减轻工作压力，做到有张有弛，劳逸结合。工作是做不完的，钱也是挣不完的，但生命只有一次，没有什么比健康更重要了，所以当你工作累了的时候，一定要注意休息，而且休息后再工作也许效率比搞疲劳战术更高，更有效。3、保持积极乐观的心情，始终对克服脱发问题保持信心和希望，随着科学技术的发展，一些先进的治疗脱发的方法已经投入到实际运用中，出现了象升派增发精华液等前沿的治疗脱发的产品，并运用于临床，取得了令人惊喜的效果，相信你的脱发问题也一定能够得到解决；1、按时作息，不经常熬夜。2、经常做有氧运动，促进血液循环，这对头发的生长也很有帮助。医生询问：可以长出来的，不过很慢的。坚持一段时间呀
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- 4多吃什么预防产后脱发都说产后会脱发，
- 问：病情描述:多吃什么预防产后脱发都说产后会脱发，是这样的吗？可以吃些什么预防一下吗曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:有什么方法可以预防产后脱发？
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：内分泌失衡、药物引起、或是先天性遗传都可能引起脱发。
指导意见：1、妇女怀孕期和哺乳期应当心情舒畅，保持乐观情绪2、注意合理饮食，多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类，避免太腻太辣摄取过量的油脂性食物,3、可以经常用木梳梳头，或有节奏的按摩，经常洗头刺激头皮，促进头部的血液循环。
- 爱心医生: 病情分析：如何预防产后脱发?脱发是人体生理代谢的一种反应，如果一段时间内发生大量头发脱落，并且人能够明显的感觉到这种变化，这种变化还在继续发展，那么，这种情况头发的代谢就出现问题了，患脱发的可能性就非常大了。头发脱落过多，导致人的外观也会发生变化，及时做妈妈的女性也是比较在意的指导意见： 一、产后的妈妈身体比较虚弱，需要补充大量的营养。如果产后头发掉落没有好转的现象，那么，在饮食中可以增加摄入蔬菜和富含蛋白质、钙、铁、硫等元素，这类食物如黑豆、黑芝麻、鸡蛋等。 二、建立科学的洗头观念，其实头发没有必要天天洗，洗头的间隔时间最好是2-5天，具体的因个人情况而异。洗头的水温不能太高，在40°左右就行，洗发露不能使用含碱性强的，因为这类洗发剂的脱脂性和脱水性都很强，容易使头发变得干燥、粗糙。最好选用对头皮无刺激的洗发剂。梳理头发最好选用木梳和头梳。 三、注意室内空调的使用。研究表明空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。 四、在寒冷天气外出时，最好带有小孔的帽子，如果选用不透气的帽子，长时间会闷坏头发，容易引起脱发。烫发、染发也不能频繁，至少3-6个月。
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- 5多吃什么食物可防止脱发，白发
- 问：这段时间由于内分泌失调，头发掉的严重，而且新长的头发还有白发，本来说去医院那点要调理下，但妈妈却说让我从饮食调理，想咨询一下多吃什么食物可防止脱发，白发。想得到怎样的帮助:请问多吃什么食物可防止脱发，白发？
- 答：
- 许丽丽主治医师: 你好，脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致，可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。
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