小腿抽筋该怎么办
- 1小腿抽筋疼痛该怎么办？
- 问：病情描述:小腿疼5月从来没就诊曾经治疗情况和效果:没想得到怎样的帮助:想知道腿为什么疼，该怎样治疗？
- 答：
- 刘春颖医师: 病情分析：您好，我是健康顾问，很高兴为您作答。根据你的描述，考虑是缺钙指导意见：建议你去医院化验微量元素确诊.确诊之后补钙。必要时注射维生素D3注射液治疗,
- 爱心医生: 你好，腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩、加强局部的血液循环。如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
- 爱心医生: 你好，这种情况下是存在缺钙引起的可能性较大的是需服用乐力钙来做治疗，另，外需多喝些大骨汤，适当晒晒太阳，有利于钙的吸收，是可以好转的，祝早好
查看详情>>
- 2小腿突然抽筋该怎么办？
- 问：小腿突然抽筋该怎么办？
- 答：
- 马达勇主治医师: 你好，根据您的病情分析，出现小腿抽筋，不排除缺钙所引起的疾病，建议您多吃含钙食物，平时多晒太阳，补充钙也可以口服葡萄糖酸钙口服液调理。
- 侯金华副主任护师: 您好，根据你的提问，小腿抽筋时还可以迅速地掐压手上合谷穴和上嘴唇的人中穴掐压20-30秒钟之后，疼痛即会缓解，肌肉会松弛。取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。可以缓解小腿抽筋。注意保暖。
- 时艳芹副主任护师: 你好：根据你的描述可能是有缺钙等原因引起的，也可能是否因为劳累或是受凉方面的原因有关。可以做一下按摩热敷，然后再进行补钙调理。
查看详情>>
- 3晚上腿还是抽筋该怎么办
- 问：病情描述:现在怀孕六个多月了，近来这段时间晚上小腿抽筋，一直喝着纯牛奶，前几天刚买的奇鹤堂新豪牌钙片，上面说明一天一片，卖药的人说我腿抽筋就是缺钙厉害，一天吃两片，可是昨天又抽了好几回:需要医生帮助提供远程诊断:要不要上大医院检查检查
- 答：
- 刘华娜医师: 病情分析：你好，根据你提供的信息可以考虑是低钙引起的痉挛，应该积极补充钙剂，平时多吃蔬菜水果和富含蛋白质类食物。
指导意见：
建议加强营养，保持心情愉快，养成良好的生活习惯，希望我的回答能给你带来帮助。，，
- 顾庆岩医师: 病情分析：你好，(1)每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克。 (2)多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾等。 指导意见： (3)补充钙剂，最好是可吸收的钙剂。 如果以上(1)(2)补充足够，基本不需要补充钙剂；不爱喝牛奶的孕妇，可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂。
查看详情>>
- 4小腿肚子抽筋该怎么办?
- 问：病情描述:小腿肚子抽筋该怎么办??曾经治疗情况和效果:如何治疗呢？想得到怎样的帮助:小腿肚子抽筋该怎么办??
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。发作时候应该把脚的小腿伸直，将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉，并进行抽筋部位的局部按摩指导意见：另外建议注意休息。适当补充钙，建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉，多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的，这个建议喝一点点淡盐水。还需要注意防止受寒。注意保温保暖，晚上用暖手器热水袋热敷，注意这些一般都能好转的。
- 闫伟帅医师: 病情分析：你好，腿抽筋常见的原因是受凉，劳累和缺钙，应该避免这三种因素的存在，减少不适的出现。指导意见：青年人最常见的是受凉和劳累，缺钙的可能性比较小，应该注意保暖，避免受凉，防止劳累熬夜等影响身体健康的行为，饮食上加强营养，生活规律有序，让身体各方面保持平衡，维持健康的状态。
- 曾斌医师: 病情分析：你好，根据你的描述，建议你去医院查个电解质，考虑缺钙的可能性大。指导意见：建议到医院查电解质，对因治疗，必要时补钙，注意别着凉。
查看详情>>
- 5小腿肚抽筋该怎么办呢？
- 问：我怕表姐怀孕八个多月，每天晚上睡觉小腿肚总是要抽筋，怀孕在不到四个月的时候有一次抽筋的特别厉害，以至于每天晚上睡觉都要起来好几次，睡眠情况一直都不好。，不知道该怎么办呢？想得到怎样的帮助:小腿肚抽筋该怎么办呢？
- 答：
- 秦晨主治医师: 你好，在孕期身体需要的钙量是非常大的，你可以在吃钙片的同时在吃上维生素AD丸来帮助钙更好的吸收，也可以多晒一下太阳来促进钙的吸收，但一定要在上午9-11点晒太阳，这个时间的太阳散发出的光线是红外线，是起保健作用的，而在这以后紫外线偏多，会对身体造成伤害。
查看详情>>
- 6腿弯抽筋了怎么办
- 问：主要症状:腿不敢伸直,否则腿弯处会痛发病时间:最近化验检查结果:无曾经治疗情况和效果:无
- 答：
- 申兰阔医师: 腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛,此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度,因此,小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉.一般情况下,发作时可持续数秒或数十秒.夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关： (1)疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋. (2)寒冷：夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛. (3)低钙血症：当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋,因而极易产生异常的收缩,引起小腿抽筋.这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人. (4)血流因素：对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者,若睡觉时长时间保持某种姿势,腿部静脉受压,回流受阻,造成血流淤滞,当血液淤滞达到一定程度时,则会引起腿部肌肉的痉挛. 夜间睡眠时发生小腿抽筋的原因是多方面的,无论何种原因引起小腿抽筋,都会产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠.因此必须引起足够的重视,消除能够产生小腿抽筋的因素,如睡觉时注意保暖并对下肢进行按摩等.如果发作比较频繁,就应该去医院求医,查明病因及早治疗.
- 马金峰医师: 引起腿痛的原因是多方面的,临床表现也不尽相同,主要有以下几类： 一是由于运动或是意外造成摔伤,扭伤,拉伤而引起的腿痛,首先应当到骨科就诊,让医生排除有无骨折,肌腱的拉伤,损伤以及软组织损伤. 二是在没有外伤的情况下,关节部位肿胀,疼痛,应考虑是风湿性关节炎或类风湿性关节炎.风湿性关节炎往往是游走性的疼痛,患者感觉一会儿这里的关节痛,一会儿那里的关节痛；类风湿常累及指间关节,临床表现为晨僵,活动不灵活,此类情况应到风湿科就诊,没有风湿科的医院一般内分泌科接诊此类患者.不论哪一种原因引起的腿部不适,都应该及时到医院就诊
- 爱心医生: 抽筋即肌肉痉挛.腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗引起腿脚抽筋的常见原因 睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”. 疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛.如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等. 外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外.. 预防： 穿舒服的鞋子.平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋.合适的鞋是弥补的方法之一. 拉松被褥.很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的.但是特别在仰卧的时候,被子可能压住足部,这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷.紧绷的肌肉很容易发生痉挛.只要将被褥拉松一些就可以了. 伸展肌肉.睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋.伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同. 大量饮水.如果平时活动量大（包括散步,整理花园,做家务）,需要补充液体以避免脱水,但是不要过量.大量液体能稀释血液中钠的浓度,这样可能导致各种问题,包括肌肉抽筋.预防和治疗低血钙引起的抽筋,主要方法有：膳食要选用含钙量高而又有益于营养平衡新鲜食品,如奶类,在临睡前喝一杯牛奶有明显疗效；吃些豆制品或是海带等也可以补充钙质； 在食品中适量添加骨钙粉,碳酸氢钙等；在医生指导下服用葡萄酸钙片,钙素母,乳酸钙等含钙药物.与此同时,注意多吃一些含维生素D的食品.小腿肚抽筋通常是由于钙流失导致骨质疏松引起的.
查看详情>>
- 7剧烈运动导致小腿抽筋过后酸痛该怎么办啊
- 问：剧烈运动导致小腿抽筋过后酸痛该怎么办啊
- 答：
- 史占广副主任医师: 病情分析：你好，一般还包括，腿软，易疲劳，牙齿松动，易出汗的症状，指导意见：一般用迪巧或者是葡萄糖酸钙片治疗比较好，另外现在市场很多食准字和保健字的补钙品种很多，最好不要盲目应用，治疗进一步当地医生指导下进行治疗比较可靠
- 王汝剑医师: 病情分析：考虑缺钙引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案.指导意见：可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液,也可以服用迪巧钙治疗.必要时注射维生素D3注射液治疗,如果有消化不良和腹泻需要积极治疗,避免影响钙吸收,多晒太阳。
- 爱心医生: 病情分析：你好，肌肉抽筋时释放大量乳酸，容易引起酸痛指导意见：建议您进行局部的按摩，热敷，促进乳酸的代谢，多补充蛋白质，钙片
查看详情>>
